Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50A

1452 Timo Halla-Aho, Iisu

4. dag

Mål: 6,8 km 1:14:13 +0 0.  10:54 min/km
Gemensamresultat   4:24:15 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 4:35 +2:07 38. 4:35 +2:07 38. 342 m 13:24 min/km
2 127 6:04 +2:15 36. 1:29 +15 16. 183 m 8:06 min/km
3 40 12:20 +3:49 30. 6:16 +1:43 27. 505 m 12:24 min/km
4 50 15:49 +4:29 22. 3:29 +40 10. 329 m 10:35 min/km
5 53 18:37 +5:00 21. 2:48 +44 26. 266 m 10:31 min/km
6 75 27:50 +6:45 22. 9:13 +2:19 20. 1006 m 9:09 min/km
7 64 31:02 +6:53 21. 3:12 +41 22. 319 m 10:01 min/km
8 104 37:19 +6:11 19. 6:17 +1:26 15. 684 m 9:11 min/km
9 84 46:13 +10:26 25. 8:54 +4:39 39. 547 m 16:16 min/km
10 112 54:58 +13:12 24. 8:45 +3:11 33. 733 m 11:56 min/km
11 141 59:53 +13:45 22. 4:55 +1:02 18. 554 m 8:52 min/km
12 178 1:02:12 +14:16 21. 2:19 +37 20. 227 m 10:12 min/km
13 186 1:06:58 +14:04 20. 4:46 +33 9. 561 m 8:29 min/km
14 190 1:12:35 +17:09 24. 5:37 +3:20 43. 257 m 21:51 min/km
15 100 1:13:48 +17:20 24. 1:13 +17 22. 182 m 6:41 min/km
16 555 1:14:14 +17:26 24. 26 +12 35. 95 m 4:33 min/km


H50A

1452 Timo Halla-Aho, Iisu

3. dag

Mål: 4,6 km 1:00:11 +0 0.  13:05 min/km
Gemensamresultat   3:10:02 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 4:32 +44 15. 4:32 +44 15. 490 m 9:15 min/km
2 170 7:22 +1:28 14. 2:50 +44 22. 277 m 10:13 min/km
3 275 10:37 +2:25 18. 3:15 +1:11 34. 271 m 11:59 min/km
4 278 11:37 +2:15 18. 1:00 +3 3. 165 m 6:03 min/km
5 276 12:22 +2:17 17. 45 +7 7. 107 m 7:00 min/km
6 281 14:02 +2:03 14. 1:40 +5 3. 232 m 7:11 min/km
7 284 15:56 +2:32 13. 1:54 +29 14. 191 m 9:56 min/km
8 288 17:21 +2:50 10. 1:25 +22 14. 123 m 11:31 min/km
9 301 34:18 +14:27 38. 16:57 +11:41 46. 699 m 24:14 min/km
10 312 37:41 +14:13 36. 3:23 +11 4. 472 m 7:10 min/km
11 260 39:37 +14:15 35. 1:56 +5 4. 288 m 6:42 min/km
12 173 45:27 +18:16 37. 5:50 +4:02 43. 280 m 20:50 min/km
13 184 51:33 +21:47 39. 6:06 +3:31 41. 379 m 16:05 min/km
14 209 58:42 +25:27 40. 7:09 +3:52 44. 388 m 18:25 min/km
15 100 59:44 +25:39 40. 1:02 +13 20. 193 m 5:21 min/km
16 555 1:00:11 +25:51 40. 27 +12 44. 95 m 4:44 min/km


H50A

1452 Timo Halla-Aho, Iisu

2. dag

Mål: 6,9 km 1:05:06 +0 0.  9:26 min/km
Gemensamresultat   2:09:51 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 7:37 +1:32 14. 7:37 +1:32 14. 947 m 8:02 min/km
2 451 11:39 +2:31 14. 4:02 +1:05 22. 347 m 11:37 min/km
3 454 13:41 +3:03 14. 2:02 +33 21. 140 m 14:31 min/km
4 460 19:32 +4:34 15. 5:51 +1:52 32. 460 m 12:43 min/km
5 467 26:00 +5:27 18. 6:28 +1:54 26. 547 m 11:49 min/km
6 472 28:31 +4:56 17. 2:31 +17 9. 267 m 9:25 min/km
7 465 32:17 +6:20 19. 3:46 +1:24 28. 427 m 8:49 min/km
8 446 41:24 +7:26 16. 9:07 +1:06 10. 1080 m 8:26 min/km
9 392 44:13 +7:52 15. 2:49 +30 9. 268 m 10:30 min/km
10 391 45:59 +8:10 16. 1:46 +18 10. 169 m 10:27 min/km
11 380 49:43 +8:09 16. 3:44 +30 7. 438 m 8:31 min/km
12 244 57:23 +8:33 17. 7:40 +2:09 28. 836 m 9:10 min/km
13 241 59:36 +9:47 18. 2:13 +1:14 42. 168 m 13:11 min/km
14 220 1:03:54 +10:41 17. 4:18 +54 13. 580 m 7:24 min/km
15 100 1:04:47 +10:50 17. 53 +9 15. 152 m 5:48 min/km
16 555 1:05:07 +10:52 17. 20 +5 24. 95 m 3:30 min/km


H50A

1452 Timo Halla-Aho, Iisu

1. dag

Mål: 6,7 km 1:04:45 +0 0.  9:39 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 7:57 +3:27 37. 7:57 +3:27 37. 626 m 12:41 min/km
2 357 11:31 +4:38 30. 3:34 +1:11 22. 335 m 10:38 min/km
3 338 17:02 +5:19 22. 5:31 +1:24 14. 573 m 9:37 min/km
4 347 21:06 +6:06 14. 4:04 +47 9. 471 m 8:38 min/km
5 350 22:35 +5:50 13. 1:29 +10 3. 173 m 8:34 min/km
6 352 25:23 +6:15 13. 2:48 +25 4. 349 m 8:01 min/km
7 354 32:11 +6:25 9. 6:48 +21 6. 837 m 8:07 min/km
8 360 34:54 +6:40 7. 2:43 +15 3. 362 m 7:30 min/km
9 324 43:26 +8:46 8. 8:32 +2:06 16. 846 m 10:05 min/km
10 327 45:45 +9:09 9. 2:19 +23 11. 185 m 12:31 min/km
11 331 48:12 +9:41 9. 2:27 +43 37. 218 m 11:14 min/km
12 217 57:24 +11:36 7. 9:12 +1:55 8. 1041 m 8:50 min/km
13 218 1:03:12 +13:43 7. 5:48 +2:10 36. 466 m 12:26 min/km
14 100 1:04:24 +13:51 7. 1:12 +18 23. 165 m 7:16 min/km
15 555 1:04:45 +13:53 7. 21 +5 17. 95 m 3:41 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English