Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45AL

1390 Kari Räisänen, KiimU

4. dag

Mål: 5,0 km 39:31 +0 0.  7:54 min/km
Gemensamresultat   2:43:41 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 116 2:10 +37 14. 2:10 +37 14. 237 m 9:08 min/km
2 126 3:48 +46 6. 1:38 +9 4. 215 m 7:35 min/km
3 39 8:07 +1:05 6. 4:19 +39 7. 481 m 8:58 min/km
4 48 10:47 +1:31 6. 2:40 +30 7. 287 m 9:17 min/km
5 95 17:43 +2:14 6. 6:56 +47 7. 921 m 7:31 min/km
6 83 18:53 +2:17 6. 1:10 +11 5. 143 m 8:09 min/km
7 110 24:54 +2:38 6. 6:01 +1:07 7. 766 m 7:51 min/km
8 144 28:05 +3:09 6. 3:11 +31 7. 390 m 8:09 min/km
9 180 32:09 +4:05 6. 4:04 +56 8. 490 m 8:17 min/km
10 203 34:32 +4:06 6. 2:23 +15 6. 345 m 6:54 min/km
11 204 36:35 +3:54 6. 2:03 +24 7. 245 m 8:22 min/km
12 190 38:03 +3:57 6. 1:28 +8 5. 223 m 6:34 min/km
13 100 39:11 +4:02 6. 1:08 +11 11. 182 m 6:13 min/km
14 555 39:32 +4:06 6. 21 +6 22. 95 m 3:41 min/km


H45AL

1390 Kari Räisänen, KiimU

3. dag

Mål: 3,6 km 31:02 +0 0.  8:37 min/km
Gemensamresultat   2:04:10 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 2:41 +18 10. 2:41 +18 10. 265 m 10:07 min/km
2 265 4:59 +19 7. 2:18 +15 4. 284 m 8:05 min/km
3 273 6:32 +29 6. 1:33 +11 8. 199 m 7:47 min/km
4 275 9:40 +1:26 11. 3:08 +58 18. 307 m 10:12 min/km
5 292 11:55 +1:51 9. 2:15 +35 13. 208 m 10:49 min/km
6 304 17:03 +2:57 14. 5:08 +1:35 20. 498 m 10:18 min/km
7 312 20:30 +3:18 11. 3:27 +30 8. 455 m 7:34 min/km
8 255 24:28 +4:11 10. 3:58 +1:23 14. 400 m 9:55 min/km
9 188 28:30 +3:44 7. 4:02 +14 2. 542 m 7:26 min/km
10 100 30:42 +4:00 7. 2:12 +16 7. 307 m 7:09 min/km
11 555 31:02 +4:02 7. 20 +6 10. 95 m 3:30 min/km


H45AL

1390 Kari Räisänen, KiimU

2. dag

Mål: 5,2 km 49:39 +0 0.  9:32 min/km
Gemensamresultat   1:33:08 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 429 7:26 +1:54 17. 7:26 +1:54 17. 840 m 8:50 min/km
2 451 10:07 +2:03 11. 2:41 +19 9. 256 m 10:28 min/km
3 456 12:50 +2:09 7. 2:43 +18 4. 303 m 8:57 min/km
4 464 16:28 +3:03 6. 3:38 +54 9. 322 m 11:17 min/km
5 446 21:07 +3:03 4. 4:39 +9 3. 553 m 8:24 min/km
6 386 27:04 +3:45 7. 5:57 +1:01 7. 642 m 9:16 min/km
7 380 28:52 +3:49 6. 1:48 +18 6. 185 m 9:43 min/km
8 367 31:49 +3:57 6. 2:57 +22 7. 343 m 8:36 min/km
9 420 42:20 +9:35 10. 10:31 +5:58 33. 733 m 14:20 min/km
10 318 45:19 +9:44 10. 2:59 +20 7. 383 m 7:47 min/km
11 227 47:00 +9:52 10. 1:41 +15 11. 175 m 9:37 min/km
12 100 49:21 +10:09 10. 2:21 +35 14. 360 m 6:31 min/km
13 555 49:40 +10:09 10. 19 +4 16. 95 m 3:20 min/km


H45AL

1390 Kari Räisänen, KiimU

1. dag

Mål: 4,8 km 43:29 +0 0.  9:03 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 372 5:05 +31 6. 5:05 +31 6. 575 m 8:50 min/km
2 356 10:38 +1:09 3. 5:33 +1:00 4. 641 m 8:39 min/km
3 338 14:43 +1:05 2. 4:05 +1 2. 484 m 8:26 min/km
4 341 16:23 +1:21 2. 1:40 +17 9. 198 m 8:25 min/km
5 334 17:55 +1:09 2. 1:32 +14 5. 175 m 8:45 min/km
6 324 22:58 +2:24 7. 5:03 +1:30 12. 474 m 10:39 min/km
7 328 26:02 +2:44 7. 3:04 +20 5. 324 m 9:27 min/km
8 329 29:05 +4:29 8. 3:03 +1:49 28. 155 m 19:40 min/km
9 332 32:45 +4:54 8. 3:40 +57 9. 366 m 10:01 min/km
10 212 39:59 +5:52 8. 7:14 +58 7. 866 m 8:21 min/km
11 100 43:07 +5:57 8. 3:08 +10 4. 490 m 6:23 min/km
12 555 43:29 +6:02 8. 22 +6 15. 95 m 3:51 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English