Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45A
1024 Jari Lahtinen, IHR
4. dag
| Mål: | 7,2 km | 1:06:45 | +0 | 0. | 9:16 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 4:07:51 | +0 | 29/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 3:38 | +1:20 | 37. | 3:38 | +1:20 | 37. | 340 m | 10:41 min/km |
| 2 | 122 | 6:19 | +2:21 | 36. | 2:41 | +1:13 | 40. | 214 m | 12:32 min/km |
| 3 | 39 | 10:45 | +3:28 | 36. | 4:26 | +1:08 | 33. | 416 m | 10:39 min/km |
| 4 | 47 | 12:39 | +3:42 | 33. | 1:54 | +23 | 21. | 192 m | 9:53 min/km |
| 5 | 97 | 19:41 | +3:19 | 24. | 7:02 | +23 | 5. | 991 m | 7:05 min/km |
| 6 | 64 | 23:48 | +3:31 | 23. | 4:07 | +37 | 17. | 570 m | 7:13 min/km |
| 7 | 59 | 24:51 | +3:21 | 19. | 1:03 | +5 | 3. | 156 m | 6:43 min/km |
| 8 | 60 | 25:22 | +3:21 | 19. | 31 | +3 | 9. | 77 m | 6:42 min/km |
| 9 | 63 | 26:37 | +3:26 | 19. | 1:15 | +5 | 17. | 203 m | 6:09 min/km |
| 10 | 72 | 30:24 | +4:21 | 22. | 3:47 | +1:13 | 33. | 400 m | 9:27 min/km |
| 11 | 79 | 34:51 | +5:00 | 20. | 4:27 | +1:06 | 20. | 462 m | 9:37 min/km |
| 12 | 132 | 47:49 | +7:46 | 23. | 12:58 | +3:27 | 32. | 1453 m | 8:55 min/km |
| 13 | 144 | 51:44 | +9:06 | 26. | 3:55 | +1:35 | 44. | 401 m | 9:46 min/km |
| 14 | 184 | 1:02:28 | +15:37 | 31. | 10:44 | +6:33 | 49. | 705 m | 15:13 min/km |
| 15 | 194 | 1:04:59 | +16:28 | 30. | 2:31 | +54 | 34. | 242 m | 10:23 min/km |
| 16 | 100 | 1:06:28 | +16:45 | 30. | 1:29 | +23 | 25. | 287 m | 5:10 min/km |
| 17 | 555 | 1:06:45 | +16:45 | 30. | 17 | +4 | 7. | 95 m | 2:58 min/km |
H45A
1024 Jari Lahtinen, IHR
3. dag
| Mål: | 5,0 km | 41:57 | +0 | 0. | 8:23 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 3:01:06 | +0 | 29/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 4:46 | +1:15 | 39. | 4:46 | +1:15 | 39. | 490 m | 9:43 min/km |
| 2 | 273 | 6:26 | +1:35 | 34. | 1:40 | +21 | 34. | 199 m | 8:22 min/km |
| 3 | 277 | 9:19 | +1:49 | 27. | 2:53 | +34 | 23. | 369 m | 7:48 min/km |
| 4 | 164 | 10:48 | +2:30 | 31. | 1:29 | +43 | 49. | 142 m | 10:26 min/km |
| 5 | 276 | 11:58 | +2:38 | 32. | 1:10 | +10 | 21. | 153 m | 7:37 min/km |
| 6 | 283 | 15:04 | +3:24 | 29. | 3:06 | +46 | 21. | 355 m | 8:43 min/km |
| 7 | 285 | 17:17 | +4:09 | 30. | 2:13 | +59 | 46. | 193 m | 11:29 min/km |
| 8 | 294 | 21:10 | +4:45 | 28. | 3:53 | +59 | 19. | 433 m | 8:58 min/km |
| 9 | 301 | 24:36 | +5:32 | 28. | 3:26 | +59 | 27. | 384 m | 8:56 min/km |
| 10 | 311 | 28:13 | +6:12 | 26. | 3:37 | +48 | 25. | 421 m | 8:35 min/km |
| 11 | 258 | 31:59 | +6:19 | 23. | 3:46 | +37 | 13. | 541 m | 6:57 min/km |
| 12 | 253 | 33:42 | +6:40 | 24. | 1:43 | +28 | 34. | 211 m | 8:08 min/km |
| 13 | 174 | 35:14 | +7:06 | 24. | 1:32 | +30 | 41. | 162 m | 9:27 min/km |
| 14 | 219 | 40:11 | +7:44 | 23. | 4:57 | +50 | 14. | 623 m | 7:56 min/km |
| 15 | 100 | 41:42 | +7:58 | 23. | 1:31 | +20 | 22. | 269 m | 5:38 min/km |
