Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50A

1487 Esa Saarela, KoS

4. dag

Mål: 6,8 km 1:13:51 +0 0.  10:51 min/km
Gemensamresultat   4:33:52 +0 24/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 3:34 +1:06 28. 3:34 +1:06 28. 342 m 10:25 min/km
2 127 6:25 +2:36 39. 2:51 +1:37 44. 183 m 15:34 min/km
3 40 12:05 +3:34 27. 5:40 +1:07 21. 505 m 11:13 min/km
4 50 15:53 +4:33 23. 3:48 +59 18. 329 m 11:33 min/km
5 53 19:07 +5:30 25. 3:14 +1:10 35. 266 m 12:09 min/km
6 75 27:18 +6:13 19. 8:11 +1:17 9. 1006 m 8:08 min/km
7 64 30:17 +6:08 18. 2:59 +28 11. 319 m 9:21 min/km
8 104 37:17 +6:09 18. 7:00 +2:09 26. 684 m 10:14 min/km
9 84 43:29 +7:42 19. 6:12 +1:57 27. 547 m 11:20 min/km
10 112 55:12 +13:26 25. 11:43 +6:09 42. 733 m 15:59 min/km
11 141 1:00:03 +13:55 25. 4:51 +58 16. 554 m 8:45 min/km
12 178 1:02:27 +14:31 25. 2:24 +42 24. 227 m 10:34 min/km
13 186 1:07:49 +14:55 21. 5:22 +1:09 16. 561 m 9:33 min/km
14 190 1:12:12 +16:46 22. 4:23 +2:06 33. 257 m 17:03 min/km
15 100 1:13:31 +17:03 22. 1:19 +23 31. 182 m 7:14 min/km
16 555 1:13:52 +17:04 22. 21 +7 14. 95 m 3:41 min/km


H50A

1487 Esa Saarela, KoS

3. dag

Mål: 4,6 km 49:33 +0 0.  10:46 min/km
Gemensamresultat   3:20:01 +0 26/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 4:36 +48 17. 4:36 +48 17. 490 m 9:23 min/km
2 170 8:13 +2:19 28. 3:37 +1:31 38. 277 m 13:03 min/km
3 275 10:48 +2:36 22. 2:35 +31 19. 271 m 9:31 min/km
4 278 11:59 +2:37 19. 1:11 +14 17. 165 m 7:10 min/km
5 276 12:47 +2:42 18. 48 +10 15. 107 m 7:28 min/km
6 281 14:42 +2:43 16. 1:55 +20 14. 232 m 8:15 min/km
7 284 18:29 +5:05 25. 3:47 +2:22 43. 191 m 19:48 min/km
8 288 20:00 +5:29 26. 1:31 +28 22. 123 m 12:19 min/km
9 301 28:25 +8:34 27. 8:25 +3:09 35. 699 m 12:02 min/km
10 312 32:03 +8:35 26. 3:38 +26 15. 472 m 7:41 min/km
11 260 34:36 +9:14 24. 2:33 +42 24. 288 m 8:51 min/km
12 173 39:15 +12:04 25. 4:39 +2:51 38. 280 m 16:36 min/km
13 184 42:25 +12:39 21. 3:10 +35 8. 379 m 8:21 min/km
14 209 48:10 +14:55 24. 5:45 +2:28 39. 388 m 14:49 min/km
15 100 49:16 +15:11 24. 1:06 +17 28. 193 m 5:41 min/km
16 555 49:34 +15:14 24. 18 +3 9. 95 m 3:09 min/km


H50A

1487 Esa Saarela, KoS

2. dag

Mål: 6,9 km 1:11:04 +0 0.  10:17 min/km
Gemensamresultat   2:30:28 +0 30/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 7:51 +1:46 16. 7:51 +1:46 16. 947 m 8:17 min/km
2 451 12:07 +2:59 17. 4:16 +1:19 25. 347 m 12:17 min/km
3 454 14:28 +3:50 17. 2:21 +52 32. 140 m 16:47 min/km
4 460 23:42 +8:44 38. 9:14 +5:15 42. 460 m 20:04 min/km
5 467 30:46 +10:13 35. 7:04 +2:30 33. 547 m 12:55 min/km
6 472 33:46 +10:11 35. 3:00 +46 26. 267 m 11:14 min/km
7 465 37:40 +11:43 36. 3:54 +1:32 31. 427 m 9:08 min/km
8 446 47:55 +13:57 34. 10:15 +2:14 24. 1080 m 9:29 min/km
9 392 51:33 +15:12 33. 3:38 +1:19 34. 268 m 13:33 min/km
10 391 53:57 +16:08 33. 2:24 +56 30. 169 m 14:12 min/km
11 380 57:40 +16:06 33. 3:43 +29 6. 438 m 8:29 min/km
12 244 1:04:08 +15:18 28. 6:28 +57 11. 836 m 7:44 min/km
13 241 1:05:25 +15:36 28. 1:17 +18 17. 168 m 7:38 min/km
14 220 1:09:54 +16:41 27. 4:29 +1:05 16. 580 m 7:43 min/km
15 100 1:10:47 +16:50 27. 53 +9 15. 152 m 5:48 min/km
16 555 1:11:05 +16:50 27. 18 +3 10. 95 m 3:09 min/km


H50A

1487 Esa Saarela, KoS

1. dag

Mål: 6,7 km 1:19:24 +0 0.  11:51 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:32 +2:02 19. 6:32 +2:02 19. 626 m 10:26 min/km
2 357 12:25 +5:32 38. 5:53 +3:30 48. 335 m 17:33 min/km
3 338 20:46 +9:03 39. 8:21 +4:14 41. 573 m 14:34 min/km
4 347 25:20 +10:20 35. 4:34 +1:17 20. 471 m 9:41 min/km
5 350 28:06 +11:21 36. 2:46 +1:27 39. 173 m 15:59 min/km
6 352 31:18 +12:10 33. 3:12 +49 16. 349 m 9:10 min/km
7 354 38:11 +12:25 27. 6:53 +26 8. 837 m 8:13 min/km
8 360 41:48 +13:34 27. 3:37 +1:09 20. 362 m 9:59 min/km
9 324 50:56 +16:16 26. 9:08 +2:42 24. 846 m 10:47 min/km
10 327 57:24 +20:48 31. 6:28 +4:32 49. 185 m 34:57 min/km
11 331 1:00:08 +21:37 31. 2:44 +1:00 45. 218 m 12:32 min/km
12 217 1:12:52 +27:04 30. 12:44 +5:27 35. 1041 m 12:13 min/km
13 218 1:17:49 +28:20 31. 4:57 +1:19 21. 466 m 10:37 min/km
14 100 1:19:07 +28:34 32. 1:18 +24 36. 165 m 7:52 min/km
15 555 1:19:25 +28:33 32. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English