Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21B

1252 Risto Valkonen, Hanka

4. dag

Mål: 6,6 km 1:01:12 +0 0.  9:16 min/km
Gemensamresultat   4:23:48 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 121 2:41 +34 11. 2:41 +34 11. 299 m 8:58 min/km
2 44 5:41 +1:04 9. 3:00 +40 11. 286 m 10:29 min/km
3 52 9:11 +2:13 9. 3:30 +1:22 15. 329 m 10:38 min/km
4 88 18:40 +6:50 16. 9:29 +4:50 21. 736 m 12:53 min/km
5 82 21:12 +7:04 16. 2:32 +19 8. 326 m 7:46 min/km
6 64 28:09 +8:08 12. 6:57 +1:04 7. 794 m 8:45 min/km
7 63 29:38 +8:24 11. 1:29 +16 7. 218 m 6:48 min/km
8 69 32:14 +9:06 11. 2:36 +42 12. 285 m 9:07 min/km
9 70 33:39 +8:56 8. 1:25 +14 4. 147 m 9:38 min/km
10 74 35:09 +9:10 9. 1:30 +32 15. 128 m 11:43 min/km
11 159 39:19 +7:46 8. 4:10 +57 10. 469 m 8:53 min/km
12 160 41:31 +8:07 8. 2:12 +35 13. 229 m 9:36 min/km
13 162 43:05 +8:26 8. 1:34 +25 18. 204 m 7:40 min/km
14 176 52:07 +11:17 9. 9:02 +2:51 15. 881 m 10:15 min/km
15 201 54:49 +11:41 9. 2:42 +39 11. 365 m 7:23 min/km
16 206 56:01 +12:00 8. 1:12 +22 12. 140 m 8:34 min/km
17 204 58:36 +12:37 8. 2:35 +37 11. 299 m 8:38 min/km
18 193 59:55 +12:55 8. 1:19 +19 12. 184 m 7:09 min/km
19 100 1:00:59 +13:03 9. 1:04 +19 16. 156 m 6:50 min/km
20 555 1:01:13 +13:00 8. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H21B

1252 Risto Valkonen, Hanka

3. dag

Mål: 4,5 km 46:18 +0 0.  10:17 min/km
Gemensamresultat   3:22:36 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 264 3:49 +48 11. 3:49 +48 11. 398 m 9:35 min/km
2 269 5:44 +50 12. 1:55 +28 11. 198 m 9:40 min/km
3 168 8:34 +1:01 8. 2:50 +35 7. 347 m 8:09 min/km
4 165 12:15 +1:48 9. 3:41 +51 12. 432 m 8:31 min/km
5 293 16:56 +2:53 10. 4:41 +1:21 14. 423 m 11:04 min/km
6 298 19:58 +3:43 9. 3:02 +50 12. 306 m 9:54 min/km
7 307 29:22 +9:57 18. 9:24 +6:14 23. 473 m 19:52 min/km
8 311 31:45 +10:34 17. 2:23 +37 8. 244 m 9:46 min/km
9 259 36:33 +12:24 17. 4:48 +1:50 16. 466 m 10:18 min/km
10 252 39:34 +12:04 15. 3:01 +30 8. 379 m 7:57 min/km
11 194 44:22 +13:13 15. 4:48 +1:14 13. 502 m 9:33 min/km
12 100 46:04 +13:04 15. 1:42 +27 14. 287 m 5:55 min/km
13 555 46:19 +13:02 15. 15 +1 2. 95 m 2:37 min/km


H21B

1252 Risto Valkonen, Hanka

2. dag

Mål: 6,7 km 1:25:49 +0 0.  12:48 min/km
Gemensamresultat   2:36:18 +0 22/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 408 4:02 +2:20 26. 4:02 +2:20 26. 231 m 17:27 min/km
2 425 8:43 +4:33 23. 4:41 +2:13 24. 385 m 12:09 min/km
3 433 19:08 +10:46 24. 10:25 +6:29 26. 538 m 19:21 min/km
4 450 27:55 +13:14 24. 8:47 +2:31 19. 851 m 10:19 min/km
5 459 38:20 +18:08 25. 10:25 +5:04 23. 742 m 14:02 min/km
6 457 41:25 +19:08 25. 3:05 +1:22 21. 246 m 12:32 min/km
7 452 45:37 +19:32 25. 4:12 +1:11 9. 367 m 11:26 min/km
8 442 50:06 +21:22 25. 4:29 +1:57 20. 325 m 13:47 min/km
9 373 1:02:40 +25:08 23. 12:34 +3:46 15. 1071 m 11:44 min/km
10 421 1:08:50 +25:11 22. 6:10 +1:50 14. 632 m 9:45 min/km
11 237 1:19:25 +31:38 22. 10:35 +6:53 27. 650 m 16:16 min/km
12 220 1:24:43 +34:10 22. 5:18 +2:32 24. 435 m 12:11 min/km
13 100 1:25:33 +34:11 22. 50 +4 8. 152 m 5:28 min/km
14 555 1:25:49 +34:11 22. 16 +2 5. 95 m 2:48 min/km


H21B

1252 Risto Valkonen, Hanka

1. dag

Mål: 6,2 km 1:10:29 +0 0.  11:22 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 6:27 +2:21 15. 6:27 +2:21 15. 472 m 13:39 min/km
2 392 18:53 +11:28 22. 12:26 +9:13 26. 442 m 28:07 min/km
3 395 24:06 +14:02 22. 5:13 +2:35 22. 388 m 13:26 min/km
4 397 27:28 +14:40 22. 3:22 +1:05 21. 285 m 11:48 min/km
5 368 34:40 +17:33 23. 7:12 +2:53 22. 770 m 9:21 min/km
6 364 40:34 +19:54 23. 5:54 +2:22 22. 491 m 12:00 min/km
7 361 46:14 +21:18 24. 5:40 +1:34 17. 657 m 8:37 min/km
8 323 55:04 +22:41 24. 8:50 +2:44 23. 959 m 9:12 min/km
9 319 58:31 +22:51 24. 3:27 +31 9. 401 m 8:36 min/km
10 224 1:07:44 +25:23 24. 9:13 +2:32 17. 852 m 10:49 min/km
11 100 1:10:14 +25:28 23. 2:30 +28 10. 383 m 6:31 min/km
12 555 1:10:31 +25:29 23. 17 +1 4. 95 m 2:58 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English