Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D20E

120 Veera Mäkitalo, KauKa

4. dag

Mål: 5,9 km 1:27:25 +0 0.  14:48 min/km
Mellantider:2,6 km 37:49 +0 0.
4,8 km 1:15:30 +0 0.
Gemensamresultat   5:39:47 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 10:16 +7:42 18. 10:16 +7:42 18. 382 m 26:52 min/km
2 41 15:34 +10:40 18. 5:18 +2:58 17. 326 m 16:15 min/km
3 45 17:44 +10:53 18. 2:10 +55 16. 125 m 17:20 min/km
4 70 36:23 +16:47 18. 18:39 +6:47 17. 1589 m 11:44 min/km
5 71 38:41 +17:49 18. 2:18 +1:06 18. 150 m 15:20 min/km
6 74 40:20 +18:35 18. 1:39 +46 18. 94 m 17:33 min/km
7 75 43:30 +20:19 18. 3:10 +1:44 18. 165 m 19:11 min/km
8 79 48:43 +23:05 18. 5:13 +2:46 16. 276 m 18:54 min/km
9 154 1:08:11 +32:10 18. 19:28 +9:09 18. 1266 m 15:22 min/km
10 177 1:15:31 +35:21 18. 7:20 +3:41 18. 449 m 16:19 min/km
11 189 1:24:08 +39:32 18. 8:37 +4:11 13. 678 m 12:42 min/km
12 100 1:27:05 +40:42 18. 2:57 +1:10 18. 315 m 9:21 min/km
13 555 1:27:26 +40:45 18. 21 +6 10. 95 m 3:41 min/km


D20E

120 Veera Mäkitalo, KauKa

3. dag

Mål: 3,9 km 50:27 +0 0.  12:56 min/km
Mellantider:1,4 km 17:31 +0 0.
3,0 km 39:28 +0 0.
Gemensamresultat   4:12:22 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 6:27 +2:43 14. 6:27 +2:43 14. 524 m 12:18 min/km
2 272 8:10 +3:22 12. 1:43 +39 10. 174 m 9:51 min/km
3 276 14:09 +6:04 13. 5:59 +2:49 15. 440 m 13:35 min/km
4 289 17:05 +6:56 15. 2:56 +1:21 18. 205 m 14:18 min/km
5 291 18:17 +7:35 15. 1:12 +40 17. 98 m 12:14 min/km
6 294 20:43 +8:38 15. 2:26 +1:03 17. 212 m 11:28 min/km
7 301 26:23 +11:26 16. 5:40 +2:54 17. 384 m 14:45 min/km
8 312 32:11 +13:58 16. 5:48 +2:33 17. 472 m 12:17 min/km
9 257 39:30 +18:21 17. 7:19 +4:23 18. 456 m 16:02 min/km
10 187 45:15 +19:37 17. 5:45 +3:07 18. 289 m 19:53 min/km
11 209 49:08 +21:09 17. 3:53 +1:32 16. 331 m 11:43 min/km
12 100 50:10 +21:22 17. 1:02 +13 9. 193 m 5:21 min/km
13 555 50:29 +21:24 17. 19 +5 13. 95 m 3:20 min/km


D20E

120 Veera Mäkitalo, KauKa

2. dag

Mål: 5,5 km 1:26:52 +0 0.  15:47 min/km
Mellantider:4,6 km 1:17:42 +0 0.
Gemensamresultat   3:21:55 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 5:41 +1:57 12. 5:41 +1:57 12. 481 m 11:48 min/km
2 435 22:13 +13:18 19. 16:32 +12:17 19. 576 m 28:42 min/km
3 442 28:18 +15:29 19. 6:05 +2:41 17. 400 m 15:12 min/km
4 463 31:57 +16:33 19. 3:39 +1:10 15. 265 m 13:46 min/km
5 453 38:17 +20:06 19. 6:20 +3:33 18. 361 m 17:32 min/km
6 447 49:22 +25:52 19. 11:05 +5:46 16. 636 m 17:25 min/km
7 370 1:05:19 +32:40 19. 15:57 +7:38 18. 857 m 18:36 min/km
8 367 1:08:32 +33:52 19. 3:13 +1:17 15. 222 m 14:29 min/km
9 361 1:17:42 +37:50 19. 9:10 +3:58 15. 819 m 11:11 min/km
10 228 1:23:58 +40:11 19. 6:16 +2:40 18. 475 m 13:11 min/km
11 100 1:26:31 +40:47 19. 2:33 +53 16. 314 m 8:07 min/km
12 555 1:26:52 +40:51 19. 21 +6 16. 95 m 3:41 min/km


D20E

120 Veera Mäkitalo, KauKa

1. dag

Mål: 5,5 km 1:55:03 +0 0.  20:55 min/km
Mellantider:2,6 km 47:38 +0 0.
4,7 km 1:44:53 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 378 7:01 +3:16 13. 7:01 +3:16 13. 551 m 12:44 min/km
2 390 20:30 +12:39 17. 13:29 +9:23 17. 524 m 25:43 min/km
3 392 23:15 +14:15 17. 2:45 +1:36 16. 146 m 18:50 min/km
4 393 26:31 +16:06 17. 3:16 +2:05 16. 145 m 22:31 min/km
5 355 47:39 +27:47 17. 21:08 +11:41 17. 1268 m 16:40 min/km
6 339 1:06:07 +43:26 17. 18:28 +15:39 17. 318 m 58:04 min/km
7 335 1:09:17 +44:03 17. 3:10 +1:35 14. 193 m 16:24 min/km
8 333 1:17:51 +51:28 17. 8:34 +7:32 17. 142 m 1:00:19 min/km
9 331 1:22:55 +54:08 17. 5:04 +2:40 17. 234 m 21:39 min/km
10 325 1:31:12 +59:29 17. 8:17 +5:21 16. 367 m 22:34 min/km
11 213 1:44:54 +1:06:51 17. 13:42 +7:22 17. 820 m 16:42 min/km
12 219 1:51:54 +1:10:33 17. 7:00 +3:43 15. 398 m 17:35 min/km
13 100 1:54:40 +1:11:47 17. 2:46 +1:17 16. 269 m 10:17 min/km
14 555 1:55:04 +1:11:52 17. 24 +9 14. 95 m 4:12 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English