Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55B

1112 Heikki Laininen, SiiRa

4. dag

Mål: 5,0 km 50:22 +0 0.  10:04 min/km
Gemensamresultat   3:11:06 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 113 3:06 +43 13. 3:06 +43 13. 302 m 10:15 min/km
2 125 5:31 +1:11 14. 2:25 +44 20. 196 m 12:19 min/km
3 92 10:02 +2:23 15. 4:31 +1:12 15. 379 m 11:55 min/km
4 96 14:29 +3:15 14. 4:27 +54 16. 453 m 9:49 min/km
5 67 19:33 +3:46 10. 5:04 +1:06 17. 488 m 10:22 min/km
6 158 24:07 +4:03 8. 4:34 +41 11. 470 m 9:42 min/km
7 159 25:49 +4:17 8. 1:42 +16 10. 194 m 8:45 min/km
8 160 28:04 +4:15 7. 2:15 +18 7. 229 m 9:49 min/km
9 163 31:36 +5:27 13. 3:32 +1:35 27. 281 m 12:34 min/km
10 176 41:10 +8:21 14. 9:34 +2:54 24. 818 m 11:41 min/km
11 201 43:54 +8:36 14. 2:44 +15 4. 365 m 7:29 min/km
12 197 46:27 +8:53 12. 2:33 +23 8. 291 m 8:45 min/km
13 193 49:04 +9:08 12. 2:37 +21 12. 305 m 8:34 min/km
14 100 49:58 +9:11 12. 54 +7 6. 156 m 5:46 min/km
15 555 50:23 +9:16 12. 25 +8 21. 95 m 4:23 min/km


H55B

1112 Heikki Laininen, SiiRa

3. dag

Mål: 3,6 km 35:25 +0 0.  9:50 min/km
Gemensamresultat   2:20:44 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 3:43 +36 14. 3:43 +36 14. 343 m 10:50 min/km
2 168 9:10 +2:02 7. 5:27 +1:26 10. 565 m 9:38 min/km
3 167 10:51 +2:23 8. 1:41 +21 7. 153 m 11:00 min/km
4 295 12:52 +2:39 8. 2:01 +31 15. 183 m 11:01 min/km
5 305 17:24 +3:59 8. 4:32 +1:36 13. 328 m 13:49 min/km
6 307 19:34 +2:45 8. 2:10 +13 6. 202 m 10:43 min/km
7 310 22:11 +2:11 6. 2:37 +4 4. 289 m 9:03 min/km
8 260 25:12 +2:40 4. 3:01 +29 2. 370 m 8:09 min/km
9 182 28:29 +2:32 4. 3:17 +6 4. 377 m 8:42 min/km
10 194 32:33 +2:23 4. 4:04 +35 6. 388 m 10:28 min/km
11 192 34:13 +2:29 4. 1:40 +26 15. 184 m 9:03 min/km
12 100 35:04 +2:41 4. 51 +16 20. 117 m 7:15 min/km
13 555 35:25 +2:42 4. 21 +5 13. 95 m 3:41 min/km


H55B

1112 Heikki Laininen, SiiRa

2. dag

Mål: 4,8 km 50:23 +0 0.  10:29 min/km
Gemensamresultat   1:45:19 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 427 6:37 +1:08 14. 6:37 +1:08 14. 688 m 9:37 min/km
2 433 12:03 +1:32 11. 5:26 +1:19 16. 481 m 11:17 min/km
3 434 14:07 +1:46 8. 2:04 +34 11. 153 m 13:30 min/km
4 448 17:44 +2:01 9. 3:37 +25 6. 299 m 12:05 min/km
5 449 18:51 +2:08 9. 1:07 +14 13. 93 m 12:00 min/km
6 395 22:40 +2:16 6. 3:49 +47 8. 359 m 10:37 min/km
7 396 27:18 +4:01 12. 4:38 +2:16 29. 253 m 18:18 min/km
8 382 34:24 +5:02 13. 7:06 +2:03 21. 651 m 10:54 min/km
9 362 43:50 +7:59 15. 9:26 +3:12 26. 849 m 11:06 min/km
10 226 48:09 +8:24 13. 4:19 +25 4. 567 m 7:36 min/km
11 100 50:02 +8:29 13. 1:53 +7 4. 306 m 6:09 min/km
12 555 50:23 +8:30 13. 21 +5 16. 95 m 3:41 min/km


H55B

1112 Heikki Laininen, SiiRa

1. dag

Mål: 4,9 km 54:56 +0 0.  11:12 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 387 5:26 +40 11. 5:26 +40 11. 513 m 10:35 min/km
2 373 8:47 +1:17 14. 3:21 +48 15. 271 m 12:21 min/km
3 358 17:08 +3:02 11. 8:21 +1:45 12. 719 m 11:36 min/km
4 350 27:13 +5:01 13. 10:05 +1:59 16. 913 m 11:02 min/km
5 329 31:49 +5:49 12. 4:36 +58 12. 426 m 10:47 min/km
6 327 34:45 +6:30 14. 2:56 +1:01 22. 183 m 16:01 min/km
7 323 38:55 +7:28 14. 4:10 +1:46 26. 266 m 15:39 min/km
8 319 43:37 +8:30 14. 4:42 +1:02 19. 401 m 11:43 min/km
9 212 50:33 +7:14 11. 6:56 +53 3. 657 m 10:33 min/km
10 100 54:34 +7:40 11. 4:01 +49 15. 490 m 8:11 min/km
11 555 54:57 +7:40 11. 23 +7 12. 95 m 4:02 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English