Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1611 Tapani Kesti, KuortKu

4. dag

Mål:	5,6 km	56:21	+0	0.	10:03 min/km
Gemensamresultat		3:11:18	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	119	6:38	+5:18	54.	6:38	+5:18	54.	171 m	38:47 min/km
2	122	7:54	+5:08	47.	1:16		1.	184 m	6:53 min/km
3	36	14:18	+8:13	47.	6:24	+3:05	45.	392 m	16:19 min/km
4	46	16:29	+8:13	40.	2:11	+6	2.	251 m	8:41 min/km
5	81	26:51	+9:22	32.	10:22	+1:44	11.	1254 m	8:16 min/km
6	77	31:04	+10:42	32.	4:13	+1:37	36.	318 m	13:15 min/km
7	76	31:41	+10:19	32.	37		1.	82 m	7:31 min/km
8	101	35:20	+10:24	29.	3:39	+46	17.	366 m	9:58 min/km
9	154	44:42	+10:51	22.	9:22	+54	6.	1125 m	8:19 min/km
10	180	50:39	+11:48	19.	5:57	+1:02	17.	673 m	8:50 min/km
11	200	55:07	+11:33	17.	4:28	+16	6.	580 m	7:42 min/km
12	100	55:57	+11:41	17.	50	+13	40.	139 m	5:59 min/km
13	555	56:23	+11:47	17.	26	+11	47.	95 m	4:33 min/km

H60A

1611 Tapani Kesti, KuortKu

3. dag

Mål:	3,9 km	31:38	+0	0.	8:06 min/km
Gemensamresultat		2:14:57	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	266	4:28	+33	15.	4:28	+33	15.	469 m	9:31 min/km
2	272	6:40	+39	6.	2:12	+6	4.	286 m	7:41 min/km
3	277	9:09	+42	3.	2:29	+7	3.	308 m	8:03 min/km
4	276	10:11	+43	4.	1:02	+4	4.	135 m	7:39 min/km
5	289	12:09	+54	5.	1:58	+19	11.	205 m	9:35 min/km
6	294	13:24	+20	3.	1:15		1.	165 m	7:34 min/km
7	302	17:12	+32	3.	3:48	+19	11.	456 m	8:20 min/km
8	306	18:16	+37	3.	1:04	+8	12.	116 m	9:11 min/km
9	312	21:17	+57	4.	3:01	+33	17.	384 m	7:51 min/km
10	255	24:36	+56	2.	3:19	+42	12.	400 m	8:17 min/km
11	219	29:50	+1:46	3.	5:14	+1:12	16.	574 m	9:07 min/km
12	100	31:20	+1:54	3.	1:30	+8	5.	269 m	5:34 min/km
13	555	31:39	+1:56	3.	19	+3	8.	95 m	3:20 min/km

H60A

1611 Tapani Kesti, KuortKu

2. dag

Mål:	5,6 km	47:30	+0	0.	8:28 min/km
Gemensamresultat		1:43:19	+0	9/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	425	3:40	+9	2.	3:40	+9	2.	498 m	7:21 min/km
2	451	8:40	+3	2.	5:00	+3	2.	616 m	8:07 min/km
3	464	12:13	+11	2.	3:33	+20	5.	402 m	8:49 min/km
4	459	16:27	+1:09	6.	4:14	+1:59	44.	301 m	14:03 min/km
5	457	18:38	+1:13	4.	2:11	+14	6.	246 m	8:52 min/km
6	440	24:40	+1:24	3.	6:02	+31	5.	632 m	9:32 min/km
7	370	34:20	+1:31	3.	9:40	+16	5.	1060 m	9:07 min/km
8	367	36:27	+1:25	3.	2:07	+8	8.	222 m	9:32 min/km
9	420	42:22	+2:02	4.	5:55	+57	17.	733 m	8:04 min/km
10	230	44:56	+1:41	4.	2:34		1.	361 m	7:06 min/km
11	100	47:10	+1:35	4.	2:14	+3	3.	404 m	5:31 min/km
12	555	47:30	+1:36	4.	20	+5	18.	95 m	3:30 min/km

H60A

1611 Tapani Kesti, KuortKu

1. dag

Mål:	5,4 km	55:49	+0	0.	10:20 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	365	12:38	+6:38	47.	12:38	+6:38	47.	762 m	16:34 min/km
2	357	14:45	+6:35	45.	2:07	+7	4.	210 m	10:04 min/km
3	340	19:04	+6:48	35.	4:19	+24	5.	470 m	9:11 min/km
4	344	22:13	+8:53	36.	3:09	+2:06	48.	137 m	22:59 min/km
5	326	28:29	+9:28	25.	6:16	+35	6.	751 m	8:20 min/km
6	328	30:19	+9:43	24.	1:50	+26	22.	166 m	11:02 min/km
7	348	33:59	+10:04	24.	3:40	+27	21.	350 m	10:28 min/km
8	347	35:29	+10:12	24.	1:30	+17	16.	162 m	9:15 min/km
9	321	41:38	+10:49	21.	6:09	+1:10	8.	676 m	9:05 min/km
10	320	45:26	+10:43	21.	3:48	+32	11.	507 m	7:29 min/km
11	214	47:52	+11:07	17.	2:26	+24	17.	275 m	8:50 min/km
12	209	54:22	+11:27	14.	6:30	+1:07	12.	629 m	10:20 min/km
13	100	55:28	+11:27	14.	1:06	+13	10.	193 m	5:41 min/km
14	555	55:50	+11:31	14.	22	+6	20.	95 m	3:51 min/km