Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18E

174 Sonja Mörsky, KeuKi

4. dag

Mål: 5,9 km 55:32 +0 0.  9:24 min/km
Mellantider:2,6 km 22:03 +0 0.
4,8 km 45:33 +0 0.
Gemensamresultat   3:15:01 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 2:54 +11 4. 2:54 +11 4. 382 m 7:35 min/km
2 41 5:25 +10 4. 2:31 +12 5. 326 m 7:43 min/km
3 45 6:39 +2 2. 1:14 +3 3. 125 m 9:52 min/km
4 70 21:42 +4:07 14. 15:03 +4:18 28. 1589 m 9:28 min/km
5 71 22:55 +4:00 14. 1:13 +12 2. 150 m 8:06 min/km
6 74 24:03 +4:18 14. 1:08 +18 19. 94 m 12:03 min/km
7 75 25:50 +4:13 14. 1:47 +16 15. 165 m 10:48 min/km
8 79 28:41 +4:19 13. 2:51 +6 4. 276 m 10:19 min/km
9 154 40:51 +4:53 11. 12:10 +1:32 10. 1266 m 9:36 min/km
10 177 45:34 +5:51 12. 4:43 +1:01 24. 449 m 10:30 min/km
11 189 52:27 +7:20 14. 6:53 +1:36 26. 678 m 10:09 min/km
12 100 55:06 +7:42 15. 2:39 +55 33. 315 m 8:24 min/km
13 555 55:33 +7:50 15. 27 +12 37. 95 m 4:44 min/km


D18E

174 Sonja Mörsky, KeuKi

3. dag

Mål: 3,9 km 31:55 +0 0.  8:11 min/km
Mellantider:1,4 km 11:22 +0 0.
3,0 km 24:58 +0 0.
Gemensamresultat   2:19:29 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 4:20 +12 3. 4:20 +12 3. 524 m 8:16 min/km
2 272 5:33 1. 1:13 +9 4. 174 m 6:59 min/km
3 276 9:13 1. 3:40 +12 2. 440 m 8:20 min/km
4 289 11:12 1. 1:59 +4 3. 205 m 9:40 min/km
5 291 12:09 1. 57 +22 33. 98 m 9:41 min/km
6 294 13:50 1. 1:41 +7 8. 212 m 7:56 min/km
7 301 17:27 1. 3:37 +11 4. 384 m 9:25 min/km
8 312 21:16 1. 3:49 +22 6. 472 m 8:05 min/km
9 257 25:00 +20 2. 3:44 +34 10. 456 m 8:11 min/km
10 187 27:33 +36 2. 2:33 +16 4. 289 m 8:49 min/km
11 209 30:35 +59 2. 3:02 +23 8. 331 m 9:09 min/km
12 100 31:39 +1:08 2. 1:04 +12 26. 193 m 5:31 min/km
13 555 31:56 +1:08 2. 17 +3 6. 95 m 2:58 min/km


D18E

174 Sonja Mörsky, KeuKi

2. dag

Mål: 5,5 km 54:29 +0 0.  9:54 min/km
Mellantider:4,6 km 48:01 +0 0.
Gemensamresultat   1:47:34 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 3:35 +9 3. 3:35 +9 3. 481 m 7:26 min/km
2 435 8:14 1. 4:39 1. 576 m 8:04 min/km
3 442 11:55 1. 3:41 1. 400 m 9:12 min/km
4 463 14:09 1. 2:14 1. 265 m 8:25 min/km
5 453 18:26 +29 2. 4:17 +1:23 25. 361 m 11:51 min/km
6 447 27:05 +2:44 6. 8:39 +2:31 33. 636 m 13:36 min/km
7 370 36:45 +3:12 4. 9:40 +1:07 12. 857 m 11:16 min/km
8 367 41:21 +5:42 11. 4:36 +2:44 41. 222 m 20:43 min/km
9 361 48:01 +5:31 11. 6:40 +46 7. 819 m 8:08 min/km
10 228 52:11 +5:57 10. 4:10 +26 10. 475 m 8:46 min/km
11 100 54:12 +6:03 10. 2:01 +19 12. 314 m 6:25 min/km
12 555 54:29 +6:03 10. 17 +3 7. 95 m 2:58 min/km


D18E

174 Sonja Mörsky, KeuKi

1. dag

Mål: 5,5 km 53:05 +0 0.  9:39 min/km
Mellantider:2,6 km 26:26 +0 0.
4,7 km 46:55 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 378 5:21 +1:19 11. 5:21 +1:19 11. 551 m 9:42 min/km
2 390 10:15 +1:26 6. 4:54 +19 4. 524 m 9:21 min/km
3 392 12:06 +1:41 5. 1:51 +38 24. 146 m 12:40 min/km
4 393 13:33 +1:53 5. 1:27 +12 7. 145 m 10:00 min/km
5 355 26:28 +3:03 8. 12:55 +2:29 19. 1268 m 10:11 min/km
6 339 30:34 +3:21 5. 4:06 +40 14. 318 m 12:53 min/km
7 335 32:22 +3:38 5. 1:48 +17 10. 193 m 9:19 min/km
8 333 33:29 +3:27 5. 1:07 +11 11. 142 m 7:51 min/km
9 331 36:10 +3:45 5. 2:41 +20 8. 234 m 11:28 min/km
10 325 39:40 +3:57 4. 3:30 +23 5. 367 m 9:32 min/km
11 213 46:57 +4:36 5. 7:17 +39 6. 820 m 8:52 min/km
12 219 50:37 +1:39 4. 3:40 +26 6. 398 m 9:12 min/km
13 100 52:47 +1:44 4. 2:10 +22 15. 269 m 8:03 min/km
14 555 53:07 +1:45 4. 20 +4 18. 95 m 3:30 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English