Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1593 Heikki Hillo, VaHa

4. dag

Mål: 5,6 km 52:43 +0 0.  9:24 min/km
Gemensamresultat   3:04:19 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 119 1:22 +2 2. 1:22 +2 2. 171 m 7:59 min/km
2 122 4:27 +1:41 36. 3:05 +1:49 49. 184 m 16:45 min/km
3 36 8:13 +2:08 20. 3:46 +27 7. 392 m 9:36 min/km
4 46 10:46 +2:30 14. 2:33 +28 11. 251 m 10:09 min/km
5 81 21:29 +4:00 10. 10:43 +2:05 18. 1254 m 8:32 min/km
6 77 24:32 +4:10 8. 3:03 +27 5. 318 m 9:35 min/km
7 76 25:43 +4:21 9. 1:11 +34 39. 82 m 14:25 min/km
8 101 29:43 +4:47 9. 4:00 +1:07 28. 366 m 10:55 min/km
9 154 40:12 +6:21 11. 10:29 +2:01 17. 1125 m 9:19 min/km
10 180 45:30 +6:39 9. 5:18 +23 5. 673 m 7:52 min/km
11 200 51:37 +8:03 12. 6:07 +1:55 43. 580 m 10:32 min/km
12 100 52:21 +8:05 12. 44 +7 13. 139 m 5:16 min/km
13 555 52:44 +8:08 12. 23 +8 34. 95 m 4:02 min/km


H60A

1593 Heikki Hillo, VaHa

3. dag

Mål: 3,9 km 36:00 +0 0.  9:13 min/km
Gemensamresultat   2:11:36 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 266 4:16 +21 9. 4:16 +21 9. 469 m 9:05 min/km
2 272 7:43 +1:42 22. 3:27 +1:21 44. 286 m 12:03 min/km
3 277 10:38 +2:11 19. 2:55 +33 21. 308 m 9:28 min/km
4 276 12:13 +2:45 20. 1:35 +37 46. 135 m 11:43 min/km
5 289 14:45 +3:30 22. 2:32 +53 44. 205 m 12:21 min/km
6 294 16:48 +3:44 21. 2:03 +48 32. 165 m 12:25 min/km
7 302 21:09 +4:29 22. 4:21 +52 26. 456 m 9:32 min/km
8 306 22:13 +4:34 22. 1:04 +8 12. 116 m 9:11 min/km
9 312 25:14 +4:54 20. 3:01 +33 17. 384 m 7:51 min/km
10 255 28:29 +4:49 16. 3:15 +38 10. 400 m 8:07 min/km
11 219 33:58 +5:54 17. 5:29 +1:27 24. 574 m 9:33 min/km
12 100 35:38 +6:12 17. 1:40 +18 19. 269 m 6:11 min/km
13 555 36:00 +6:17 17. 22 +6 31. 95 m 3:51 min/km


H60A

1593 Heikki Hillo, VaHa

2. dag

Mål: 5,6 km 48:51 +0 0.  8:43 min/km
Gemensamresultat   1:35:36 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 4:19 +48 28. 4:19 +48 28. 498 m 8:40 min/km
2 451 10:46 +2:09 21. 6:27 +1:30 23. 616 m 10:28 min/km
3 464 14:29 +2:27 17. 3:43 +30 14. 402 m 9:14 min/km
4 459 16:57 +1:39 9. 2:28 +13 2. 301 m 8:11 min/km
5 457 19:50 +2:25 13. 2:53 +56 38. 246 m 11:43 min/km
6 440 26:16 +3:00 9. 6:26 +55 9. 632 m 10:10 min/km
7 370 35:53 +3:04 6. 9:37 +13 4. 1060 m 9:04 min/km
8 367 37:52 +2:50 5. 1:59 1. 222 m 8:56 min/km
9 420 43:07 +2:47 5. 5:15 +17 5. 733 m 7:09 min/km
10 230 46:01 +2:46 5. 2:54 +20 19. 361 m 8:01 min/km
11 100 48:31 +2:56 5. 2:30 +19 23. 404 m 6:11 min/km
12 555 48:52 +2:58 5. 21 +6 32. 95 m 3:41 min/km


H60A

1593 Heikki Hillo, VaHa

1. dag

Mål: 5,4 km 46:45 +0 0.  8:39 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 365 6:52 +52 7. 6:52 +52 7. 762 m 9:00 min/km
2 357 9:14 +1:04 7. 2:22 +22 10. 210 m 11:16 min/km
3 340 13:16 +1:00 5. 4:02 +7 3. 470 m 8:34 min/km
4 344 14:34 +1:14 5. 1:18 +15 11. 137 m 9:29 min/km
5 326 21:21 +2:20 5. 6:47 +1:06 9. 751 m 9:01 min/km
6 328 23:06 +2:30 5. 1:45 +21 12. 166 m 10:32 min/km
7 348 26:23 +2:28 5. 3:17 +4 4. 350 m 9:22 min/km
8 347 27:47 +2:30 5. 1:24 +11 7. 162 m 8:38 min/km
9 321 33:42 +2:53 5. 5:55 +56 5. 676 m 8:45 min/km
10 320 37:14 +2:31 5. 3:32 +16 5. 507 m 6:58 min/km
11 214 39:29 +2:44 5. 2:15 +13 7. 275 m 8:10 min/km
12 209 45:21 +2:26 5. 5:52 +29 4. 629 m 9:19 min/km
13 100 46:26 +2:25 5. 1:05 +12 9. 193 m 5:36 min/km
14 555 46:46 +2:27 5. 20 +4 11. 95 m 3:30 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English