Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D35A

1702 Kati Nynäs, KoS

4. dag

Mål: 5,9 km 1:16:20 +0 0.  12:56 min/km
Gemensamresultat   4:52:29 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 116 2:30 +28 8. 2:30 +28 8. 236 m 10:35 min/km
2 123 4:15 +26 3. 1:45 +8 3. 170 m 10:17 min/km
3 121 5:47 +42 3. 1:32 +16 4. 111 m 13:48 min/km
4 46 11:27 +2:12 6. 5:40 +1:30 14. 380 m 14:54 min/km
5 50 14:15 +2:47 3. 2:48 +35 7. 229 m 12:13 min/km
6 77 31:56 +10:28 14. 17:41 +7:44 15. 1167 m 15:09 min/km
7 78 33:09 +10:13 14. 1:13 +8 4. 111 m 10:57 min/km
8 112 47:50 +14:45 14. 14:41 +5:13 15. 1092 m 13:26 min/km
9 109 50:17 +15:53 14. 2:27 +1:08 17. 135 m 18:08 min/km
10 156 55:47 +17:50 14. 5:30 +1:57 12. 360 m 15:16 min/km
11 141 59:30 +19:16 14. 3:43 +1:26 15. 306 m 12:08 min/km
12 175 1:03:06 +20:14 14. 3:36 +1:01 7. 354 m 10:10 min/km
13 207 1:07:35 +21:41 14. 4:29 +1:29 14. 365 m 12:16 min/km
14 196 1:11:43 +22:31 14. 4:08 +50 12. 323 m 12:47 min/km
15 192 1:15:00 +23:35 14. 3:17 +1:16 13. 309 m 10:37 min/km
16 100 1:15:53 +23:51 14. 53 +20 16. 117 m 7:32 min/km
17 555 1:16:20 +23:56 14. 27 +11 15. 95 m 4:44 min/km


D35A

1702 Kati Nynäs, KoS

3. dag

Mål: 4,2 km 48:07 +0 0.  11:27 min/km
Gemensamresultat   3:36:09 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 6:44 +1:31 7. 6:44 +1:31 7. 590 m 11:24 min/km
2 169 9:37 +2:39 8. 2:53 +1:16 10. 221 m 13:02 min/km
3 278 12:54 +2:26 7. 3:17 +8 4. 358 m 9:10 min/km
4 279 14:24 +2:14 6. 1:30 1. 182 m 8:14 min/km
5 282 18:46 +5:19 10. 4:22 +3:06 18. 142 m 30:45 min/km
6 290 21:57 +6:21 10. 3:11 +1:02 12. 231 m 13:46 min/km
7 297 26:10 +6:46 9. 4:13 +25 5. 426 m 9:53 min/km
8 305 28:47 +6:45 9. 2:37 +38 8. 234 m 11:10 min/km
9 312 35:20 +8:56 10. 6:33 +2:34 16. 507 m 12:55 min/km
10 260 38:39 +10:08 9. 3:19 +1:21 14. 288 m 11:30 min/km
11 219 45:58 +12:24 10. 7:19 +2:16 9. 627 m 11:40 min/km
12 100 47:47 +12:36 9. 1:49 +19 7. 269 m 6:45 min/km
13 555 48:08 +12:37 9. 21 +6 8. 95 m 3:41 min/km


D35A

1702 Kati Nynäs, KoS

2. dag

Mål: 5,9 km 1:19:23 +0 0.  13:27 min/km
Gemensamresultat   2:48:02 +0 12/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 10:20 +3:05 12. 10:20 +3:05 12. 855 m 12:05 min/km
2 437 13:44 +4:14 12. 3:24 +1:25 9. 216 m 15:44 min/km
3 453 17:34 +4:32 12. 3:50 +1:21 12. 201 m 19:04 min/km
4 464 23:27 +6:20 11. 5:53 +1:57 9. 460 m 12:47 min/km
5 459 28:07 +8:10 12. 4:40 +2:07 14. 301 m 15:30 min/km
6 456 32:26 +8:48 11. 4:19 +1:07 10. 321 m 13:26 min/km
7 446 41:52 +10:13 11. 9:26 +2:10 9. 692 m 13:37 min/km
8 368 58:10 +15:12 12. 16:18 +6:02 14. 1072 m 15:12 min/km
9 365 1:04:43 +18:23 12. 6:33 +3:11 16. 385 m 17:00 min/km
10 420 1:11:17 +20:38 12. 6:34 +2:18 13. 513 m 12:48 min/km
11 220 1:17:58 +23:04 12. 6:41 +2:26 12. 619 m 10:47 min/km
12 100 1:19:00 +23:12 12. 1:02 +15 8. 152 m 6:47 min/km
13 555 1:19:22 +23:15 12. 22 +5 9. 95 m 3:51 min/km


D35A

1702 Kati Nynäs, KoS

1. dag

Mål: 5,8 km 1:28:39 +0 0.  15:17 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 370 12:03 +5:35 11. 12:03 +5:35 11. 693 m 17:23 min/km
2 357 18:39 +7:39 11. 6:36 +2:04 12. 471 m 14:00 min/km
3 356 20:50 +8:18 11. 2:11 +44 11. 137 m 15:56 min/km
4 347 34:48 +13:56 10. 13:58 +5:38 12. 934 m 14:57 min/km
5 349 37:12 +13:18 10. 2:24 +44 13. 176 m 13:38 min/km
6 351 40:46 +14:29 10. 3:34 +1:11 12. 286 m 12:28 min/km
7 335 52:13 +17:29 12. 11:27 +4:12 14. 766 m 14:56 min/km
8 333 53:41 +17:47 12. 1:28 +23 13. 142 m 10:19 min/km
9 332 57:16 +17:20 12. 3:35 +1:52 16. 164 m 21:50 min/km
10 323 1:05:13 +21:46 13. 7:57 +4:43 16. 408 m 19:29 min/km
11 320 1:10:57 +23:09 13. 5:44 +1:48 14. 480 m 11:56 min/km
12 218 1:26:56 +30:37 14. 15:59 +7:28 15. 923 m 17:19 min/km
13 100 1:28:16 +30:56 14. 1:20 +19 6. 165 m 8:04 min/km
14 555 1:28:41 +30:59 14. 25 +8 13. 95 m 4:23 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English