Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1069 Jukka Vuorinen, EsSu

4. dag

Mål: 7,2 km 1:34:06 +0 0.  13:04 min/km
Gemensamresultat   6:24:02 +0 48/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 4:11 +1:53 44. 4:11 +1:53 44. 340 m 12:18 min/km
2 122 8:16 +4:18 47. 4:05 +2:37 48. 214 m 19:04 min/km
3 39 14:40 +7:23 47. 6:24 +3:06 48. 416 m 15:23 min/km
4 47 18:50 +9:53 49. 4:10 +2:39 51. 192 m 21:42 min/km
5 97 30:11 +13:49 50. 11:21 +4:42 49. 991 m 11:27 min/km
6 64 37:44 +17:27 50. 7:33 +4:03 52. 570 m 13:14 min/km
7 59 39:40 +18:10 50. 1:56 +58 45. 156 m 12:23 min/km
8 60 40:37 +18:36 51. 57 +29 48. 77 m 12:20 min/km
9 63 42:45 +19:34 51. 2:08 +58 50. 203 m 10:30 min/km
10 72 46:55 +20:52 49. 4:10 +1:36 38. 400 m 10:25 min/km
11 79 53:22 +23:31 48. 6:27 +3:06 42. 462 m 13:57 min/km
12 132 1:10:25 +30:22 48. 17:03 +7:32 51. 1453 m 11:44 min/km
13 144 1:16:02 +33:24 48. 5:37 +3:17 50. 401 m 14:00 min/km
14 184 1:28:28 +41:37 49. 12:26 +8:15 50. 705 m 17:38 min/km
15 194 1:31:41 +43:10 49. 3:13 +1:36 47. 242 m 13:17 min/km
16 100 1:33:49 +44:06 49. 2:08 +1:02 51. 287 m 7:25 min/km
17 555 1:34:08 +44:08 49. 19 +6 23. 95 m 3:20 min/km


H45A

1069 Jukka Vuorinen, EsSu

3. dag

Mål: 5,0 km 1:04:11 +0 0.  12:50 min/km
Gemensamresultat   4:49:56 +0 53/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 8:05 +4:34 56. 8:05 +4:34 56. 490 m 16:29 min/km
2 273 10:28 +5:37 56. 2:23 +1:04 57. 199 m 11:58 min/km
3 277 14:27 +6:57 56. 3:59 +1:40 49. 369 m 10:47 min/km
4 164 18:14 +9:56 57. 3:47 +3:01 56. 142 m 26:38 min/km
5 276 20:14 +10:54 57. 2:00 +1:00 55. 153 m 13:04 min/km
6 283 24:05 +12:25 57. 3:51 +1:31 45. 355 m 10:50 min/km
7 285 26:35 +13:27 57. 2:30 +1:16 50. 193 m 12:57 min/km
8 294 31:29 +15:04 57. 4:54 +2:00 44. 433 m 11:18 min/km
9 301 38:53 +19:49 57. 7:24 +4:57 56. 384 m 19:16 min/km
10 311 44:37 +22:36 57. 5:44 +2:55 51. 421 m 13:37 min/km
11 258 51:20 +25:40 57. 6:43 +3:34 54. 541 m 12:24 min/km
12 253 53:23 +26:21 57. 2:03 +48 44. 211 m 9:42 min/km
13 174 55:14 +27:06 56. 1:51 +49 49. 162 m 11:25 min/km
14 219 1:01:52 +29:25 56. 6:38 +2:31 47. 623 m 10:38 min/km
15 100 1:03:54 +30:10 56. 2:02 +51 54. 269 m 7:33 min/km
16 555 1:04:12 +30:13 55. 18 +5 19. 95 m 3:09 min/km


H45A

1069 Jukka Vuorinen, EsSu

2. dag

Mål: 7,3 km 1:54:06 +0 0.  15:37 min/km
Gemensamresultat   3:45:45 +0 56/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 11:52 +6:06 58. 11:52 +6:06 58. 947 m 12:31 min/km
2 438 15:38 +7:26 55. 3:46 +1:27 55. 279 m 13:30 min/km
3 468 36:34 +20:09 58. 20:56 +12:47 57. 1130 m 18:31 min/km
4 469 39:09 +21:23 58. 2:35 +1:23 52. 178 m 14:30 min/km
5 472 42:07 +22:26 57. 2:58 +1:05 50. 213 m 13:55 min/km
6 466 47:12 +24:35 58. 5:05 +2:21 58. 470 m 10:48 min/km
7 457 59:58 +33:44 59. 12:46 +9:21 59. 518 m 24:38 min/km
8 456 1:01:52 +34:34 59. 1:54 +54 56. 138 m 13:46 min/km
9 445 1:13:29 +41:24 59. 11:37 +6:50 59. 583 m 19:55 min/km
10 388 1:26:03 +48:42 59. 12:34 +7:25 58. 696 m 18:03 min/km
11 382 1:29:33 +50:04 59. 3:30 +1:27 53. 258 m 13:33 min/km
12 242 1:44:07 +59:21 59. 14:34 +9:17 58. 971 m 15:00 min/km
13 237 1:48:20 +1:02:20 59. 4:13 +3:03 59. 201 m 20:58 min/km
14 225 1:52:07 +1:02:45 59. 3:47 +1:35 46. 390 m 9:42 min/km
15 100 1:53:49 +1:03:12 59. 1:42 +39 58. 246 m 6:54 min/km
16 555 1:54:06 +1:03:13 59. 17 +4 19. 95 m 2:58 min/km


H45A

1069 Jukka Vuorinen, EsSu

1. dag

Mål: 7,1 km 1:51:39 +0 0.  15:43 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 13:40 +9:14 57. 13:40 +9:14 57. 626 m 21:49 min/km
2 357 20:54 +14:02 57. 7:14 +4:48 57. 335 m 21:35 min/km
3 356 23:35 +15:45 56. 2:41 +1:43 49. 137 m 19:35 min/km
4 347 39:15 +25:03 57. 15:40 +9:18 56. 934 m 16:46 min/km
5 351 43:00 +26:42 57. 3:45 +1:39 52. 310 m 12:05 min/km
6 353 48:09 +30:08 57. 5:09 +3:31 55. 249 m 20:40 min/km
7 383 1:06:29 +37:44 57. 18:20 +8:43 56. 1416 m 12:56 min/km
8 381 1:09:47 +38:53 57. 3:18 +1:39 50. 243 m 13:34 min/km
9 360 1:23:33 +46:44 57. 13:46 +8:01 56. 954 m 14:25 min/km
10 344 1:30:14 +50:50 57. 6:41 +4:16 54. 315 m 21:13 min/km
11 335 1:33:07 +52:03 57. 2:53 +1:31 52. 187 m 15:25 min/km
12 212 1:43:01 +56:56 57. 9:54 +5:04 55. 765 m 12:56 min/km
13 210 1:48:10 +1:00:21 57. 5:09 +3:32 54. 226 m 22:47 min/km
14 100 1:51:21 +1:01:46 57. 3:11 +1:34 56. 308 m 10:20 min/km
15 555 1:51:39 +1:01:45 57. 18 +5 14. 95 m 3:09 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English