Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55B

1120 Matti Monola, LuuRa

4. dag

Mål: 5,0 km 1:02:33 +0 0.  12:30 min/km
Gemensamresultat   5:14:51 +0 27/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 113 3:49 +1:26 22. 3:49 +1:26 22. 302 m 12:38 min/km
2 125 6:37 +2:17 20. 2:48 +1:07 25. 196 m 14:17 min/km
3 92 12:13 +4:34 23. 5:36 +2:17 29. 379 m 14:46 min/km
4 96 19:49 +8:35 25. 7:36 +4:03 32. 453 m 16:46 min/km
5 67 25:36 +9:49 23. 5:47 +1:49 20. 488 m 11:51 min/km
6 158 32:42 +12:38 25. 7:06 +3:13 31. 470 m 15:06 min/km
7 159 34:40 +13:08 25. 1:58 +32 21. 194 m 10:08 min/km
8 160 37:33 +13:44 25. 2:53 +56 27. 229 m 12:35 min/km
9 163 40:40 +14:31 24. 3:07 +1:10 20. 281 m 11:05 min/km
10 176 50:47 +17:58 27. 10:07 +3:27 27. 818 m 12:22 min/km
11 201 54:16 +18:58 27. 3:29 +1:00 24. 365 m 9:32 min/km
12 197 57:54 +20:20 26. 3:38 +1:28 26. 291 m 12:29 min/km
13 193 1:01:11 +21:15 26. 3:17 +1:01 26. 305 m 10:45 min/km
14 100 1:02:08 +21:21 26. 57 +10 9. 156 m 6:05 min/km
15 555 1:02:34 +21:27 26. 26 +9 23. 95 m 4:33 min/km


H55B

1120 Matti Monola, LuuRa

3. dag

Mål: 3,6 km 1:28:13 +0 0.  24:30 min/km
Gemensamresultat   4:12:18 +0 28/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 4:31 +1:24 23. 4:31 +1:24 23. 343 m 13:10 min/km
2 168 12:56 +5:48 29. 8:25 +4:24 29. 565 m 14:53 min/km
3 167 14:56 +6:28 25. 2:00 +40 17. 153 m 13:04 min/km
4 295 17:02 +6:49 23. 2:06 +36 18. 183 m 11:28 min/km
5 305 39:48 +26:23 30. 22:46 +19:50 30. 328 m 1:09:24 min/km
6 307 56:39 +39:50 31. 16:51 +14:54 29. 202 m 1:23:24 min/km
7 310 1:04:01 +44:01 31. 7:22 +4:49 29. 289 m 25:29 min/km
8 260 1:08:34 +46:02 31. 4:33 +2:01 26. 370 m 12:17 min/km
9 182 1:13:23 +47:26 31. 4:49 +1:38 20. 377 m 12:46 min/km
10 194 1:21:39 +51:29 31. 8:16 +4:47 30. 388 m 21:18 min/km
11 192 1:26:54 +55:10 31. 5:15 +4:01 30. 184 m 28:31 min/km
12 100 1:27:45 +55:22 31. 51 +16 20. 117 m 7:15 min/km
13 555 1:28:13 +55:30 31. 28 +12 25. 95 m 4:54 min/km


H55B

1120 Matti Monola, LuuRa

2. dag

Mål: 4,8 km 1:23:57 +0 0.  17:29 min/km
Gemensamresultat   2:44:05 +0 31/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 427 12:27 +6:58 34. 12:27 +6:58 34. 688 m 18:05 min/km
2 433 18:35 +8:04 31. 6:08 +2:01 25. 481 m 12:45 min/km
3 434 25:57 +13:36 34. 7:22 +5:52 34. 153 m 48:08 min/km
4 448 35:56 +20:13 34. 9:59 +6:47 33. 299 m 33:23 min/km
5 449 37:49 +21:06 34. 1:53 +1:00 31. 93 m 20:15 min/km
6 395 42:07 +21:43 34. 4:18 +1:16 20. 359 m 11:58 min/km
7 396 58:48 +35:31 34. 16:41 +14:19 33. 253 m 1:05:56 min/km
8 382 1:06:34 +37:12 34. 7:46 +2:43 27. 651 m 11:55 min/km
9 362 1:15:51 +40:00 34. 9:17 +3:03 25. 849 m 10:56 min/km
10 226 1:21:13 +41:28 34. 5:22 +1:28 25. 567 m 9:27 min/km
11 100 1:23:29 +41:56 34. 2:16 +30 21. 306 m 7:24 min/km
12 555 1:23:56 +42:03 34. 27 +11 32. 95 m 4:44 min/km


H55B

1120 Matti Monola, LuuRa

1. dag

Mål: 4,9 km 1:20:08 +0 0.  16:21 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 387 6:59 +2:13 25. 6:59 +2:13 25. 513 m 13:36 min/km
2 373 10:23 +2:53 22. 3:24 +51 17. 271 m 12:32 min/km
3 358 18:57 +4:51 20. 8:34 +1:58 13. 719 m 11:54 min/km
4 350 29:57 +7:45 19. 11:00 +2:54 22. 913 m 12:02 min/km
5 329 57:49 +31:49 30. 27:52 +24:14 31. 426 m 1:05:24 min/km
6 327 59:54 +31:39 30. 2:05 +10 5. 183 m 11:23 min/km
7 323 1:03:20 +31:53 30. 3:26 +1:02 21. 266 m 12:54 min/km
8 319 1:07:46 +32:39 30. 4:26 +46 14. 401 m 11:03 min/km
9 212 1:15:41 +32:22 30. 7:55 +1:52 12. 657 m 12:02 min/km
10 100 1:19:41 +32:47 29. 4:00 +48 14. 490 m 8:09 min/km
11 555 1:20:10 +32:53 29. 29 +13 28. 95 m 5:05 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English