Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1027 Erkki Laukkanen, KangSK

4. dag

Mål: 7,2 km 1:20:01 +0 0.  11:06 min/km
Gemensamresultat   4:30:00 +0 36/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 3:01 +43 28. 3:01 +43 28. 340 m 8:52 min/km
2 122 5:20 +1:22 24. 2:19 +51 32. 214 m 10:49 min/km
3 39 10:51 +3:34 37. 5:31 +2:13 44. 416 m 13:15 min/km
4 47 13:15 +4:18 37. 2:24 +53 40. 192 m 12:30 min/km
5 97 22:36 +6:14 39. 9:21 +2:42 42. 991 m 9:26 min/km
6 64 27:48 +7:31 38. 5:12 +1:42 36. 570 m 9:07 min/km
7 59 29:14 +7:44 38. 1:26 +28 32. 156 m 9:11 min/km
8 60 29:51 +7:50 38. 37 +9 32. 77 m 8:00 min/km
9 63 31:27 +8:16 38. 1:36 +26 38. 203 m 7:52 min/km
10 72 35:10 +9:07 35. 3:43 +1:09 31. 400 m 9:17 min/km
11 79 44:25 +14:34 42. 9:15 +5:54 50. 462 m 20:01 min/km
12 132 58:31 +18:28 40. 14:06 +4:35 38. 1453 m 9:42 min/km
13 144 1:01:37 +18:59 39. 3:06 +46 29. 401 m 7:43 min/km
14 184 1:14:24 +27:33 45. 12:47 +8:36 51. 705 m 18:07 min/km
15 194 1:17:38 +29:07 45. 3:14 +1:37 48. 242 m 13:21 min/km
16 100 1:19:41 +29:58 45. 2:03 +57 50. 287 m 7:08 min/km
17 555 1:20:02 +30:02 45. 21 +8 33. 95 m 3:41 min/km


H45A

1027 Erkki Laukkanen, KangSK

3. dag

Mål: 5,0 km 48:59 +0 0.  9:47 min/km
Gemensamresultat   3:09:59 +0 37/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 6:05 +2:34 54. 6:05 +2:34 54. 490 m 12:24 min/km
2 273 7:46 +2:55 52. 1:41 +22 38. 199 m 8:27 min/km
3 277 11:25 +3:55 49. 3:39 +1:20 45. 369 m 9:53 min/km
4 164 12:27 +4:09 47. 1:02 +16 28. 142 m 7:16 min/km
5 276 13:43 +4:23 44. 1:16 +16 34. 153 m 8:16 min/km
6 283 17:58 +6:18 44. 4:15 +1:55 51. 355 m 11:58 min/km
7 285 19:44 +6:36 43. 1:46 +32 33. 193 m 9:09 min/km
8 294 23:46 +7:21 39. 4:02 +1:08 23. 433 m 9:18 min/km
9 301 27:18 +8:14 37. 3:32 +1:05 33. 384 m 9:12 min/km
10 311 31:55 +9:54 35. 4:37 +1:48 44. 421 m 10:57 min/km
11 258 36:27 +10:47 33. 4:32 +1:23 30. 541 m 8:22 min/km
12 253 38:34 +11:32 32. 2:07 +52 46. 211 m 10:01 min/km
13 174 40:50 +12:42 36. 2:16 +1:14 53. 162 m 13:59 min/km
14 219 46:53 +14:26 34. 6:03 +1:56 38. 623 m 9:42 min/km
15 100 48:37 +14:53 35. 1:44 +33 45. 269 m 6:26 min/km
16 555 48:59 +15:00 35. 22 +9 48. 95 m 3:51 min/km


H45A

1027 Erkki Laukkanen, KangSK

2. dag

Mål: 7,3 km 1:09:29 +0 0.  9:31 min/km
Gemensamresultat   2:21:00 +0 37/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 7:09 +1:23 24. 7:09 +1:23 24. 947 m 7:33 min/km
2 438 10:04 +1:52 23. 2:55 +36 23. 279 m 10:27 min/km
3 468 21:07 +4:42 27. 11:03 +2:54 34. 1130 m 9:46 min/km
4 469 22:53 +5:07 26. 1:46 +34 26. 178 m 9:55 min/km
5 472 25:14 +5:33 26. 2:21 +28 27. 213 m 11:01 min/km
6 466 29:07 +6:30 28. 3:53 +1:09 40. 470 m 8:15 min/km
7 457 34:21 +8:07 30. 5:14 +1:49 38. 518 m 10:06 min/km
8 456 35:36 +8:18 30. 1:15 +15 33. 138 m 9:03 min/km
9 445 41:46 +9:41 30. 6:10 +1:23 31. 583 m 10:34 min/km
10 388 52:28 +15:07 37. 10:42 +5:33 57. 696 m 15:22 min/km
11 382 55:05 +15:36 36. 2:37 +34 31. 258 m 10:08 min/km
12 242 1:01:43 +16:57 35. 6:38 +1:21 20. 971 m 6:49 min/km
13 237 1:03:18 +17:18 35. 1:35 +25 39. 201 m 7:52 min/km
14 225 1:07:38 +18:16 36. 4:20 +2:08 55. 390 m 11:06 min/km
15 100 1:09:08 +18:31 36. 1:30 +27 48. 246 m 6:05 min/km
16 555 1:09:29 +18:36 36. 21 +8 48. 95 m 3:41 min/km


H45A

1027 Erkki Laukkanen, KangSK

1. dag

Mål: 7,1 km 1:11:31 +0 0.  10:04 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:37 +2:11 33. 6:37 +2:11 33. 626 m 10:34 min/km
2 357 10:03 +3:11 28. 3:26 +1:00 32. 335 m 10:14 min/km
3 356 11:32 +3:42 25. 1:29 +31 32. 137 m 10:49 min/km
4 347 21:33 +7:21 29. 10:01 +3:39 38. 934 m 10:43 min/km
5 351 24:17 +7:59 30. 2:44 +38 29. 310 m 8:49 min/km
6 353 26:25 +8:24 29. 2:08 +30 33. 249 m 8:34 min/km
7 383 40:08 +11:23 35. 13:43 +4:06 41. 1416 m 9:41 min/km
8 381 43:10 +12:16 36. 3:02 +1:23 47. 243 m 12:28 min/km
9 360 51:59 +15:10 36. 8:49 +3:04 35. 954 m 9:14 min/km
10 344 56:05 +16:41 34. 4:06 +1:41 46. 315 m 13:00 min/km
11 335 57:56 +16:52 35. 1:51 +29 33. 187 m 9:53 min/km
12 212 1:05:24 +19:19 33. 7:28 +2:38 40. 765 m 9:45 min/km
13 210 1:08:56 +21:07 36. 3:32 +1:55 47. 226 m 15:38 min/km
14 100 1:11:09 +21:34 36. 2:13 +36 43. 308 m 7:11 min/km
15 555 1:11:31 +21:37 36. 22 +9 43. 95 m 3:51 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English