Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1308 Jaakko Salo, SaPu

4. dag

Mål: 5,3 km 52:26 +0 0.  9:53 min/km
Gemensamresultat   3:17:25 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 124 2:47 +27 6. 2:47 +27 6. 313 m 8:53 min/km
2 127 4:24 +44 11. 1:37 +22 20. 141 m 11:27 min/km
3 104 11:38 +2:25 6. 7:14 +1:41 13. 739 m 9:47 min/km
4 70 19:07 +1:54 9. 7:29 +1:23 21. 705 m 10:36 min/km
5 74 20:28 +2:06 9. 1:21 +16 14. 128 m 10:32 min/km
6 90 30:28 +4:19 11. 10:00 +2:13 16. 973 m 10:16 min/km
7 141 38:42 +2:27 9. 8:14 +59 8. 853 m 9:39 min/km
8 176 42:16 +2:20 8. 3:34 +54 8. 321 m 11:06 min/km
9 180 45:31 +2:41 7. 3:15 +46 25. 316 m 10:17 min/km
10 190 50:58 +3:04 8. 5:27 +55 12. 534 m 10:12 min/km
11 100 52:06 +2:56 8. 1:08 +10 6. 182 m 6:13 min/km
12 555 52:28 +3:00 8. 22 +6 19. 95 m 3:51 min/km


H65A

1308 Jaakko Salo, SaPu

3. dag

Mål: 3,6 km 35:27 +0 0.  9:50 min/km
Gemensamresultat   2:24:59 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 3:14 +42 27. 3:14 +42 27. 263 m 12:17 min/km
2 266 6:00 +1:30 23. 2:46 +48 23. 242 m 11:25 min/km
3 274 9:52 +1:36 12. 3:52 +38 14. 412 m 9:23 min/km
4 277 13:30 +3:06 19. 3:38 +1:45 34. 225 m 16:08 min/km
5 292 15:57 +3:56 18. 2:27 +56 26. 170 m 14:24 min/km
6 297 18:27 +4:18 16. 2:30 +27 8. 272 m 9:11 min/km
7 304 21:09 +3:47 11. 2:42 +33 9. 236 m 11:26 min/km
8 312 25:17 +4:10 9. 4:08 +40 12. 455 m 9:05 min/km
9 260 27:32 +4:12 9. 2:15 +11 7. 288 m 7:48 min/km
10 210 33:11 +3:26 6. 5:39 +20 4. 604 m 9:21 min/km
11 100 35:04 +3:42 6. 1:53 +17 7. 308 m 6:06 min/km
12 555 35:28 +3:48 6. 24 +7 35. 95 m 4:12 min/km


H65A

1308 Jaakko Salo, SaPu

2. dag

Mål: 5,0 km 56:34 +0 0.  11:18 min/km
Gemensamresultat   1:49:32 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 8:20 +1:28 14. 8:20 +1:28 14. 858 m 9:42 min/km
2 437 11:24 +2:01 14. 3:04 +37 15. 216 m 14:11 min/km
3 454 15:36 +2:26 13. 4:12 +1:04 22. 255 m 16:28 min/km
4 457 22:48 +6:36 26. 7:12 +4:13 42. 327 m 22:01 min/km
5 462 26:05 +6:52 22. 3:17 +48 15. 294 m 11:10 min/km
6 434 34:01 +8:16 20. 7:56 +1:24 15. 746 m 10:38 min/km
7 364 45:17 +9:32 14. 11:16 +2:52 11. 941 m 11:58 min/km
8 420 50:11 +10:46 13. 4:54 +1:14 11. 535 m 9:09 min/km
9 230 53:17 +11:10 13. 3:06 +24 10. 361 m 8:35 min/km
10 220 55:17 +11:10 12. 2:00 +3 5. 270 m 7:24 min/km
11 100 56:13 +11:15 11. 56 +7 7. 152 m 6:08 min/km
12 555 56:34 +11:19 11. 21 +5 15. 95 m 3:41 min/km


H65A

1308 Jaakko Salo, SaPu

1. dag

Mål: 4,9 km 52:58 +0 0.  10:48 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 370 8:17 +1:44 18. 8:17 +1:44 18. 691 m 11:59 min/km
2 365 13:23 +2:03 17. 5:06 +1:24 18. 483 m 10:33 min/km
3 356 16:09 +2:22 16. 2:46 +29 19. 183 m 15:07 min/km
4 354 19:01 +3:08 13. 2:52 +46 19. 209 m 13:42 min/km
5 360 23:04 +3:18 13. 4:03 +1:06 16. 362 m 11:11 min/km
6 323 32:07 +3:10 12. 9:03 +1:48 9. 903 m 10:01 min/km
7 326 34:37 +3:15 10. 2:30 +21 10. 202 m 12:22 min/km
8 331 39:07 +4:00 10. 4:30 +55 18. 337 m 13:21 min/km
9 212 47:51 +4:04 11. 8:44 +1:22 9. 935 m 9:20 min/km
10 209 51:27 +4:56 9. 3:36 +53 18. 300 m 12:00 min/km
11 100 52:38 +4:53 9. 1:11 +13 8. 193 m 6:07 min/km
12 555 52:58 +4:52 9. 20 +1 5. 95 m 3:30 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English