| 16 | 555 | 41:59 | +8:00 | 23. | 17 | +4 | 10. | 95 m | 2:58 min/km |
H45A
1024 Jari Lahtinen, IHR
2. dag
| Mål: | 7,3 km | 1:04:21 | +0 | 0. | 8:48 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 2:19:09 | +0 | 35/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 432 | 7:31 | +1:45 | 32. | 7:31 | +1:45 | 32. | 947 m | 7:56 min/km |
| 2 | 438 | 10:38 | +2:26 | 32. | 3:07 | +48 | 34. | 279 m | 11:10 min/km |
| 3 | 468 | 21:39 | +5:14 | 33. | 11:01 | +2:52 | 33. | 1130 m | 9:44 min/km |
| 4 | 469 | 24:22 | +6:36 | 33. | 2:43 | +1:31 | 54. | 178 m | 15:15 min/km |
| 5 | 472 | 26:49 | +7:08 | 33. | 2:27 | +34 | 32. | 213 m | 11:30 min/km |
| 6 | 466 | 30:19 | +7:42 | 34. | 3:30 | +46 | 28. | 470 m | 7:26 min/km |
| 7 | 457 | 35:17 | +9:03 | 33. | 4:58 | +1:33 | 34. | 518 m | 9:35 min/km |
| 8 | 456 | 36:25 | +9:07 | 33. | 1:08 | +8 | 20. | 138 m | 8:12 min/km |
| 9 | 445 | 42:35 | +10:30 | 33. | 6:10 | +1:23 | 31. | 583 m | 10:34 min/km |
| 10 | 388 | 49:00 | +11:39 | 31. | 6:25 | +1:16 | 21. | 696 m | 9:13 min/km |
| 11 | 382 | 51:26 | +11:57 | 31. | 2:26 | +23 | 22. | 258 m | 9:25 min/km |
| 12 | 242 | 58:40 | +13:54 | 30. | 7:14 | +1:57 | 34. | 971 m | 7:26 min/km |
| 13 | 237 | 1:00:01 | +14:01 | 29. | 1:21 | +11 | 22. | 201 m | 6:42 min/km |
| 14 | 225 | 1:02:47 | +13:25 | 29. | 2:46 | +34 | 24. | 390 m | 7:05 min/km |
| 15 | 100 | 1:04:05 | +13:28 | 29. | 1:18 | +15 | 24. | 246 m | 5:17 min/km |
| 16 | 555 | 1:04:22 | +13:29 | 29. | 17 | +4 | 19. | 95 m | 2:58 min/km |
H45A
1024 Jari Lahtinen, IHR
1. dag
| Mål: | 7,1 km | 1:14:48 | +0 | 0. | 10:32 min/km |
|---|
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 7:26 | +3:00 | 40. | 7:26 | +3:00 | 40. | 626 m | 11:52 min/km |
| 2 | 357 | 11:40 | +4:48 | 43. | 4:14 | +1:48 | 48. | 335 m | 12:38 min/km |
| 3 | 356 | 13:02 | +5:12 | 37. | 1:22 | +24 | 20. | 137 m | 9:58 min/km |
| 4 | 347 | 25:37 | +11:25 | 44. | 12:35 | +6:13 | 51. | 934 m | 13:28 min/km |
| 5 | 351 | 36:37 | +20:19 | 55. | 11:00 | +8:54 | 57. | 310 m | 35:29 min/km |
| 6 | 353 | 38:39 | +20:38 | 53. | 2:02 | +24 | 29. | 249 m | 8:09 min/km |
| 7 | 383 | 50:32 | +21:47 | 49. | 11:53 | +2:16 | 27. | 1416 m | 8:23 min/km |
| 8 | 381 | 52:44 | +21:50 | 49. | 2:12 | +33 | 25. | 243 m | 9:03 min/km |
| 9 | 360 | 1:00:00 | +23:11 | 48. | 7:16 | +1:31 | 21. | 954 m | 7:37 min/km |
| 10 | 344 | 1:02:52 | +23:28 | 46. | 2:52 | +27 | 15. | 315 m | 9:06 min/km |
| 11 | 335 | 1:04:38 | +23:34 | 46. | 1:46 | +24 | 27. | 187 m | 9:26 min/km |
| 12 | 212 | 1:10:28 | +24:23 | 41. | 5:50 | +1:00 | 18. | 765 m | 7:37 min/km |
| 13 | 210 | 1:12:31 | +24:42 | 41. | 2:03 | +26 | 18. | 226 m | 9:04 min/km |
| 14 | 100 | 1:14:30 | +24:55 | 41. | 1:59 | +22 | 30. | 308 m | 6:26 min/km |
| 15 | 555 | 1:14:49 | +24:55 | 41. | 19 | +6 | 20. | 95 m | 3:20 min/km |
|