Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1600 Paavo Inkinen, RaVa

4. dag

Mål: 5,6 km 53:06 +0 0.  9:28 min/km
Gemensamresultat   3:07:57 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 119 3:52 +2:32 49. 3:52 +2:32 49. 171 m 22:36 min/km
2 122 5:14 +2:28 42. 1:22 +6 3. 184 m 7:25 min/km
3 36 9:33 +3:28 31. 4:19 +1:00 22. 392 m 11:00 min/km
4 46 12:28 +4:12 29. 2:55 +50 27. 251 m 11:37 min/km
5 81 23:07 +5:38 20. 10:39 +2:01 16. 1254 m 8:29 min/km
6 77 26:28 +6:06 20. 3:21 +45 19. 318 m 10:32 min/km
7 76 27:20 +5:58 16. 52 +15 8. 82 m 10:34 min/km
8 101 31:03 +6:07 14. 3:43 +50 22. 366 m 10:09 min/km
9 154 41:11 +7:20 14. 10:08 +1:40 11. 1125 m 9:00 min/km
10 180 46:43 +7:52 13. 5:32 +37 9. 673 m 8:13 min/km
11 200 52:05 +8:31 13. 5:22 +1:10 25. 580 m 9:15 min/km
12 100 52:48 +8:32 13. 43 +6 9. 139 m 5:09 min/km
13 555 53:06 +8:30 13. 18 +3 3. 95 m 3:09 min/km


H60A

1600 Paavo Inkinen, RaVa

3. dag

Mål: 3,9 km 34:45 +0 0.  8:54 min/km
Gemensamresultat   2:14:51 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 266 4:10 +15 6. 4:10 +15 6. 469 m 8:53 min/km
2 272 6:33 +32 4. 2:23 +17 8. 286 m 8:20 min/km
3 277 9:15 +48 5. 2:42 +20 8. 308 m 8:45 min/km
4 276 10:28 +1:00 6. 1:13 +15 16. 135 m 9:00 min/km
5 289 12:24 +1:09 6. 1:56 +17 7. 205 m 9:25 min/km
6 294 13:44 +40 5. 1:20 +5 4. 165 m 8:04 min/km
7 302 17:28 +48 4. 3:44 +15 10. 456 m 8:11 min/km
8 306 18:29 +50 4. 1:01 +5 10. 116 m 8:45 min/km
9 312 21:28 +1:08 5. 2:59 +31 16. 384 m 7:46 min/km
10 255 27:52 +4:12 13. 6:24 +3:47 45. 400 m 16:00 min/km
11 219 32:39 +4:35 12. 4:47 +45 8. 574 m 8:20 min/km
12 100 34:23 +4:57 12. 1:44 +22 23. 269 m 6:26 min/km
13 555 34:45 +5:02 13. 22 +6 31. 95 m 3:51 min/km


H60A

1600 Paavo Inkinen, RaVa

2. dag

Mål: 5,6 km 49:06 +0 0.  8:46 min/km
Gemensamresultat   1:40:06 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 4:13 +42 24. 4:13 +42 24. 498 m 8:28 min/km
2 451 10:09 +1:32 15. 5:56 +59 15. 616 m 9:37 min/km
3 464 14:11 +2:09 13. 4:02 +49 28. 402 m 10:01 min/km
4 459 16:57 +1:39 9. 2:46 +31 13. 301 m 9:11 min/km
5 457 19:03 +1:38 6. 2:06 +9 3. 246 m 8:32 min/km
6 440 25:29 +2:13 6. 6:26 +55 9. 632 m 10:10 min/km
7 370 35:44 +2:55 5. 10:15 +51 8. 1060 m 9:40 min/km
8 367 38:04 +3:02 6. 2:20 +21 19. 222 m 10:30 min/km
9 420 43:25 +3:05 6. 5:21 +23 9. 733 m 7:17 min/km
10 230 46:22 +3:07 6. 2:57 +23 23. 361 m 8:10 min/km
11 100 48:49 +3:14 6. 2:27 +16 18. 404 m 6:03 min/km
12 555 49:08 +3:14 6. 19 +4 9. 95 m 3:20 min/km


H60A

1600 Paavo Inkinen, RaVa

1. dag

Mål: 5,4 km 51:00 +0 0.  9:26 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 365 8:15 +2:15 24. 8:15 +2:15 24. 762 m 10:49 min/km
2 357 10:34 +2:24 15. 2:19 +19 9. 210 m 11:01 min/km
3 340 15:25 +3:09 10. 4:51 +56 18. 470 m 10:19 min/km
4 344 16:39 +3:19 10. 1:14 +11 5. 137 m 9:00 min/km
5 326 24:56 +5:55 12. 8:17 +2:36 32. 751 m 11:01 min/km
6 328 26:54 +6:18 12. 1:58 +34 28. 166 m 11:50 min/km
7 348 30:14 +6:19 12. 3:20 +7 6. 350 m 9:31 min/km
8 347 31:49 +6:32 12. 1:35 +22 23. 162 m 9:46 min/km
9 321 37:45 +6:56 9. 5:56 +57 6. 676 m 8:46 min/km
10 320 41:20 +6:37 9. 3:35 +19 7. 507 m 7:04 min/km
11 214 43:34 +6:49 9. 2:14 +12 5. 275 m 8:07 min/km
12 209 49:39 +6:44 8. 6:05 +42 6. 629 m 9:40 min/km
13 100 50:40 +6:39 8. 1:01 +8 4. 193 m 5:16 min/km
14 555 51:00 +6:41 8. 20 +4 11. 95 m 3:30 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English