Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D20E

109 Nelli Hietaoja, HS

4. dag

Mål: 5,9 km 57:11 +0 0.  9:41 min/km
Mellantider:2,6 km 22:32 +0 0.
4,8 km 48:11 +0 0.
Gemensamresultat   3:33:23 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 5:16 +2:42 15. 5:16 +2:42 15. 382 m 13:47 min/km
2 41 7:56 +3:02 13. 2:40 +20 3. 326 m 8:10 min/km
3 45 9:19 +2:28 11. 1:23 +8 2. 125 m 11:04 min/km
4 70 22:12 +2:36 5. 12:53 +1:01 4. 1589 m 8:06 min/km
5 71 23:24 +2:32 5. 1:12 1. 150 m 8:00 min/km
6 74 24:31 +2:46 5. 1:07 +14 9. 94 m 11:52 min/km
7 75 26:28 +3:17 6. 1:57 +31 7. 165 m 11:49 min/km
8 79 30:20 +4:42 6. 3:52 +1:25 11. 276 m 14:00 min/km
9 154 43:57 +7:56 6. 13:37 +3:18 11. 1266 m 10:45 min/km
10 177 48:12 +8:02 6. 4:15 +36 6. 449 m 9:27 min/km
11 189 54:21 +9:45 6. 6:09 +1:43 4. 678 m 9:04 min/km
12 100 56:56 +10:33 6. 2:35 +48 13. 315 m 8:12 min/km
13 555 57:12 +10:31 6. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


D20E

109 Nelli Hietaoja, HS

3. dag

Mål: 3,9 km 35:26 +0 0.  9:05 min/km
Mellantider:1,4 km 12:31 +0 0.
3,0 km 26:34 +0 0.
Gemensamresultat   2:36:12 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 4:53 +1:09 6. 4:53 +1:09 6. 524 m 9:19 min/km
2 272 6:18 +1:30 5. 1:25 +21 5. 174 m 8:08 min/km
3 276 10:23 +2:18 5. 4:05 +55 5. 440 m 9:16 min/km
4 289 12:36 +2:27 5. 2:13 +38 8. 205 m 10:48 min/km
5 291 13:18 +2:36 5. 42 +10 5. 98 m 7:08 min/km
6 294 15:05 +3:00 5. 1:47 +24 9. 212 m 8:24 min/km
7 301 19:01 +4:04 5. 3:56 +1:10 8. 384 m 10:14 min/km
8 312 22:31 +4:18 5. 3:30 +15 5. 472 m 7:24 min/km
9 257 26:34 +5:25 4. 4:03 +1:07 10. 456 m 8:52 min/km
10 187 30:38 +5:00 5. 4:04 +1:26 13. 289 m 14:04 min/km
11 209 34:10 +6:11 7. 3:32 +1:11 11. 331 m 10:40 min/km
12 100 35:11 +6:23 6. 1:01 +12 8. 193 m 5:16 min/km
13 555 35:27 +6:22 6. 16 +2 2. 95 m 2:48 min/km


D20E

109 Nelli Hietaoja, HS

2. dag

Mål: 5,5 km 55:29 +0 0.  10:05 min/km
Mellantider:4,6 km 48:23 +0 0.
Gemensamresultat   2:00:46 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 3:55 +11 3. 3:55 +11 3. 481 m 8:08 min/km
2 435 9:31 +36 4. 5:36 +1:21 5. 576 m 9:43 min/km
3 442 14:12 +1:23 5. 4:41 +1:17 9. 400 m 11:42 min/km
4 463 17:03 +1:39 5. 2:51 +22 5. 265 m 10:45 min/km
5 453 20:24 +2:13 4. 3:21 +34 3. 361 m 9:16 min/km
6 447 28:37 +5:07 5. 8:13 +2:54 7. 636 m 12:55 min/km
7 370 38:25 +5:46 5. 9:48 +1:29 5. 857 m 11:26 min/km
8 367 41:19 +6:39 5. 2:54 +58 13. 222 m 13:03 min/km
9 361 48:25 +8:33 5. 7:06 +1:54 7. 819 m 8:40 min/km
10 228 53:00 +9:13 5. 4:35 +59 7. 475 m 9:38 min/km
11 100 55:12 +9:28 5. 2:12 +32 8. 314 m 7:00 min/km
12 555 55:31 +9:30 5. 19 +4 13. 95 m 3:20 min/km


D20E

109 Nelli Hietaoja, HS

1. dag

Mål: 5,5 km 1:05:17 +0 0.  11:52 min/km
Mellantider:2,6 km 32:46 +0 0.
4,7 km 58:37 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 378 10:13 +6:28 17. 10:13 +6:28 17. 551 m 18:32 min/km
2 390 15:44 +7:53 16. 5:31 +1:25 6. 524 m 10:31 min/km
3 392 17:38 +8:38 15. 1:54 +45 11. 146 m 13:00 min/km
4 393 19:19 +8:54 15. 1:41 +30 5. 145 m 11:36 min/km
5 355 32:47 +12:55 12. 13:28 +4:01 6. 1268 m 10:37 min/km
6 339 38:11 +15:30 13. 5:24 +2:35 11. 318 m 16:58 min/km
7 335 40:39 +15:25 12. 2:28 +53 12. 193 m 12:46 min/km
8 333 41:52 +15:29 12. 1:13 +11 11. 142 m 8:34 min/km
9 331 44:56 +16:09 11. 3:04 +40 8. 234 m 13:06 min/km
10 325 49:53 +18:10 11. 4:57 +2:01 13. 367 m 13:29 min/km
11 213 58:36 +20:33 11. 8:43 +2:23 6. 820 m 10:37 min/km
12 219 1:02:22 +21:01 10. 3:46 +29 7. 398 m 9:27 min/km
13 100 1:04:53 +22:00 10. 2:31 +1:02 15. 269 m 9:21 min/km
14 555 1:05:17 +22:05 11. 24 +9 14. 95 m 4:12 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English