Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35AL

1331 Janne Konttila, KooVee

4. dag

Mål: 5,7 km 49:43 +0 0.  8:43 min/km
Gemensamresultat   3:29:27 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 117 1:22 +24 18. 1:22 +24 18. 146 m 9:21 min/km
2 124 3:09 +52 16. 1:47 +30 16. 233 m 7:39 min/km
3 37 8:06 +2:23 17. 4:57 +1:31 19. 479 m 10:20 min/km
4 45 10:36 +3:04 16. 2:30 +54 22. 228 m 10:57 min/km
5 78 22:40 +6:24 19. 12:04 +3:34 22. 1376 m 8:46 min/km
6 77 23:56 +6:48 19. 1:16 +25 24. 111 m 11:24 min/km
7 97 27:31 +7:41 19. 3:35 +1:07 24. 325 m 11:01 min/km
8 87 32:12 +8:50 19. 4:41 +1:13 17. 474 m 9:52 min/km
9 142 39:43 +10:06 17. 7:31 +1:18 15. 952 m 7:53 min/km
10 180 43:37 +10:48 17. 3:54 +46 19. 469 m 8:18 min/km
11 197 46:22 +11:11 17. 2:45 +38 12. 387 m 7:06 min/km
12 200 48:41 +11:38 16. 2:19 +40 16. 310 m 7:28 min/km
13 100 49:24 +11:43 17. 43 +12 19. 139 m 5:09 min/km
14 555 49:43 +11:46 16. 19 +5 20. 95 m 3:20 min/km


H35AL

1331 Janne Konttila, KooVee

3. dag

Mål: 4,2 km 34:11 +0 0.  8:08 min/km
Gemensamresultat   2:39:44 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 266 4:49 +1:22 26. 4:49 +1:22 26. 469 m 10:16 min/km
2 273 6:58 +2:00 25. 2:09 +40 23. 254 m 8:27 min/km
3 275 9:29 +2:32 24. 2:31 +38 16. 307 m 8:11 min/km
4 278 10:41 +2:52 21. 1:12 +20 20. 165 m 7:16 min/km
5 279 12:14 +3:12 19. 1:33 +22 16. 182 m 8:30 min/km
6 290 15:12 +2:41 16. 2:58 +35 5. 367 m 8:05 min/km
7 294 17:21 +3:06 16. 2:09 +32 12. 266 m 8:04 min/km
8 304 20:42 +3:36 15. 3:21 +34 12. 391 m 8:34 min/km
9 312 24:15 +4:24 16. 3:33 +54 23. 455 m 7:48 min/km
10 254 27:18 +3:57 13. 3:03 +31 5. 457 m 6:40 min/km
11 219 32:26 +5:00 15. 5:08 +1:34 23. 569 m 9:01 min/km
12 100 33:55 +5:06 15. 1:29 +12 10. 269 m 5:30 min/km
13 555 34:14 +5:08 15. 19 +4 24. 95 m 3:20 min/km


H35AL

1331 Janne Konttila, KooVee

2. dag

Mål: 5,9 km 53:21 +0 0.  9:02 min/km
Gemensamresultat   2:05:33 +0 22/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:29 +1:08 17. 4:29 +1:08 17. 584 m 7:40 min/km
2 432 7:28 +1:49 18. 2:59 +46 19. 374 m 7:58 min/km
3 438 10:35 +2:39 18. 3:07 +51 18. 279 m 11:10 min/km
4 453 13:51 +3:11 17. 3:16 +37 16. 343 m 9:31 min/km
5 462 20:00 +5:49 21. 6:09 +2:45 25. 508 m 12:06 min/km
6 459 21:30 +6:16 21. 1:30 +31 18. 161 m 9:19 min/km
7 456 24:48 +7:08 21. 3:18 +52 19. 321 m 10:16 min/km
8 445 31:17 +8:49 21. 6:29 +1:41 19. 583 m 11:07 min/km
9 388 38:51 +10:34 20. 7:34 +2:16 18. 696 m 10:52 min/km
10 242 46:57 +12:08 19. 8:06 +1:38 17. 1178 m 6:52 min/km
11 237 48:24 +12:34 19. 1:27 +26 14. 201 m 7:12 min/km
12 220 52:07 +14:00 20. 3:43 +1:26 24. 435 m 8:32 min/km
13 100 53:02 +14:09 20. 55 +11 23. 152 m 6:01 min/km
14 555 53:21 +14:10 20. 19 +5 19. 95 m 3:20 min/km


H35AL

1331 Janne Konttila, KooVee

1. dag

Mål: 5,6 km 1:12:12 +0 0.  12:53 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 369 8:11 +2:56 20. 8:11 +2:56 20. 718 m 11:23 min/km
2 338 19:33 +7:19 22. 11:22 +4:23 24. 943 m 12:03 min/km
3 341 21:19 +7:47 20. 1:46 +28 16. 198 m 8:55 min/km
4 334 23:01 +7:56 19. 1:42 +28 16. 175 m 9:42 min/km
5 331 26:15 +8:41 19. 3:14 +58 20. 310 m 10:25 min/km
6 350 32:28 +11:25 21. 6:13 +2:44 22. 513 m 12:07 min/km
7 352 39:13 +15:45 22. 6:45 +4:29 27. 349 m 19:20 min/km
8 353 40:17 +16:00 22. 1:04 +28 22. 103 m 10:21 min/km
9 354 46:59 +17:54 21. 6:42 +1:54 15. 757 m 8:51 min/km
10 346 48:00 +18:04 21. 1:01 +15 12. 118 m 8:36 min/km
11 210 1:09:23 +32:37 25. 21:23 +14:33 26. 1033 m 20:42 min/km
12 100 1:11:46 +33:10 25. 2:23 +45 25. 308 m 7:44 min/km
13 555 1:12:12 +33:18 25. 26 +10 27. 95 m 4:33 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English