Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1050 Lasse Sarparanta, RaLu

4. dag

Mål: 7,2 km 1:38:00 +0 0.  13:36 min/km
Gemensamresultat   5:40:53 +0 47/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 6:45 +4:27 50. 6:45 +4:27 50. 340 m 19:51 min/km
2 122 13:31 +9:33 52. 6:46 +5:18 52. 214 m 31:37 min/km
3 39 18:25 +11:08 52. 4:54 +1:36 40. 416 m 11:46 min/km
4 47 20:22 +11:25 51. 1:57 +26 25. 192 m 10:09 min/km
5 97 29:21 +12:59 48. 8:59 +2:20 35. 991 m 9:03 min/km
6 64 34:14 +13:57 47. 4:53 +1:23 33. 570 m 8:34 min/km
7 59 35:39 +14:09 47. 1:25 +27 31. 156 m 9:04 min/km
8 60 36:28 +14:27 47. 49 +21 45. 77 m 10:36 min/km
9 63 40:40 +17:29 48. 4:12 +3:02 52. 203 m 20:41 min/km
10 72 46:22 +20:19 48. 5:42 +3:08 47. 400 m 14:15 min/km
11 79 1:05:27 +35:36 51. 19:05 +15:44 51. 462 m 41:18 min/km
12 132 1:20:07 +40:04 51. 14:40 +5:09 43. 1453 m 10:05 min/km
13 144 1:25:05 +42:27 51. 4:58 +2:38 49. 401 m 12:23 min/km
14 184 1:33:44 +46:53 51. 8:39 +4:28 47. 705 m 12:16 min/km
15 194 1:36:11 +47:40 51. 2:27 +50 32. 242 m 10:07 min/km
16 100 1:37:38 +47:55 51. 1:27 +21 22. 287 m 5:03 min/km
17 555 1:37:59 +47:59 51. 21 +8 33. 95 m 3:41 min/km


H45A

1050 Lasse Sarparanta, RaLu

3. dag

Mål: 5,0 km 53:03 +0 0.  10:36 min/km
Gemensamresultat   4:02:53 +0 50/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 4:22 +51 24. 4:22 +51 24. 490 m 8:54 min/km
2 273 6:00 +1:09 28. 1:38 +19 30. 199 m 8:12 min/km
3 277 9:20 +1:50 28. 3:20 +1:01 36. 369 m 9:02 min/km
4 164 10:19 +2:01 26. 59 +13 22. 142 m 6:55 min/km
5 276 11:29 +2:09 25. 1:10 +10 21. 153 m 7:37 min/km
6 283 14:52 +3:12 27. 3:23 +1:03 31. 355 m 9:31 min/km
7 285 16:34 +3:26 24. 1:42 +28 28. 193 m 8:48 min/km
8 294 20:30 +4:05 24. 3:56 +1:02 20. 433 m 9:05 min/km
9 301 23:23 +4:19 22. 2:53 +26 7. 384 m 7:30 min/km
10 311 27:18 +5:17 22. 3:55 +1:06 34. 421 m 9:18 min/km
11 258 32:07 +6:27 24. 4:49 +1:40 37. 541 m 8:54 min/km
12 253 44:37 +17:35 47. 12:30 +11:15 57. 211 m 59:14 min/km
13 174 46:07 +17:59 47. 1:30 +28 35. 162 m 9:15 min/km
14 219 51:16 +18:49 46. 5:09 +1:02 20. 623 m 8:15 min/km
15 100 52:45 +19:01 45. 1:29 +18 17. 269 m 5:30 min/km
16 555 53:04 +19:05 44. 19 +6 27. 95 m 3:20 min/km


H45A

1050 Lasse Sarparanta, RaLu

2. dag

Mål: 7,3 km 1:40:46 +0 0.  13:48 min/km
Gemensamresultat   3:09:50 +0 55/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 11:07 +5:21 56. 11:07 +5:21 56. 947 m 11:44 min/km
2 438 17:09 +8:57 58. 6:02 +3:43 57. 279 m 21:37 min/km
3 468 39:17 +22:52 59. 22:08 +13:59 58. 1130 m 19:35 min/km
4 469 41:15 +23:29 59. 1:58 +46 39. 178 m 11:02 min/km
5 472 43:40 +23:59 59. 2:25 +32 30. 213 m 11:20 min/km
6 466 47:29 +24:52 59. 3:49 +1:05 39. 470 m 8:07 min/km
7 457 54:04 +27:50 58. 6:35 +3:10 53. 518 m 12:42 min/km
8 456 55:53 +28:35 58. 1:49 +49 55. 138 m 13:09 min/km
9 445 1:02:34 +30:29 58. 6:41 +1:54 42. 583 m 11:27 min/km
10 388 1:09:48 +32:27 57. 7:14 +2:05 33. 696 m 10:23 min/km
11 382 1:23:26 +43:57 58. 13:38 +11:35 59. 258 m 52:50 min/km
12 242 1:33:35 +48:49 58. 10:09 +4:52 51. 971 m 10:27 min/km
13 237 1:35:38 +49:38 58. 2:03 +53 55. 201 m 10:11 min/km
14 225 1:39:05 +49:43 58. 3:27 +1:15 44. 390 m 8:50 min/km
15 100 1:40:31 +49:54 58. 1:26 +23 41. 246 m 5:49 min/km
16 555 1:40:47 +49:54 58. 16 +3 7. 95 m 2:48 min/km


H45A

1050 Lasse Sarparanta, RaLu

1. dag

Mål: 7,1 km 1:29:04 +0 0.  12:32 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 13:34 +9:08 56. 13:34 +9:08 56. 626 m 21:40 min/km
2 357 16:53 +10:01 56. 3:19 +53 29. 335 m 9:54 min/km
3 356 24:26 +16:36 57. 7:33 +6:35 56. 137 m 55:06 min/km
4 347 35:48 +21:36 56. 11:22 +5:00 47. 934 m 12:10 min/km
5 351 38:52 +22:34 56. 3:04 +58 37. 310 m 9:53 min/km
6 353 42:05 +24:04 55. 3:13 +1:35 52. 249 m 12:55 min/km
7 383 57:49 +29:04 55. 15:44 +6:07 51. 1416 m 11:06 min/km
8 381 1:00:19 +29:25 54. 2:30 +51 35. 243 m 10:17 min/km
9 360 1:08:30 +31:41 53. 8:11 +2:26 30. 954 m 8:34 min/km
10 344 1:14:48 +35:24 53. 6:18 +3:53 53. 315 m 20:00 min/km
11 335 1:16:48 +35:44 53. 2:00 +38 41. 187 m 10:41 min/km
12 212 1:24:48 +38:43 53. 8:00 +3:10 47. 765 m 10:27 min/km
13 210 1:26:51 +39:02 52. 2:03 +26 18. 226 m 9:04 min/km
14 100 1:28:44 +39:09 52. 1:53 +16 17. 308 m 6:06 min/km
15 555 1:29:05 +39:11 52. 21 +8 37. 95 m 3:41 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English