Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50A

1474 Jouko Malinen, HS

4. dag

Mål: 6,8 km 1:13:52 +0 0.  10:51 min/km
Gemensamresultat   3:52:22 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 2:28 1. 2:28 1. 342 m 7:12 min/km
2 127 3:55 +6 5. 1:27 +13 13. 183 m 7:55 min/km
3 40 17:35 +9:04 42. 13:40 +9:07 45. 505 m 27:03 min/km
4 50 22:57 +11:37 43. 5:22 +2:33 35. 329 m 16:18 min/km
5 53 26:32 +12:55 44. 3:35 +1:31 40. 266 m 13:28 min/km
6 75 35:23 +14:18 40. 8:51 +1:57 17. 1006 m 8:47 min/km
7 64 38:35 +14:26 39. 3:12 +41 22. 319 m 10:01 min/km
8 104 45:11 +14:03 36. 6:36 +1:45 22. 684 m 9:38 min/km
9 84 50:40 +14:53 31. 5:29 +1:14 20. 547 m 10:01 min/km
10 112 57:34 +15:48 29. 6:54 +1:20 15. 733 m 9:24 min/km
11 141 1:03:18 +17:10 29. 5:44 +1:51 33. 554 m 10:20 min/km
12 178 1:05:31 +17:35 28. 2:13 +31 18. 227 m 9:45 min/km
13 186 1:10:13 +17:19 25. 4:42 +29 6. 561 m 8:22 min/km
14 190 1:12:34 +17:08 23. 2:21 +4 5. 257 m 9:08 min/km
15 100 1:13:34 +17:06 23. 1:00 +4 6. 182 m 5:29 min/km
16 555 1:13:52 +17:04 22. 18 +4 4. 95 m 3:09 min/km


H50A

1474 Jouko Malinen, HS

3. dag

Mål: 4,6 km 38:00 +0 0.  8:15 min/km
Gemensamresultat   2:38:30 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 3:55 +7 4. 3:55 +7 4. 490 m 7:59 min/km
2 170 6:45 +51 8. 2:50 +44 22. 277 m 10:13 min/km
3 275 8:52 +40 5. 2:07 +3 2. 271 m 7:48 min/km
4 278 9:52 +30 5. 1:00 +3 3. 165 m 6:03 min/km
5 276 10:35 +30 4. 43 +5 3. 107 m 6:41 min/km
6 281 12:14 +15 3. 1:39 +4 2. 232 m 7:06 min/km
7 284 14:22 +58 4. 2:08 +43 23. 191 m 11:10 min/km
8 288 15:29 +58 3. 1:07 +4 3. 123 m 9:04 min/km
9 301 21:48 +1:57 5. 6:19 +1:03 14. 699 m 9:02 min/km
10 312 25:11 +1:43 3. 3:23 +11 4. 472 m 7:10 min/km
11 260 27:11 +1:49 3. 2:00 +9 5. 288 m 6:56 min/km
12 173 29:18 +2:07 4. 2:07 +19 8. 280 m 7:33 min/km
13 184 33:17 +3:31 3. 3:59 +1:24 27. 379 m 10:30 min/km
14 209 36:55 +3:40 4. 3:38 +21 13. 388 m 9:21 min/km
15 100 37:44 +3:39 3. 49 1. 193 m 4:13 min/km
16 555 38:01 +3:41 3. 17 +2 5. 95 m 2:58 min/km


H50A

1474 Jouko Malinen, HS

2. dag

Mål: 6,9 km 1:01:43 +0 0.  8:56 min/km
Gemensamresultat   2:00:30 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 9:36 +3:31 38. 9:36 +3:31 38. 947 m 10:08 min/km
2 451 13:17 +4:09 26. 3:41 +44 11. 347 m 10:36 min/km
3 454 14:56 +4:18 20. 1:39 +10 7. 140 m 11:47 min/km
4 460 21:53 +6:55 29. 6:57 +2:58 39. 460 m 15:06 min/km
5 467 27:20 +6:47 23. 5:27 +53 14. 547 m 9:57 min/km
6 472 29:40 +6:05 21. 2:20 +6 2. 267 m 8:44 min/km
7 465 32:03 +6:06 17. 2:23 +1 2. 427 m 5:34 min/km
8 446 40:10 +6:12 13. 8:07 +6 2. 1080 m 7:30 min/km
9 392 42:29 +6:08 13. 2:19 1. 268 m 8:38 min/km
10 391 43:58 +6:09 12. 1:29 +1 2. 169 m 8:46 min/km
11 380 47:44 +6:10 12. 3:46 +32 11. 438 m 8:35 min/km
12 244 55:05 +6:15 13. 7:21 +1:50 27. 836 m 8:47 min/km
13 241 56:17 +6:28 14. 1:12 +13 10. 168 m 7:08 min/km
14 220 1:00:38 +7:25 14. 4:21 +57 15. 580 m 7:30 min/km
15 100 1:01:26 +7:29 14. 48 +4 3. 152 m 5:15 min/km
16 555 1:01:44 +7:29 14. 18 +3 10. 95 m 3:09 min/km


H50A

1474 Jouko Malinen, HS

1. dag

Mål: 6,7 km 58:47 +0 0.  8:46 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 5:28 +58 6. 5:28 +58 6. 626 m 8:43 min/km
2 357 9:09 +2:16 11. 3:41 +1:18 26. 335 m 10:59 min/km
3 338 13:47 +2:04 7. 4:38 +31 2. 573 m 8:05 min/km
4 347 17:45 +2:45 6. 3:58 +41 7. 471 m 8:25 min/km
5 350 19:20 +2:35 4. 1:35 +16 8. 173 m 9:09 min/km
6 352 22:50 +3:42 4. 3:30 +1:07 25. 349 m 10:01 min/km
7 354 29:28 +3:42 4. 6:38 +11 4. 837 m 7:55 min/km
8 360 32:55 +4:41 4. 3:27 +59 15. 362 m 9:31 min/km
9 324 40:22 +5:42 4. 7:27 +1:01 3. 846 m 8:48 min/km
10 327 42:26 +5:50 4. 2:04 +8 2. 185 m 11:10 min/km
11 331 44:32 +6:01 4. 2:06 +22 19. 218 m 9:37 min/km
12 217 53:05 +7:17 3. 8:33 +1:16 6. 1041 m 8:12 min/km
13 218 57:36 +8:07 3. 4:31 +53 15. 466 m 9:41 min/km
14 100 58:30 +7:57 3. 54 1. 165 m 5:27 min/km
15 555 58:48 +7:56 3. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English