Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50A

1495 Esa Turunen, IFKKiruna

4. dag

Mål: 6,8 km 1:11:03 +0 0.  10:26 min/km
Gemensamresultat   4:18:47 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 2:54 +26 12. 2:54 +26 12. 342 m 8:28 min/km
2 127 4:25 +36 10. 1:31 +17 18. 183 m 8:17 min/km
3 40 10:00 +1:29 11. 5:35 +1:02 18. 505 m 11:03 min/km
4 50 13:41 +2:21 9. 3:41 +52 14. 329 m 11:11 min/km
5 53 16:42 +3:05 12. 3:01 +57 33. 266 m 11:20 min/km
6 75 27:10 +6:05 18. 10:28 +3:34 33. 1006 m 10:24 min/km
7 64 30:38 +6:29 19. 3:28 +57 32. 319 m 10:52 min/km
8 104 38:01 +6:53 23. 7:23 +2:32 30. 684 m 10:47 min/km
9 84 43:51 +8:04 22. 5:50 +1:35 23. 547 m 10:39 min/km
10 112 53:30 +11:44 20. 9:39 +4:05 37. 733 m 13:09 min/km
11 141 58:56 +12:48 20. 5:26 +1:33 29. 554 m 9:48 min/km
12 178 1:01:01 +13:05 20. 2:05 +23 12. 227 m 9:10 min/km
13 186 1:06:11 +13:17 18. 5:10 +57 15. 561 m 9:12 min/km
14 190 1:09:24 +13:58 18. 3:13 +56 20. 257 m 12:30 min/km
15 100 1:10:46 +14:18 18. 1:22 +26 37. 182 m 7:30 min/km
16 555 1:11:04 +14:16 18. 18 +4 4. 95 m 3:09 min/km


H50A

1495 Esa Turunen, IFKKiruna

3. dag

Mål: 4,6 km 42:43 +0 0.  9:17 min/km
Gemensamresultat   3:07:44 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 4:23 +35 11. 4:23 +35 11. 490 m 8:56 min/km
2 170 7:00 +1:06 11. 2:37 +31 13. 277 m 9:26 min/km
3 275 9:33 +1:21 9. 2:33 +29 17. 271 m 9:24 min/km
4 278 10:48 +1:26 10. 1:15 +18 21. 165 m 7:34 min/km
5 276 11:41 +1:36 10. 53 +15 26. 107 m 8:15 min/km
6 281 13:44 +1:45 10. 2:03 +28 19. 232 m 8:50 min/km
7 284 15:48 +2:24 11. 2:04 +39 18. 191 m 10:49 min/km
8 288 18:01 +3:30 12. 2:13 +1:10 38. 123 m 18:01 min/km
9 301 24:31 +4:40 13. 6:30 +1:14 20. 699 m 9:17 min/km
10 312 28:09 +4:41 12. 3:38 +26 15. 472 m 7:41 min/km
11 260 30:23 +5:01 12. 2:14 +23 12. 288 m 7:45 min/km
12 173 32:37 +5:26 9. 2:14 +26 11. 280 m 7:58 min/km
13 184 36:11 +6:25 9. 3:34 +59 17. 379 m 9:24 min/km
14 209 41:21 +8:06 12. 5:10 +1:53 37. 388 m 13:18 min/km
15 100 42:27 +8:22 12. 1:06 +17 28. 193 m 5:41 min/km
16 555 42:44 +8:24 12. 17 +2 5. 95 m 2:58 min/km


H50A

1495 Esa Turunen, IFKKiruna

2. dag

Mål: 6,9 km 1:10:44 +0 0.  10:15 min/km
Gemensamresultat   2:25:01 +0 24/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 9:45 +3:40 40. 9:45 +3:40 40. 947 m 10:17 min/km
2 451 14:07 +4:59 33. 4:22 +1:25 27. 347 m 12:35 min/km
3 454 16:14 +5:36 34. 2:07 +38 24. 140 m 15:07 min/km
4 460 20:51 +5:53 24. 4:37 +38 11. 460 m 10:02 min/km
5 467 27:00 +6:27 22. 6:09 +1:35 20. 547 m 11:14 min/km
6 472 30:33 +6:58 24. 3:33 +1:19 38. 267 m 13:17 min/km
7 465 34:39 +8:42 25. 4:06 +1:44 37. 427 m 9:36 min/km
8 446 45:48 +11:50 29. 11:09 +3:08 31. 1080 m 10:19 min/km
9 392 49:22 +13:01 27. 3:34 +1:15 33. 268 m 13:18 min/km
10 391 51:25 +13:36 26. 2:03 +35 19. 169 m 12:07 min/km
11 380 56:27 +14:53 29. 5:02 +1:48 38. 438 m 11:29 min/km
12 244 1:03:36 +14:46 27. 7:09 +1:38 24. 836 m 8:33 min/km
13 241 1:05:02 +15:13 26. 1:26 +27 30. 168 m 8:31 min/km
14 220 1:09:32 +16:19 26. 4:30 +1:06 17. 580 m 7:45 min/km
15 100 1:10:28 +16:31 26. 56 +12 25. 152 m 6:08 min/km
16 555 1:10:44 +16:29 26. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


H50A

1495 Esa Turunen, IFKKiruna

1. dag

Mål: 6,7 km 1:14:17 +0 0.  11:05 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:00 +1:30 14. 6:00 +1:30 14. 626 m 9:35 min/km
2 357 9:51 +2:58 15. 3:51 +1:28 32. 335 m 11:29 min/km
3 338 15:32 +3:49 13. 5:41 +1:34 16. 573 m 9:55 min/km
4 347 22:04 +7:04 21. 6:32 +3:15 46. 471 m 13:52 min/km
5 350 23:54 +7:09 20. 1:50 +31 23. 173 m 10:35 min/km
6 352 27:14 +8:06 19. 3:20 +57 21. 349 m 9:33 min/km
7 354 35:46 +10:00 21. 8:32 +2:05 30. 837 m 10:11 min/km
8 360 39:11 +10:57 21. 3:25 +57 13. 362 m 9:26 min/km
9 324 48:07 +13:27 19. 8:56 +2:30 19. 846 m 10:33 min/km
10 327 51:02 +14:26 20. 2:55 +59 37. 185 m 15:45 min/km
11 331 53:19 +14:48 20. 2:17 +33 32. 218 m 10:28 min/km
12 217 1:05:22 +19:34 21. 12:03 +4:46 32. 1041 m 11:34 min/km
13 218 1:12:41 +23:12 23. 7:19 +3:41 44. 466 m 15:42 min/km
14 100 1:14:00 +23:27 23. 1:19 +25 37. 165 m 7:58 min/km
15 555 1:14:17 +23:25 23. 17 +1 3. 95 m 2:58 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English