Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1744 Sauli Mäntylä, Lynx

4. dag

Mål: 5,7 km 56:15 +0 0.  9:52 min/km
Gemensamresultat   3:01:12 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 117 1:41 +39 31. 1:41 +39 31. 146 m 11:31 min/km
2 120 2:50 +40 16. 1:09 +5 9. 162 m 7:05 min/km
3 126 6:18 +2:29 24. 3:28 +1:51 34. 260 m 13:20 min/km
4 36 10:15 +3:09 18. 3:57 +40 10. 470 m 8:24 min/km
5 48 13:27 +3:55 14. 3:12 +46 7. 381 m 8:23 min/km
6 78 28:11 +10:41 29. 14:44 +6:46 36. 1250 m 11:47 min/km
7 76 30:25 +11:29 28. 2:14 +48 21. 174 m 12:50 min/km
8 84 34:53 +13:25 30. 4:28 +1:58 37. 416 m 10:44 min/km
9 110 41:51 +15:34 28. 6:58 +2:09 23. 737 m 9:27 min/km
10 145 45:56 +16:45 29. 4:05 +1:15 25. 416 m 9:48 min/km
11 184 51:14 +17:40 27. 5:18 +55 14. 679 m 7:48 min/km
12 190 54:29 +18:27 26. 3:15 +1:01 18. 292 m 11:07 min/km
13 100 55:48 +18:51 26. 1:19 +24 29. 182 m 7:14 min/km
14 555 56:15 +19:02 26. 27 +11 40. 95 m 4:44 min/km


H40AL

1744 Sauli Mäntylä, Lynx

3. dag

Mål: 4,1 km 33:31 +0 0.  8:10 min/km
Gemensamresultat   2:04:57 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 264 3:02 +11 2. 3:02 +11 2. 395 m 7:40 min/km
2 274 6:04 +22 2. 3:02 +11 2. 461 m 6:34 min/km
3 276 8:53 +51 2. 2:49 +29 7. 357 m 7:53 min/km
4 282 10:23 +57 2. 1:30 +11 7. 198 m 7:34 min/km
5 286 12:22 +1:11 2. 1:59 +17 4. 256 m 7:44 min/km
6 297 19:08 +4:20 12. 6:46 +3:19 40. 475 m 14:14 min/km
7 306 21:45 +4:35 10. 2:37 +39 6. 314 m 8:20 min/km
8 309 24:10 +4:45 10. 2:25 +28 11. 343 m 7:02 min/km
9 255 26:36 +4:50 8. 2:26 +14 7. 345 m 7:03 min/km
10 209 32:22 +5:44 8. 5:46 +1:25 15. 691 m 8:20 min/km
11 100 33:15 +5:49 8. 53 +6 8. 193 m 4:34 min/km
12 555 33:33 +5:52 8. 18 +3 15. 95 m 3:09 min/km


H40AL

1744 Sauli Mäntylä, Lynx

2. dag

Mål: 5,5 km 41:49 +0 0.  7:36 min/km
Gemensamresultat   1:31:26 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:10 +56 10. 4:10 +56 10. 581 m 7:10 min/km
2 444 10:27 +1:52 10. 6:17 +1:19 10. 761 m 8:15 min/km
3 463 13:55 +2:26 10. 3:28 +50 13. 384 m 9:01 min/km
4 453 16:44 +2:56 9. 2:49 +33 5. 361 m 7:48 min/km
5 434 21:04 +3:31 8. 4:20 +35 2. 494 m 8:46 min/km
6 448 24:35 +4:28 10. 3:31 +58 28. 299 m 11:45 min/km
7 388 28:51 +4:48 9. 4:16 +45 10. 512 m 8:20 min/km
8 242 36:34 +5:39 10. 7:43 +1:34 13. 1178 m 6:33 min/km
9 237 37:59 +5:55 10. 1:25 +16 14. 201 m 7:02 min/km
10 225 40:15 +6:12 9. 2:16 +17 3. 390 m 5:48 min/km
11 100 41:30 +6:18 8. 1:15 +8 6. 246 m 5:04 min/km
12 555 41:50 +6:24 9. 20 +6 28. 95 m 3:30 min/km


H40AL

1744 Sauli Mäntylä, Lynx

1. dag

Mål: 5,4 km 49:37 +0 0.  9:11 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 369 6:38 +1:35 13. 6:38 +1:35 13. 714 m 9:17 min/km
2 338 16:20 +4:33 19. 9:42 +2:58 24. 943 m 10:17 min/km
3 342 18:41 +4:24 17. 2:21 +35 8. 272 m 8:38 min/km
4 333 20:43 +5:18 18. 2:02 +54 35. 194 m 10:28 min/km
5 331 23:13 +6:10 19. 2:30 +52 20. 234 m 10:41 min/km
6 351 29:46 +8:41 19. 6:33 +2:31 26. 607 m 10:47 min/km
7 353 31:35 +8:58 18. 1:49 +17 10. 249 m 7:17 min/km
8 354 37:52 +10:26 19. 6:17 +1:28 17. 757 m 8:18 min/km
9 346 38:42 +10:33 18. 50 +7 3. 118 m 7:03 min/km
10 208 47:12 +13:08 19. 8:30 +3:18 30. 878 m 9:40 min/km
11 100 49:17 +13:31 19. 2:05 +28 21. 330 m 6:18 min/km
12 555 49:38 +13:36 19. 21 +7 26. 95 m 3:41 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English