Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D35A

1706 Heidi Salonen, RR

4. dag

Mål: 5,9 km 1:04:13 +0 0.  10:53 min/km
Gemensamresultat   3:50:14 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 116 2:02 1. 2:02 1. 236 m 8:36 min/km
2 123 3:59 +10 2. 1:57 +20 5. 170 m 11:28 min/km
3 121 5:36 +31 2. 1:37 +21 6. 111 m 14:33 min/km
4 46 11:12 +1:57 3. 5:36 +1:26 13. 380 m 14:44 min/km
5 50 19:15 +7:47 13. 8:03 +5:50 15. 229 m 35:09 min/km
6 77 31:30 +10:02 13. 12:15 +2:18 7. 1167 m 10:29 min/km
7 78 32:37 +9:41 13. 1:07 +2 2. 111 m 10:03 min/km
8 112 42:05 +9:00 7. 9:28 1. 1092 m 8:40 min/km
9 109 44:02 +9:38 9. 1:57 +38 14. 135 m 14:26 min/km
10 156 49:44 +11:47 8. 5:42 +2:09 13. 360 m 15:50 min/km
11 141 52:02 +11:48 8. 2:18 +1 2. 306 m 7:30 min/km
12 175 54:37 +11:45 6. 2:35 1. 354 m 7:17 min/km
13 207 57:37 +11:43 6. 3:00 1. 365 m 8:13 min/km
14 196 1:01:24 +12:12 6. 3:47 +29 7. 323 m 11:42 min/km
15 192 1:03:25 +12:00 5. 2:01 1. 309 m 6:31 min/km
16 100 1:03:58 +11:56 5. 33 1. 117 m 4:42 min/km
17 555 1:04:14 +11:50 5. 16 1. 95 m 2:48 min/km


D35A

1706 Heidi Salonen, RR

3. dag

Mål: 4,2 km 35:43 +0 0.  8:30 min/km
Gemensamresultat   2:46:01 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 5:13 1. 5:13 1. 590 m 8:50 min/km
2 169 6:58 1. 1:45 +8 2. 221 m 7:55 min/km
3 278 10:28 1. 3:30 +21 5. 358 m 9:46 min/km
4 279 12:11 +1 2. 1:43 +13 4. 182 m 9:25 min/km
5 282 13:27 1. 1:16 1. 142 m 8:55 min/km
6 290 15:36 1. 2:09 1. 231 m 9:18 min/km
7 297 19:24 1. 3:48 1. 426 m 8:55 min/km
8 305 22:02 1. 2:38 +39 9. 234 m 11:15 min/km
9 312 26:39 +15 2. 4:37 +38 4. 507 m 9:06 min/km
10 260 28:37 +6 2. 1:58 1. 288 m 6:49 min/km
11 219 33:58 +24 2. 5:21 +18 2. 627 m 8:31 min/km
12 100 35:28 +17 2. 1:30 1. 269 m 5:34 min/km
13 555 35:43 +12 2. 15 1. 95 m 2:37 min/km


D35A

1706 Heidi Salonen, RR

2. dag

Mål: 5,9 km 1:02:17 +0 0.  10:33 min/km
Gemensamresultat   2:10:18 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 7:31 +16 2. 7:31 +16 2. 855 m 8:47 min/km
2 437 9:30 1. 1:59 1. 216 m 9:10 min/km
3 453 14:47 +1:45 5. 5:17 +2:48 16. 201 m 26:17 min/km
4 464 20:09 +3:02 6. 5:22 +1:26 6. 460 m 11:40 min/km
5 459 22:43 +2:46 4. 2:34 +1 2. 301 m 8:31 min/km
6 456 25:55 +2:17 4. 3:12 1. 321 m 9:58 min/km
7 446 33:11 +1:32 4. 7:16 1. 692 m 10:30 min/km
8 368 47:46 +4:48 5. 14:35 +4:19 10. 1072 m 13:36 min/km
9 365 51:25 +5:05 5. 3:39 +17 4. 385 m 9:28 min/km
10 420 56:15 +5:36 5. 4:50 +34 5. 513 m 9:25 min/km
11 220 1:01:15 +6:21 5. 5:00 +45 4. 619 m 8:04 min/km
12 100 1:02:02 +6:14 5. 47 1. 152 m 5:09 min/km
13 555 1:02:19 +6:12 5. 17 1. 95 m 2:58 min/km


D35A

1706 Heidi Salonen, RR

1. dag

Mål: 5,8 km 1:08:01 +0 0.  11:43 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 370 7:01 +33 4. 7:01 +33 4. 693 m 10:07 min/km
2 357 13:29 +2:29 4. 6:28 +1:56 10. 471 m 13:43 min/km
3 356 15:16 +2:44 4. 1:47 +20 6. 137 m 13:01 min/km
4 347 27:12 +6:20 6. 11:56 +3:36 7. 934 m 12:46 min/km
5 349 29:50 +5:56 6. 2:38 +58 15. 176 m 14:57 min/km
6 351 32:34 +6:17 6. 2:44 +21 3. 286 m 9:33 min/km
7 335 39:49 +5:05 5. 7:15 1. 766 m 9:27 min/km
8 333 41:10 +5:16 5. 1:21 +16 9. 142 m 9:30 min/km
9 332 43:03 +3:07 5. 1:53 +10 2. 164 m 11:29 min/km
10 323 46:17 +2:50 4. 3:14 1. 408 m 7:55 min/km
11 320 50:13 +2:25 4. 3:56 1. 480 m 8:11 min/km
12 218 1:06:07 +9:48 6. 15:54 +7:23 14. 923 m 17:13 min/km
13 100 1:07:43 +10:23 6. 1:36 +35 13. 165 m 9:41 min/km
14 555 1:08:00 +10:18 6. 17 1. 95 m 2:58 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English