Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1297 Per-Åke Mattsson, KSF

4. dag

Mål: 5,3 km 1:03:34 +0 0.  11:59 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 124 5:57 +3:37 31. 5:57 +3:37 31. 313 m 19:00 min/km
2 127 7:42 +4:02 30. 1:45 +30 23. 141 m 12:24 min/km
3 104 16:43 +7:30 32. 9:01 +3:28 29. 739 m 12:12 min/km
4 70 25:18 +8:05 32. 8:35 +2:29 32. 705 m 12:10 min/km
5 74 27:07 +8:45 33. 1:49 +44 32. 128 m 14:11 min/km
6 90 38:40 +12:31 32. 11:33 +3:46 33. 973 m 11:52 min/km
7 141 48:32 +12:17 31. 9:52 +2:37 25. 853 m 11:34 min/km
8 176 52:47 +12:51 31. 4:15 +1:35 24. 321 m 13:14 min/km
9 180 56:00 +13:10 30. 3:13 +44 21. 316 m 10:10 min/km
10 190 1:01:57 +14:03 28. 5:57 +1:25 21. 534 m 11:08 min/km
11 100 1:03:14 +14:04 27. 1:17 +19 16. 182 m 7:03 min/km
12 555 1:03:36 +14:08 27. 22 +6 19. 95 m 3:51 min/km


H65A

1297 Per-Åke Mattsson, KSF

3. dag

Mål: 3,6 km 43:56 +0 0.  12:12 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 3:05 +33 16. 3:05 +33 16. 263 m 11:43 min/km
2 266 6:42 +2:12 33. 3:37 +1:39 36. 242 m 14:56 min/km
3 274 11:01 +2:45 25. 4:19 +1:05 22. 412 m 10:28 min/km
4 277 14:28 +4:04 27. 3:27 +1:34 33. 225 m 15:20 min/km
5 292 17:16 +5:15 28. 2:48 +1:17 34. 170 m 16:28 min/km
6 297 19:57 +5:48 23. 2:41 +38 16. 272 m 9:51 min/km
7 304 25:12 +7:50 29. 5:15 +3:06 34. 236 m 22:14 min/km
8 312 29:11 +8:04 28. 3:59 +31 9. 455 m 8:45 min/km
9 260 31:50 +8:30 28. 2:39 +35 21. 288 m 9:12 min/km
10 210 41:40 +11:55 30. 9:50 +4:31 34. 604 m 16:16 min/km
11 100 43:34 +12:12 30. 1:54 +18 9. 308 m 6:10 min/km
12 555 43:56 +12:16 30. 22 +5 22. 95 m 3:51 min/km


H65A

1297 Per-Åke Mattsson, KSF

2. dag

Mål: 5,0 km 1:04:33 +0 0.  12:54 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 9:41 +2:49 27. 9:41 +2:49 27. 858 m 11:17 min/km
2 437 13:14 +3:51 24. 3:33 +1:06 26. 216 m 16:26 min/km
3 454 17:54 +4:44 23. 4:40 +1:32 28. 255 m 18:18 min/km
4 457 24:34 +8:22 30. 6:40 +3:41 40. 327 m 20:23 min/km
5 462 28:46 +9:33 30. 4:12 +1:43 31. 294 m 14:17 min/km
6 434 37:27 +11:42 28. 8:41 +2:09 25. 746 m 11:38 min/km
7 364 51:00 +15:15 25. 13:33 +5:09 29. 941 m 14:23 min/km
8 420 57:15 +17:50 26. 6:15 +2:35 37. 535 m 11:40 min/km
9 230 1:00:43 +18:36 25. 3:28 +46 20. 361 m 9:36 min/km
10 220 1:03:06 +18:59 25. 2:23 +26 16. 270 m 8:49 min/km
11 100 1:04:13 +19:15 25. 1:07 +18 25. 152 m 7:20 min/km
12 555 1:04:34 +19:19 25. 21 +5 15. 95 m 3:41 min/km


H65A

1297 Per-Åke Mattsson, KSF

1. dag

Mål: 4,9 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 370 11:01 +4:28 11:01 +4:28 691 m 15:56 min/km
2 365 17:20 +6:00 6:19 +2:37 483 m 13:04 min/km
3 356 20:03 +6:16 2:43 +26 183 m 14:50 min/km
4 209 m
5 360 30:28 +10:42 362 m
6 323 40:55 +11:58 10:27 +3:12 903 m 11:34 min/km
7 326 44:11 +12:49 3:16 +1:07 202 m 16:10 min/km
8 331 48:04 +12:57 3:53 +18 337 m 11:31 min/km
9 212 57:38 +13:51 9:34 +2:12 935 m 10:13 min/km
10 209 1:04:17 +17:46 6:39 +3:56 300 m 22:10 min/km
11 100 1:05:40 +17:55 1:23 +25 193 m 7:10 min/km
12 555 1:06:03 +17:57 23 +4 95 m 4:02 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English