Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50A

1491 Ilpo Seppänen, VaKa

4. dag

Mål: 6,8 km 1:28:33 +0 0.  13:01 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 4:01 +1:33 34. 4:01 +1:33 34. 342 m 11:44 min/km
2 127 5:55 +2:06 35. 1:54 +40 39. 183 m 10:22 min/km
3 40 12:46 +4:15 33. 6:51 +2:18 32. 505 m 13:33 min/km
4 50 17:03 +5:43 29. 4:17 +1:28 27. 329 m 13:01 min/km
5 53 20:43 +7:06 34. 3:40 +1:36 41. 266 m 13:47 min/km
6 75 33:38 +12:33 38. 12:55 +6:01 42. 1006 m 12:50 min/km
7 64 37:53 +13:44 37. 4:15 +1:44 42. 319 m 13:19 min/km
8 104 47:00 +15:52 41. 9:07 +4:16 42. 684 m 13:19 min/km
9 84 53:37 +17:50 39. 6:37 +2:22 31. 547 m 12:05 min/km
10 112 1:03:11 +21:25 39. 9:34 +4:00 36. 733 m 13:03 min/km
11 141 1:10:14 +24:06 41. 7:03 +3:10 45. 554 m 12:43 min/km
12 178 1:12:42 +24:46 40. 2:28 +46 29. 227 m 10:51 min/km
13 186 1:22:46 +29:52 43. 10:04 +5:51 41. 561 m 17:56 min/km
14 190 1:26:28 +31:02 42. 3:42 +1:25 25. 257 m 14:23 min/km
15 100 1:28:00 +31:32 42. 1:32 +36 43. 182 m 8:25 min/km
16 555 1:28:34 +31:46 42. 34 +20 45. 95 m 5:57 min/km


H50A

1491 Ilpo Seppänen, VaKa

3. dag

Mål: 4,6 km 1:10:15 +0 0.  15:16 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 7:44 +3:56 45. 7:44 +3:56 45. 490 m 15:46 min/km
2 170 14:44 +8:50 45. 7:00 +4:54 45. 277 m 25:16 min/km
3 275 18:36 +10:24 46. 3:52 +1:48 40. 271 m 14:16 min/km
4 278 20:32 +11:10 46. 1:56 +59 42. 165 m 11:43 min/km
5 276 21:49 +11:44 45. 1:17 +39 42. 107 m 11:59 min/km
6 281 26:51 +14:52 44. 5:02 +3:27 43. 232 m 21:41 min/km
7 284 29:51 +16:27 44. 3:00 +1:35 40. 191 m 15:42 min/km
8 288 31:47 +17:16 43. 1:56 +53 35. 123 m 15:43 min/km
9 301 40:35 +20:44 44. 8:48 +3:32 36. 699 m 12:35 min/km
10 312 47:17 +23:49 45. 6:42 +3:30 46. 472 m 14:11 min/km
11 260 51:10 +25:48 45. 3:53 +2:02 42. 288 m 13:29 min/km
12 173 54:46 +27:35 45. 3:36 +1:48 33. 280 m 12:51 min/km
13 184 1:00:43 +30:57 45. 5:57 +3:22 40. 379 m 15:41 min/km
14 209 1:07:37 +34:22 45. 6:54 +3:37 43. 388 m 17:47 min/km
15 100 1:09:36 +35:31 46. 1:59 +1:10 46. 193 m 10:16 min/km
16 555 1:10:16 +35:56 46. 40 +25 46. 95 m 7:01 min/km


H50A

1491 Ilpo Seppänen, VaKa

2. dag

Mål: 6,9 km ej startad  


H50A

1491 Ilpo Seppänen, VaKa

1. dag

Mål: 6,7 km 1:31:25 +0 0.  13:38 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:41 +2:11 20. 6:41 +2:11 20. 626 m 10:40 min/km
2 357 9:32 +2:39 13. 2:51 +28 5. 335 m 8:30 min/km
3 338 32:20 +20:37 48. 22:48 +18:41 49. 573 m 39:47 min/km
4 347 36:35 +21:35 48. 4:15 +58 14. 471 m 9:01 min/km
5 350 38:39 +21:54 48. 2:04 +45 27. 173 m 11:56 min/km
6 352 43:03 +23:55 48. 4:24 +2:01 44. 349 m 12:36 min/km
7 354 50:23 +24:37 46. 7:20 +53 16. 837 m 8:45 min/km
8 360 53:50 +25:36 46. 3:27 +59 15. 362 m 9:31 min/km
9 324 1:05:15 +30:35 46. 11:25 +4:59 40. 846 m 13:29 min/km
10 327 1:08:01 +31:25 46. 2:46 +50 32. 185 m 14:57 min/km
11 331 1:10:32 +32:01 46. 2:31 +47 40. 218 m 11:32 min/km
12 217 1:23:58 +38:10 46. 13:26 +6:09 41. 1041 m 12:54 min/km
13 218 1:29:34 +40:05 46. 5:36 +1:58 32. 466 m 12:01 min/km
14 100 1:30:58 +40:25 46. 1:24 +30 42. 165 m 8:29 min/km
15 555 1:31:26 +40:34 46. 28 +12 47. 95 m 4:54 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English