Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1616 Vesa Kätkä, Reima

4. dag

Mål:	5,6 km	1:00:34	+0	0.	10:48 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	119	2:24	+1:04	42.	2:24	+1:04	42.	171 m	14:02 min/km
2	122	3:51	+1:05	28.	1:27	+11	5.	184 m	7:52 min/km
3	36	7:32	+1:27	11.	3:41	+22	5.	392 m	9:23 min/km
4	46	10:24	+2:08	10.	2:52	+47	25.	251 m	11:25 min/km
5	81	22:36	+5:07	17.	12:12	+3:34	34.	1254 m	9:43 min/km
6	77	30:37	+10:15	31.	8:01	+5:25	52.	318 m	25:12 min/km
7	76	31:33	+10:11	30.	56	+19	13.	82 m	11:22 min/km
8	101	34:49	+9:53	26.	3:16	+23	5.	366 m	8:55 min/km
9	154	47:49	+13:58	29.	13:00	+4:32	42.	1125 m	11:33 min/km
10	180	53:48	+14:57	28.	5:59	+1:04	19.	673 m	8:53 min/km
11	200	59:28	+15:54	29.	5:40	+1:28	35.	580 m	9:46 min/km
12	100	1:00:13	+15:57	28.	45	+8	19.	139 m	5:23 min/km
13	555	1:00:35	+15:59	29.	22	+7	25.	95 m	3:51 min/km

H60A

1616 Vesa Kätkä, Reima

3. dag

Mål:	3,9 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	266	5:11	+1:16		5:11	+1:16		469 m	11:03 min/km
2	272	7:36	+1:35		2:25	+19		286 m	8:26 min/km
3	277	10:27	+2:00		2:51	+29		308 m	9:15 min/km
4								135 m
5	289	14:43	+3:28					205 m
6	294	16:32	+3:28		1:49	+34		165 m	11:00 min/km
7	302	21:13	+4:33		4:41	+1:12		456 m	10:16 min/km
8	306	22:33	+4:54		1:20	+24		116 m	11:29 min/km
9	312	25:44	+5:24		3:11	+43		384 m	8:17 min/km
10	255	30:10	+6:30		4:26	+1:49		400 m	11:05 min/km
11	219	34:58	+6:54		4:48	+46		574 m	8:21 min/km
12	100	36:39	+7:13		1:41	+19		269 m	6:15 min/km
13	555	36:59	+7:16		20	+4		95 m	3:30 min/km

H60A

1616 Vesa Kätkä, Reima

2. dag

Mål:	5,6 km	1:07:34	+0	0.	12:03 min/km
Gemensamresultat		2:10:15	+0	34/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	425	5:47	+2:16	50.	5:47	+2:16	50.	498 m	11:36 min/km
2	451	11:31	+2:54	29.	5:44	+47	10.	616 m	9:18 min/km
3	464	17:45	+5:43	42.	6:14	+3:01	53.	402 m	15:30 min/km
4	459	21:58	+6:40	42.	4:13	+1:58	42.	301 m	14:00 min/km
5	457	25:04	+7:39	39.	3:06	+1:09	45.	246 m	12:36 min/km
6	440	42:13	+18:57	51.	17:09	+11:38	58.	632 m	27:08 min/km
7	370	53:35	+20:46	48.	11:22	+1:58	20.	1060 m	10:43 min/km
8	367	55:42	+20:40	47.	2:07	+8	8.	222 m	9:32 min/km
9	420	1:01:39	+21:19	42.	5:57	+59	19.	733 m	8:07 min/km
10	230	1:04:37	+21:22	42.	2:58	+24	26.	361 m	8:13 min/km
11	100	1:07:14	+21:39	42.	2:37	+26	29.	404 m	6:28 min/km
12	555	1:07:33	+21:39	42.	19	+4	9.	95 m	3:20 min/km

H60A

1616 Vesa Kätkä, Reima

1. dag

Mål:	5,4 km	1:02:41	+0	0.	11:36 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	365	10:10	+4:10	41.	10:10	+4:10	41.	762 m	13:20 min/km
2	357	13:18	+5:08	36.	3:08	+1:08	39.	210 m	14:55 min/km
3	340	19:02	+6:46	33.	5:44	+1:49	32.	470 m	12:11 min/km
4	344	20:15	+6:55	27.	1:13	+10	4.	137 m	8:52 min/km
5	326	32:54	+13:53	37.	12:39	+6:58	55.	751 m	16:50 min/km
6	328	36:35	+15:59	41.	3:41	+2:17	60.	166 m	22:11 min/km
7	348	40:09	+16:14	39.	3:34	+21	15.	350 m	10:11 min/km
8	347	41:40	+16:23	39.	1:31	+18	17.	162 m	9:21 min/km
9	321	48:30	+17:41	34.	6:50	+1:51	20.	676 m	10:06 min/km
10	320	52:36	+17:53	33.	4:06	+50	24.	507 m	8:05 min/km
11	214	55:00	+18:15	32.	2:24	+22	14.	275 m	8:43 min/km
12	209	1:01:09	+18:14	29.	6:09	+46	7.	629 m	9:46 min/km
13	100	1:02:20	+18:19	29.	1:11	+18	21.	193 m	6:07 min/km
14	555	1:02:42	+18:23	29.	22	+6	20.	95 m	3:51 min/km