Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55B

1111 Seppo Laaksamo, LipTa

4. dag

Mål: 5,0 km 46:34 +0 0.  9:18 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 113 2:31 +8 3. 2:31 +8 3. 302 m 8:20 min/km
2 125 5:37 +1:17 17. 3:06 +1:25 27. 196 m 15:48 min/km
3 92 9:19 +1:40 6. 3:42 +23 5. 379 m 9:45 min/km
4 96 13:12 +1:58 5. 3:53 +20 7. 453 m 8:34 min/km
5 67 18:10 +2:23 6. 4:58 +1:00 13. 488 m 10:10 min/km
6 158 22:41 +2:37 5. 4:31 +38 9. 470 m 9:36 min/km
7 159 24:59 +3:27 6. 2:18 +52 27. 194 m 11:51 min/km
8 160 27:15 +3:26 5. 2:16 +19 9. 229 m 9:53 min/km
9 163 30:31 +4:22 6. 3:16 +1:19 24. 281 m 11:37 min/km
10 176 37:54 +5:05 5. 7:23 +43 8. 818 m 9:01 min/km
11 201 40:28 +5:10 4. 2:34 +5 2. 365 m 7:01 min/km
12 197 42:56 +5:22 4. 2:28 +18 5. 291 m 8:28 min/km
13 193 45:12 +5:16 3. 2:16 1. 305 m 7:25 min/km
14 100 46:12 +5:25 3. 1:00 +13 12. 156 m 6:24 min/km
15 555 46:35 +5:28 3. 23 +6 16. 95 m 4:02 min/km


H55B

1111 Seppo Laaksamo, LipTa

3. dag

Mål: 3,6 km 41:27 +0 0.  11:30 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 3:27 +20 4. 3:27 +20 4. 343 m 10:03 min/km
2 168 7:58 +50 2. 4:31 +30 2. 565 m 7:59 min/km
3 167 10:10 +1:42 3. 2:12 +52 22. 153 m 14:22 min/km
4 295 12:07 +1:54 3. 1:57 +27 13. 183 m 10:39 min/km
5 305 18:10 +4:45 11. 6:03 +3:07 21. 328 m 18:26 min/km
6 307 20:49 +4:00 10. 2:39 +42 14. 202 m 13:07 min/km
7 310 23:23 +3:23 7. 2:34 +1 2. 289 m 8:52 min/km
8 260 27:13 +4:41 8. 3:50 +1:18 19. 370 m 10:21 min/km
9 182 32:16 +6:19 10. 5:03 +1:52 22. 377 m 13:23 min/km
10 194 38:19 +8:09 14. 6:03 +2:34 24. 388 m 15:35 min/km
11 192 40:15 +8:31 12. 1:56 +42 20. 184 m 10:30 min/km
12 100 41:01 +8:38 13. 46 +11 9. 117 m 6:33 min/km
13 555 41:28 +8:45 13. 27 +11 23. 95 m 4:44 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English