Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1312 Jouko Torvikoski, JäPa

4. dag

Mål: 5,3 km 53:48 +0 0.  10:09 min/km
Gemensamresultat   3:09:27 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 124 3:49 +1:29 23. 3:49 +1:29 23. 313 m 12:11 min/km
2 127 5:04 +1:24 15. 1:15 1. 141 m 8:51 min/km
3 104 11:45 +2:32 8. 6:41 +1:08 4. 739 m 9:02 min/km
4 70 18:08 +55 4. 6:23 +17 3. 705 m 9:03 min/km
5 74 19:24 +1:02 2. 1:16 +11 8. 128 m 9:53 min/km
6 90 30:21 +4:12 10. 10:57 +3:10 25. 973 m 11:15 min/km
7 141 38:37 +2:22 8. 8:16 +1:01 10. 853 m 9:41 min/km
8 176 42:49 +2:53 10. 4:12 +1:32 21. 321 m 13:05 min/km
9 180 46:03 +3:13 9. 3:14 +45 23. 316 m 10:13 min/km
10 190 51:59 +4:05 12. 5:56 +1:24 19. 534 m 11:06 min/km
11 100 53:23 +4:13 11. 1:24 +26 26. 182 m 7:41 min/km
12 555 53:50 +4:22 12. 27 +11 36. 95 m 4:44 min/km


H65A

1312 Jouko Torvikoski, JäPa

3. dag

Mål: 3,6 km 32:52 +0 0.  9:07 min/km
Gemensamresultat   2:15:39 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 2:55 +23 9. 2:55 +23 9. 263 m 11:05 min/km
2 266 5:05 +35 3. 2:10 +12 2. 242 m 8:57 min/km
3 274 8:38 +22 4. 3:33 +19 5. 412 m 8:36 min/km
4 277 10:37 +13 3. 1:59 +6 3. 225 m 8:48 min/km
5 292 12:27 +26 3. 1:50 +19 2. 170 m 10:47 min/km
6 297 14:58 +49 3. 2:31 +28 9. 272 m 9:15 min/km
7 304 17:57 +35 3. 2:59 +50 18. 236 m 12:38 min/km
8 312 21:53 +46 2. 3:56 +28 8. 455 m 8:38 min/km
9 260 24:19 +59 3. 2:26 +22 9. 288 m 8:26 min/km
10 210 30:20 +35 3. 6:01 +42 7. 604 m 9:57 min/km
11 100 32:29 +1:07 3. 2:09 +33 20. 308 m 6:58 min/km
12 555 32:52 +1:12 3. 23 +6 29. 95 m 4:02 min/km


H65A

1312 Jouko Torvikoski, JäPa

2. dag

Mål: 5,0 km 50:21 +0 0.  10:04 min/km
Gemensamresultat   1:42:47 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 7:18 +26 2. 7:18 +26 2. 858 m 8:30 min/km
2 437 9:56 +33 3. 2:38 +11 5. 216 m 12:11 min/km
3 454 13:24 +14 2. 3:28 +20 5. 255 m 13:35 min/km
4 457 16:44 +32 2. 3:20 +21 9. 327 m 10:11 min/km
5 462 20:17 +1:04 3. 3:33 +1:04 20. 294 m 12:04 min/km
6 434 28:33 +2:48 4. 8:16 +1:44 20. 746 m 11:04 min/km
7 364 38:19 +2:34 2. 9:46 +1:22 3. 941 m 10:22 min/km
8 420 43:22 +3:57 4. 5:03 +1:23 15. 535 m 9:26 min/km
9 230 46:31 +4:24 4. 3:09 +27 13. 361 m 8:43 min/km
10 220 48:43 +4:36 4. 2:12 +15 10. 270 m 8:08 min/km
11 100 49:54 +4:56 4. 1:11 +22 36. 152 m 7:47 min/km
12 555 50:22 +5:07 4. 28 +12 42. 95 m 4:54 min/km


H65A

1312 Jouko Torvikoski, JäPa

1. dag

Mål: 4,9 km 52:26 +0 0.  10:42 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 370 7:04 +31 2. 7:04 +31 2. 691 m 10:13 min/km
2 365 11:42 +22 5. 4:38 +56 10. 483 m 9:35 min/km
3 356 14:07 +20 4. 2:25 +8 5. 183 m 13:12 min/km
4 354 16:44 +51 4. 2:37 +31 12. 209 m 12:31 min/km
5 360 20:14 +28 3. 3:30 +33 5. 362 m 9:40 min/km
6 323 29:48 +51 5. 9:34 +2:19 16. 903 m 10:35 min/km
7 326 32:06 +44 4. 2:18 +9 4. 202 m 11:23 min/km
8 331 36:17 +1:10 4. 4:11 +36 14. 337 m 12:24 min/km
9 212 46:03 +2:16 6. 9:46 +2:24 21. 935 m 10:26 min/km
10 209 50:24 +3:53 7. 4:21 +1:38 32. 300 m 14:30 min/km
11 100 51:54 +4:09 7. 1:30 +32 31. 193 m 7:46 min/km
12 555 52:26 +4:20 8. 32 +13 42. 95 m 5:36 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English