Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55B

1139 Asko Virolainen, SomEsa

4. dag

Mål: 5,0 km 58:32 +0 0.  11:42 min/km
Gemensamresultat   3:20:03 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 113 9:58 +7:35 33. 9:58 +7:35 33. 302 m 33:00 min/km
2 125 11:51 +7:31 30. 1:53 +12 2. 196 m 9:36 min/km
3 92 16:06 +8:27 29. 4:15 +56 12. 379 m 11:12 min/km
4 96 20:03 +8:49 26. 3:57 +24 10. 453 m 8:43 min/km
5 67 25:06 +9:19 21. 5:03 +1:05 15. 488 m 10:20 min/km
6 158 30:06 +10:02 21. 5:00 +1:07 17. 470 m 10:38 min/km
7 159 31:56 +10:24 21. 1:50 +24 17. 194 m 9:27 min/km
8 160 34:22 +10:33 21. 2:26 +29 14. 229 m 10:37 min/km
9 163 41:33 +15:24 27. 7:11 +5:14 34. 281 m 25:33 min/km
10 176 48:58 +16:09 23. 7:25 +45 9. 818 m 9:04 min/km
11 201 52:02 +16:44 23. 3:04 +35 9. 365 m 8:24 min/km
12 197 54:40 +17:06 21. 2:38 +28 9. 291 m 9:02 min/km
13 193 57:10 +17:14 21. 2:30 +14 8. 305 m 8:11 min/km
14 100 58:11 +17:24 22. 1:01 +14 14. 156 m 6:31 min/km
15 555 58:33 +17:26 22. 22 +5 13. 95 m 3:51 min/km


H55B

1139 Asko Virolainen, SomEsa

3. dag

Mål: 3,6 km 42:40 +0 0.  11:51 min/km
Gemensamresultat   2:21:31 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 3:26 +19 3. 3:26 +19 3. 343 m 10:00 min/km
2 168 8:20 +1:12 4. 4:54 +53 5. 565 m 8:40 min/km
3 167 10:39 +2:11 5. 2:19 +59 24. 153 m 15:08 min/km
4 295 12:27 +2:14 6. 1:48 +18 4. 183 m 9:50 min/km
5 305 16:03 +2:38 5. 3:36 +40 8. 328 m 10:58 min/km
6 307 18:23 +1:34 5. 2:20 +23 8. 202 m 11:33 min/km
7 310 28:51 +8:51 19. 10:28 +7:55 31. 289 m 36:13 min/km
8 260 32:10 +9:38 19. 3:19 +47 8. 370 m 8:57 min/km
9 182 35:24 +9:27 17. 3:14 +3 2. 377 m 8:34 min/km
10 194 39:27 +9:17 17. 4:03 +34 5. 388 m 10:26 min/km
11 192 40:48 +9:04 16. 1:21 +7 3. 184 m 7:20 min/km
12 100 42:21 +9:58 16. 1:33 +58 31. 117 m 13:14 min/km
13 555 42:40 +9:57 16. 19 +3 5. 95 m 3:20 min/km


H55B

1139 Asko Virolainen, SomEsa

2. dag

Mål: 4,8 km 48:24 +0 0.  10:05 min/km
Gemensamresultat   1:38:51 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 427 6:21 +52 9. 6:21 +52 9. 688 m 9:13 min/km
2 433 11:08 +37 5. 4:47 +40 5. 481 m 9:56 min/km
3 434 12:49 +28 5. 1:41 +11 3. 153 m 11:00 min/km
4 448 16:28 +45 4. 3:39 +27 7. 299 m 12:12 min/km
5 449 17:31 +48 4. 1:03 +10 7. 93 m 11:17 min/km
6 395 23:31 +3:07 9. 6:00 +2:58 31. 359 m 16:42 min/km
7 396 26:26 +3:09 6. 2:55 +33 12. 253 m 11:31 min/km
8 382 32:43 +3:21 6. 6:17 +1:14 7. 651 m 9:39 min/km
9 362 41:07 +5:16 7. 8:24 +2:10 16. 849 m 9:53 min/km
10 226 46:00 +6:15 7. 4:53 +59 13. 567 m 8:36 min/km
11 100 48:03 +6:30 7. 2:03 +17 14. 306 m 6:41 min/km
12 555 48:23 +6:30 7. 20 +4 11. 95 m 3:30 min/km


H55B

1139 Asko Virolainen, SomEsa

1. dag

Mål: 4,9 km 50:27 +0 0.  10:17 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 387 5:39 +53 16. 5:39 +53 16. 513 m 11:00 min/km
2 373 8:44 +1:14 13. 3:05 +32 11. 271 m 11:22 min/km
3 358 16:41 +2:35 9. 7:57 +1:21 9. 719 m 11:03 min/km
4 350 26:00 +3:48 9. 9:19 +1:13 11. 913 m 10:12 min/km
5 329 29:57 +3:57 6. 3:57 +19 4. 426 m 9:16 min/km
6 327 32:01 +3:46 4. 2:04 +9 4. 183 m 11:17 min/km
7 323 34:50 +3:23 4. 2:49 +25 7. 266 m 10:35 min/km
8 319 38:35 +3:28 4. 3:45 +5 2. 401 m 9:21 min/km
9 212 46:04 +2:45 4. 7:29 +1:26 7. 657 m 11:23 min/km
10 100 50:07 +3:13 4. 4:03 +51 16. 490 m 8:15 min/km
11 555 50:28 +3:11 4. 21 +5 7. 95 m 3:41 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English