Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1287 Kari Koskinen, SOCAsik

4. dag

Mål: 5,3 km 52:12 +0 0.  9:50 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 124 2:52 +32 10. 2:52 +32 10. 313 m 9:09 min/km
2 127 4:22 +42 9. 1:30 +15 12. 141 m 10:38 min/km
3 104 12:21 +3:08 13. 7:59 +2:26 24. 739 m 10:48 min/km
4 70 19:42 +2:29 12. 7:21 +1:15 20. 705 m 10:25 min/km
5 74 21:04 +2:42 12. 1:22 +17 16. 128 m 10:40 min/km
6 90 30:31 +4:22 12. 9:27 +1:40 10. 973 m 9:42 min/km
7 141 38:42 +2:27 9. 8:11 +56 6. 853 m 9:35 min/km
8 176 42:27 +2:31 9. 3:45 +1:05 14. 321 m 11:40 min/km
9 180 45:39 +2:49 8. 3:12 +43 20. 316 m 10:07 min/km
10 190 50:46 +2:52 7. 5:07 +35 8. 534 m 9:34 min/km
11 100 51:55 +2:45 7. 1:09 +11 8. 182 m 6:19 min/km
12 555 52:13 +2:45 7. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


H65A

1287 Kari Koskinen, SOCAsik

3. dag

Mål: 3,6 km 40:29 +0 0.  11:14 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 3:38 +1:06 36. 3:38 +1:06 36. 263 m 13:48 min/km
2 266 6:06 +1:36 25. 2:28 +30 9. 242 m 10:11 min/km
3 274 9:49 +1:33 11. 3:43 +29 8. 412 m 9:01 min/km
4 277 16:27 +6:03 35. 6:38 +4:45 41. 225 m 29:28 min/km
5 292 18:23 +6:22 35. 1:56 +25 6. 170 m 11:22 min/km
6 297 20:51 +6:42 31. 2:28 +25 7. 272 m 9:04 min/km
7 304 23:23 +6:01 25. 2:32 +23 6. 236 m 10:44 min/km
8 312 27:13 +6:06 18. 3:50 +22 5. 455 m 8:25 min/km
9 260 29:58 +6:38 19. 2:45 +41 24. 288 m 9:32 min/km
10 210 37:41 +7:56 18. 7:43 +2:24 21. 604 m 12:46 min/km
11 100 40:07 +8:45 19. 2:26 +50 31. 308 m 7:54 min/km
12 555 40:30 +8:50 19. 23 +6 29. 95 m 4:02 min/km


H65A

1287 Kari Koskinen, SOCAsik

2. dag

Mål: 5,0 km 1:07:48 +0 0.  13:33 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 9:19 +2:27 25. 9:19 +2:27 25. 858 m 10:51 min/km
2 437 17:48 +8:25 37. 8:29 +6:02 43. 216 m 39:16 min/km
3 454 25:47 +12:37 38. 7:59 +4:51 41. 255 m 31:18 min/km
4 457 33:03 +16:51 42. 7:16 +4:17 43. 327 m 22:13 min/km
5 462 36:17 +17:04 38. 3:14 +45 12. 294 m 10:59 min/km
6 434 44:30 +18:45 35. 8:13 +1:41 19. 746 m 11:00 min/km
7 364 56:52 +21:07 33. 12:22 +3:58 24. 941 m 13:08 min/km
8 420 1:01:33 +22:08 31. 4:41 +1:01 9. 535 m 8:45 min/km
9 230 1:04:33 +22:26 30. 3:00 +18 5. 361 m 8:18 min/km
10 220 1:06:30 +22:23 30. 1:57 1. 270 m 7:13 min/km
11 100 1:07:28 +22:30 30. 58 +9 10. 152 m 6:21 min/km
12 555 1:07:47 +22:32 30. 19 +3 5. 95 m 3:20 min/km


H65A

1287 Kari Koskinen, SOCAsik

1. dag

Mål: 4,9 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 691 m
2 365 9:26 483 m
3 183 m
4 209 m
5 362 m
6 903 m
7 326 52:11 +20:49 202 m
8 337 m
9 935 m
10 209 1:32:40 +46:09 300 m
11 100 1:34:11 +46:26 1:31 +33 193 m 7:51 min/km
12 555 1:34:42 +46:36 31 +12 95 m 5:26 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English