Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45AL

1372 Kyösti Karttunen, KaSu

4. dag

Mål: 5,0 km 49:12 +0 0.  9:50 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 116 2:03 +30 10. 2:03 +30 10. 237 m 8:38 min/km
2 126 4:15 +1:13 11. 2:12 +43 13. 215 m 10:13 min/km
3 39 10:08 +3:06 16. 5:53 +2:13 22. 481 m 12:13 min/km
4 48 14:56 +5:40 18. 4:48 +2:38 25. 287 m 16:43 min/km
5 95 23:05 +7:36 17. 8:09 +2:00 16. 921 m 8:50 min/km
6 83 24:39 +8:03 17. 1:34 +35 14. 143 m 10:57 min/km
7 110 31:55 +9:39 17. 7:16 +2:22 15. 766 m 9:29 min/km
8 144 35:25 +10:29 17. 3:30 +50 12. 390 m 8:58 min/km
9 180 40:13 +12:09 17. 4:48 +1:40 21. 490 m 9:47 min/km
10 203 43:02 +12:36 16. 2:49 +41 14. 345 m 8:09 min/km
11 204 45:49 +13:08 16. 2:47 +1:08 25. 245 m 11:21 min/km
12 190 47:19 +13:13 16. 1:30 +10 8. 223 m 6:43 min/km
13 100 48:51 +13:42 16. 1:32 +35 29. 182 m 8:25 min/km
14 555 49:13 +13:47 16. 22 +7 23. 95 m 3:51 min/km


H45AL

1372 Kyösti Karttunen, KaSu

3. dag

Mål: 3,6 km 36:32 +0 0.  10:08 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 3:11 +48 26. 3:11 +48 26. 265 m 12:00 min/km
2 265 6:40 +2:00 22. 3:29 +1:26 23. 284 m 12:15 min/km
3 273 8:39 +2:36 22. 1:59 +37 21. 199 m 9:57 min/km
4 275 13:05 +4:51 27. 4:26 +2:16 32. 307 m 14:26 min/km
5 292 15:26 +5:22 24. 2:21 +41 16. 208 m 11:17 min/km
6 304 20:32 +6:26 23. 5:06 +1:33 19. 498 m 10:14 min/km
7 312 25:06 +7:54 23. 4:34 +1:37 23. 455 m 10:02 min/km
8 255 28:57 +8:40 23. 3:51 +1:16 11. 400 m 9:37 min/km
9 188 33:46 +9:00 20. 4:49 +1:01 11. 542 m 8:53 min/km
10 100 36:09 +9:27 20. 2:23 +27 12. 307 m 7:45 min/km
11 555 36:34 +9:34 20. 25 +11 30. 95 m 4:23 min/km


H45AL

1372 Kyösti Karttunen, KaSu

2. dag

Mål: 5,2 km 51:08 +0 0.  9:50 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 429 8:01 +2:29 21. 8:01 +2:29 21. 840 m 9:32 min/km
2 451 10:56 +2:52 19. 2:55 +33 13. 256 m 11:23 min/km
3 456 14:14 +3:33 16. 3:18 +53 12. 303 m 10:53 min/km
4 464 18:01 +4:36 13. 3:47 +1:03 12. 322 m 11:44 min/km
5 446 24:17 +6:13 16. 6:16 +1:46 21. 553 m 11:19 min/km
6 386 30:44 +7:25 15. 6:27 +1:31 12. 642 m 10:02 min/km
7 380 32:56 +7:53 15. 2:12 +42 17. 185 m 11:53 min/km
8 367 36:59 +9:07 13. 4:03 +1:28 19. 343 m 11:48 min/km
9 420 42:30 +9:45 12. 5:31 +58 9. 733 m 7:31 min/km
10 318 46:48 +11:13 12. 4:18 +1:39 29. 383 m 11:13 min/km
11 227 48:31 +11:23 12. 1:43 +17 14. 175 m 9:48 min/km
12 100 50:46 +11:34 12. 2:15 +29 12. 360 m 6:15 min/km
13 555 51:08 +11:37 12. 22 +7 27. 95 m 3:51 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English