Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35AL

1350 Sami Tirroniemi, OuTa

4. dag

Mål: 5,7 km 41:20 +0 0.  7:15 min/km
Gemensamresultat   2:40:13 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 117 1:14 +16 14. 1:14 +16 14. 146 m 8:26 min/km
2 124 2:43 +26 11. 1:29 +12 9. 233 m 6:21 min/km
3 37 6:18 +35 6. 3:35 +9 4. 479 m 7:28 min/km
4 45 8:17 +45 7. 1:59 +23 10. 228 m 8:41 min/km
5 78 17:30 +1:14 5. 9:13 +43 6. 1376 m 6:41 min/km
6 77 18:25 +1:17 5. 55 +4 3. 111 m 8:15 min/km
7 97 21:06 +1:16 4. 2:41 +13 6. 325 m 8:15 min/km
8 87 25:02 +1:40 3. 3:56 +28 10. 474 m 8:17 min/km
9 142 32:00 +2:23 6. 6:58 +45 9. 952 m 7:19 min/km
10 180 35:23 +2:34 6. 3:23 +15 9. 469 m 7:12 min/km
11 197 37:57 +2:46 6. 2:34 +27 9. 387 m 6:37 min/km
12 200 40:26 +3:23 7. 2:29 +50 18. 310 m 8:00 min/km
13 100 41:02 +3:21 6. 36 +5 4. 139 m 4:18 min/km
14 555 41:20 +3:23 7. 18 +4 13. 95 m 3:09 min/km


H35AL

1350 Sami Tirroniemi, OuTa

3. dag

Mål: 4,2 km 32:21 +0 0.  7:42 min/km
Gemensamresultat   1:58:53 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 266 3:42 +15 8. 3:42 +15 8. 469 m 7:53 min/km
2 273 5:18 +20 8. 1:36 +7 7. 254 m 6:17 min/km
3 275 7:38 +41 8. 2:20 +27 10. 307 m 7:36 min/km
4 278 8:37 +48 8. 59 +7 6. 165 m 5:57 min/km
5 279 10:22 +1:20 9. 1:45 +34 24. 182 m 9:36 min/km
6 290 13:08 +37 8. 2:46 +23 4. 367 m 7:32 min/km
7 294 15:18 +1:03 8. 2:10 +33 14. 266 m 8:08 min/km
8 304 18:31 +1:25 8. 3:13 +26 11. 391 m 8:13 min/km
9 312 21:22 +1:31 7. 2:51 +12 4. 455 m 6:15 min/km
10 254 26:20 +2:59 9. 4:58 +2:26 27. 457 m 10:52 min/km
11 219 30:33 +3:07 9. 4:13 +39 7. 569 m 7:24 min/km
12 100 32:06 +3:17 9. 1:33 +16 16. 269 m 5:45 min/km
13 555 32:22 +3:16 9. 16 +1 4. 95 m 2:48 min/km


H35AL

1350 Sami Tirroniemi, OuTa

2. dag

Mål: 5,9 km 44:19 +0 0.  7:30 min/km
Gemensamresultat   1:26:32 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:05 +44 12. 4:05 +44 12. 584 m 6:59 min/km
2 432 6:46 +1:07 13. 2:41 +28 11. 374 m 7:10 min/km
3 438 9:32 +1:36 14. 2:46 +30 16. 279 m 9:54 min/km
4 453 12:35 +1:55 10. 3:03 +24 8. 343 m 8:53 min/km
5 462 16:40 +2:29 10. 4:05 +41 10. 508 m 8:02 min/km
6 459 17:56 +2:42 10. 1:16 +17 9. 161 m 7:52 min/km
7 456 21:00 +3:20 9. 3:04 +38 14. 321 m 9:33 min/km
8 445 26:28 +4:00 10. 5:28 +40 7. 583 m 9:22 min/km
9 388 32:28 +4:11 10. 6:00 +42 7. 696 m 8:37 min/km
10 242 39:19 +4:30 7. 6:51 +23 8. 1178 m 5:48 min/km
11 237 40:37 +4:47 7. 1:18 +17 10. 201 m 6:28 min/km
12 220 43:20 +5:13 7. 2:43 +26 12. 435 m 6:14 min/km
13 100 44:05 +5:12 7. 45 +1 2. 152 m 4:56 min/km
14 555 44:21 +5:10 7. 16 +2 4. 95 m 2:48 min/km


H35AL

1350 Sami Tirroniemi, OuTa

1. dag

Mål: 5,6 km 42:13 +0 0.  7:32 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 369 6:24 +1:09 11. 6:24 +1:09 11. 718 m 8:54 min/km
2 338 13:29 +1:15 5. 7:05 +6 2. 943 m 7:30 min/km
3 341 15:06 +1:34 4. 1:37 +19 8. 198 m 8:09 min/km
4 334 16:26 +1:21 4. 1:20 +6 5. 175 m 7:37 min/km
5 331 19:02 +1:28 5. 2:36 +20 6. 310 m 8:23 min/km
6 350 22:54 +1:51 4. 3:52 +23 5. 513 m 7:32 min/km
7 352 25:22 +1:54 4. 2:28 +12 4. 349 m 7:04 min/km
8 353 26:10 +1:53 4. 48 +12 5. 103 m 7:46 min/km
9 354 31:33 +2:28 5. 5:23 +35 7. 757 m 7:06 min/km
10 346 32:32 +2:36 5. 59 +13 9. 118 m 8:20 min/km
11 210 40:06 +3:20 5. 7:34 +44 7. 1033 m 7:19 min/km
12 100 41:57 +3:21 5. 1:51 +13 10. 308 m 6:00 min/km
13 555 42:14 +3:20 5. 17 +1 4. 95 m 2:58 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English