Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21A

1686 Raisa Sell, OK77

4. dag

Mål: 5,9 km 58:51 +0 0.  9:58 min/km
Gemensamresultat   3:27:32 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 116 1:54 +8 5. 1:54 +8 5. 236 m 8:03 min/km
2 123 7:06 +4:01 12. 5:12 +4:00 15. 170 m 30:35 min/km
3 121 8:22 +3:50 9. 1:16 +8 4. 111 m 11:24 min/km
4 46 12:10 +3:49 8. 3:48 +1 3. 380 m 10:00 min/km
5 50 15:43 +5:04 8. 3:33 +1:43 12. 229 m 15:30 min/km
6 77 26:06 +4:02 5. 10:23 +55 4. 1167 m 8:53 min/km
7 78 27:06 +4:03 5. 1:00 +9 5. 111 m 9:00 min/km
8 112 36:51 +3:02 4. 9:45 +42 4. 1092 m 8:55 min/km
9 109 38:20 +3:23 4. 1:29 +27 10. 135 m 10:59 min/km
10 156 43:12 +4:17 4. 4:52 +1:33 15. 360 m 13:31 min/km
11 141 45:23 +4:26 4. 2:11 +9 3. 306 m 7:08 min/km
12 175 48:32 +5:04 4. 3:09 +38 8. 354 m 8:53 min/km
13 207 51:40 +5:23 4. 3:08 +29 4. 365 m 8:35 min/km
14 196 55:00 +5:31 4. 3:20 +16 5. 323 m 10:19 min/km
15 192 57:55 +6:21 5. 2:55 +54 12. 309 m 9:26 min/km
16 100 58:31 +6:22 5. 36 +2 4. 117 m 5:07 min/km
17 555 58:53 +6:23 5. 22 +5 11. 95 m 3:51 min/km


D21A

1686 Raisa Sell, OK77

3. dag

Mål: 4,2 km 37:53 +0 0.  9:01 min/km
Gemensamresultat   2:28:41 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 5:34 +18 3. 5:34 +18 3. 590 m 9:26 min/km
2 169 7:22 +12 3. 1:48 +4 2. 221 m 8:08 min/km
3 278 10:44 +36 2. 3:22 +24 4. 358 m 9:24 min/km
4 279 12:31 +43 2. 1:47 +24 6. 182 m 9:47 min/km
5 282 13:58 +44 2. 1:27 +12 5. 142 m 10:12 min/km
6 290 16:28 +39 2. 2:30 +22 6. 231 m 10:49 min/km
7 297 20:04 1. 3:36 1. 426 m 8:27 min/km
8 305 22:05 1. 2:01 +9 2. 234 m 8:37 min/km
9 312 26:28 1. 4:23 +9 2. 507 m 8:38 min/km
10 260 28:57 1. 2:29 +27 7. 288 m 8:37 min/km
11 219 36:00 +1:15 3. 7:03 +1:49 13. 627 m 11:14 min/km
12 100 37:34 +1:06 3. 1:34 1. 269 m 5:49 min/km
13 555 37:54 +1:05 3. 20 +4 6. 95 m 3:30 min/km


D21A

1686 Raisa Sell, OK77

2. dag

Mål: 5,9 km 54:25 +0 0.  9:13 min/km
Gemensamresultat   1:50:48 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 6:38 +43 4. 6:38 +43 4. 855 m 7:45 min/km
2 437 9:07 +58 4. 2:29 +15 2. 216 m 11:29 min/km
3 453 11:59 +1:16 3. 2:52 +20 7. 201 m 14:15 min/km
4 464 15:52 +1:40 3. 3:53 +24 4. 460 m 8:26 min/km
5 459 18:21 +1:08 3. 2:29 +7 2. 301 m 8:15 min/km
6 456 21:41 +1:42 3. 3:20 +34 5. 321 m 10:23 min/km
7 446 29:37 +1:49 4. 7:56 +1:03 5. 692 m 11:27 min/km
8 368 40:08 +2:30 4. 10:31 +1:41 4. 1072 m 9:48 min/km
9 365 43:48 +2:57 4. 3:40 +47 4. 385 m 9:31 min/km
10 420 48:50 +2:10 4. 5:02 +1:22 9. 513 m 9:48 min/km
11 220 53:14 +1:56 3. 4:24 +7 3. 619 m 7:06 min/km
12 100 54:06 +1:59 3. 52 +3 5. 152 m 5:42 min/km
13 555 54:25 +2:00 3. 19 +2 6. 95 m 3:20 min/km


D21A

1686 Raisa Sell, OK77

1. dag

Mål: 5,8 km 56:23 +0 0.  9:43 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 370 7:03 +38 4. 7:03 +38 4. 693 m 10:10 min/km
2 357 11:29 +38 4. 4:26 1. 471 m 9:24 min/km
3 356 13:09 +46 4. 1:40 +36 7. 137 m 12:09 min/km
4 347 23:05 +2:45 4. 9:56 +2:22 7. 934 m 10:38 min/km
5 349 24:35 +2:52 4. 1:30 +7 2. 176 m 8:31 min/km
6 351 26:59 +2:47 3. 2:24 +9 2. 286 m 8:23 min/km
7 335 33:44 +3:01 3. 6:45 +14 2. 766 m 8:48 min/km
8 333 34:46 +3:03 2. 1:02 +13 6. 142 m 7:16 min/km
9 332 36:35 +3:17 2. 1:49 +21 5. 164 m 11:04 min/km
10 323 40:20 +3:44 2. 3:45 +27 7. 408 m 9:11 min/km
11 320 44:20 +3:57 2. 4:00 +13 2. 480 m 8:20 min/km
12 218 55:02 +2:55 4. 10:42 +2:52 8. 923 m 11:35 min/km
13 100 56:03 +3:00 4. 1:01 +5 4. 165 m 6:09 min/km
14 555 56:23 +2:59 4. 20 +3 6. 95 m 3:30 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English