Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45B

1526 Harri Salopelto, Eks

4. dag

Mål: 5,7 km 1:12:20 +0 0.  12:41 min/km
Gemensamresultat   4:31:24 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 120 2:18 +52 9. 2:18 +52 9. 174 m 13:13 min/km
2 113 9:01 +5:30 16. 6:43 +4:39 18. 264 m 25:26 min/km
3 92 16:48 +9:25 17. 7:47 +4:19 18. 439 m 17:43 min/km
4 106 19:06 +9:42 17. 2:18 +44 16. 256 m 8:59 min/km
5 58 34:22 +16:48 17. 15:16 +7:21 18. 1103 m 13:50 min/km
6 69 39:49 +18:01 17. 5:27 +1:13 11. 494 m 11:01 min/km
7 158 45:40 +20:07 17. 5:51 +2:10 18. 474 m 12:20 min/km
8 159 47:50 +20:41 17. 2:10 +46 14. 194 m 11:10 min/km
9 163 52:58 +21:54 17. 5:08 +1:38 17. 412 m 12:27 min/km
10 176 1:02:15 +23:45 17. 9:17 +3:02 17. 818 m 11:20 min/km
11 201 1:05:12 +24:28 17. 2:57 +43 14. 365 m 8:04 min/km
12 200 1:11:10 +26:42 17. 5:58 +2:35 19. 513 m 11:37 min/km
13 100 1:11:56 +26:51 17. 46 +11 14. 139 m 5:30 min/km
14 555 1:12:22 +26:55 17. 26 +12 18. 95 m 4:33 min/km


H45B

1526 Harri Salopelto, Eks

3. dag

Mål: 4,0 km 53:50 +0 0.  13:27 min/km
Gemensamresultat   3:19:04 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 6:54 +3:53 20. 6:54 +3:53 20. 345 m 20:00 min/km
2 263 10:23 +6:25 20. 3:29 +2:32 19. 132 m 26:23 min/km
3 168 15:02 +7:46 18. 4:39 +1:34 12. 435 m 10:41 min/km
4 165 19:22 +7:25 16. 4:20 +1:09 10. 432 m 10:01 min/km
5 288 24:07 +8:24 14. 4:45 +1:28 13. 319 m 14:53 min/km
6 296 28:22 +8:32 13. 4:15 +57 13. 403 m 10:32 min/km
7 308 35:20 +10:56 12. 6:58 +2:34 17. 536 m 12:59 min/km
8 309 36:55 +11:08 12. 1:35 +20 9. 176 m 8:59 min/km
9 258 44:14 +16:03 12. 7:19 +4:55 18. 354 m 20:40 min/km
10 210 51:18 +18:23 13. 7:04 +2:54 13. 515 m 13:43 min/km
11 100 53:25 +18:44 14. 2:07 +42 14. 308 m 6:52 min/km
12 555 53:50 +18:52 14. 25 +8 17. 95 m 4:23 min/km


H45B

1526 Harri Salopelto, Eks

2. dag

Mål: 5,8 km 1:16:26 +0 0.  13:10 min/km
Gemensamresultat   2:25:14 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 405 6:12 +3:23 19. 6:12 +3:23 19. 427 m 14:31 min/km
2 424 12:02 +5:02 14. 5:50 +1:39 10. 550 m 10:36 min/km
3 422 27:32 +14:48 19. 15:30 +9:55 20. 696 m 22:16 min/km
4 440 34:16 +19:03 19. 6:44 +4:21 20. 248 m 27:09 min/km
5 464 40:22 +21:11 20. 6:06 +2:27 20. 393 m 15:31 min/km
6 450 45:00 +21:41 20. 4:38 +56 14. 503 m 9:12 min/km
7 384 55:55 +24:37 20. 10:55 +2:56 15. 1124 m 9:42 min/km
8 245 1:05:47 +27:28 20. 9:52 +4:31 17. 834 m 11:49 min/km
9 236 1:07:59 +28:11 19. 2:12 +46 18. 210 m 10:28 min/km
10 227 1:12:22 +29:57 19. 4:23 +1:46 15. 384 m 11:24 min/km
11 220 1:15:00 +31:04 20. 2:38 +1:11 19. 217 m 12:08 min/km
12 100 1:16:00 +31:09 20. 1:00 +13 14. 152 m 6:34 min/km
13 555 1:16:26 +31:16 20. 26 +10 19. 95 m 4:33 min/km


H45B

1526 Harri Salopelto, Eks

1. dag

Mål: 5,6 km 1:08:48 +0 0.  12:17 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 388 7:28 +2:49 18. 7:28 +2:49 18. 567 m 13:10 min/km
2 394 14:39 +6:23 17. 7:11 +3:53 19. 469 m 15:18 min/km
3 395 15:55 +6:47 18. 1:16 +29 17. 103 m 12:17 min/km
4 397 20:12 +8:39 18. 4:17 +1:53 20. 285 m 15:01 min/km
5 366 28:23 +10:32 18. 8:11 +2:19 19. 942 m 8:41 min/km
6 364 34:49 +13:21 18. 6:26 +2:58 19. 457 m 14:04 min/km
7 361 43:20 +17:01 19. 8:31 +3:53 20. 657 m 12:57 min/km
8 343 48:54 +18:33 18. 5:34 +2:01 14. 404 m 13:46 min/km
9 321 54:51 +20:42 18. 5:57 +2:16 19. 461 m 12:54 min/km
10 212 1:03:43 +23:52 18. 8:52 +3:25 19. 651 m 13:37 min/km
11 100 1:08:22 +24:53 18. 4:39 +1:44 18. 490 m 9:29 min/km
12 555 1:08:48 +24:58 19. 26 +10 21. 95 m 4:33 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English