Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1747 Juho Näsi, Pohjant

4. dag

Mål: 5,7 km 53:22 +0 0.  9:21 min/km
Gemensamresultat   3:09:07 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 117 1:15 +13 9. 1:15 +13 9. 146 m 8:33 min/km
2 120 2:58 +48 20. 1:43 +39 29. 162 m 10:35 min/km
3 126 5:18 +1:29 15. 2:20 +43 18. 260 m 8:58 min/km
4 36 9:53 +2:47 15. 4:35 +1:18 19. 470 m 9:45 min/km
5 48 13:55 +4:23 16. 4:02 +1:36 25. 381 m 10:35 min/km
6 78 25:48 +8:18 20. 11:53 +3:55 24. 1250 m 9:30 min/km
7 76 28:29 +9:33 22. 2:41 +1:15 33. 174 m 15:25 min/km
8 84 31:34 +10:06 21. 3:05 +35 17. 416 m 7:24 min/km
9 110 38:24 +12:07 19. 6:50 +2:01 20. 737 m 9:16 min/km
10 145 43:28 +14:17 23. 5:04 +2:14 36. 416 m 12:10 min/km
11 184 48:56 +15:22 22. 5:28 +1:05 18. 679 m 8:03 min/km
12 190 51:59 +15:57 21. 3:03 +49 13. 292 m 10:26 min/km
13 100 53:04 +16:07 21. 1:05 +10 12. 182 m 5:57 min/km
14 555 53:23 +16:10 20. 19 +3 17. 95 m 3:20 min/km


H40AL

1747 Juho Näsi, Pohjant

3. dag

Mål: 4,1 km 38:01 +0 0.  9:16 min/km
Gemensamresultat   2:15:45 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 264 3:31 +40 18. 3:31 +40 18. 395 m 8:54 min/km
2 274 6:58 +1:16 10. 3:27 +36 8. 461 m 7:29 min/km
3 276 10:17 +2:15 13. 3:19 +59 23. 357 m 9:17 min/km
4 282 11:53 +2:27 13. 1:36 +17 14. 198 m 8:04 min/km
5 286 14:35 +3:24 13. 2:42 +1:00 20. 256 m 10:32 min/km
6 297 19:11 +4:23 13. 4:36 +1:09 21. 475 m 9:41 min/km
7 306 22:28 +5:18 14. 3:17 +1:19 25. 314 m 10:27 min/km
8 309 25:10 +5:45 15. 2:42 +45 24. 343 m 7:52 min/km
9 255 29:40 +7:54 19. 4:30 +2:18 38. 345 m 13:02 min/km
10 209 36:40 +10:02 21. 7:00 +2:39 27. 691 m 10:07 min/km
11 100 37:41 +10:15 21. 1:01 +14 26. 193 m 5:16 min/km
12 555 38:02 +10:21 21. 21 +6 31. 95 m 3:41 min/km


H40AL

1747 Juho Näsi, Pohjant

2. dag

Mål: 5,5 km 49:12 +0 0.  8:56 min/km
Gemensamresultat   1:37:44 +0 22/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 5:05 +1:51 27. 5:05 +1:51 27. 581 m 8:44 min/km
2 444 11:52 +3:17 21. 6:47 +1:49 18. 761 m 8:54 min/km
3 463 15:51 +4:22 23. 3:59 +1:21 26. 384 m 10:22 min/km
4 453 19:28 +5:40 25. 3:37 +1:21 23. 361 m 10:01 min/km
5 434 24:44 +7:11 20. 5:16 +1:31 19. 494 m 10:39 min/km
6 448 27:49 +7:42 20. 3:05 +32 19. 299 m 10:18 min/km
7 388 32:42 +8:39 20. 4:53 +1:22 22. 512 m 9:32 min/km
8 242 42:09 +11:14 25. 9:27 +3:18 34. 1178 m 8:01 min/km
9 237 44:02 +11:58 25. 1:53 +44 36. 201 m 9:22 min/km
10 225 47:34 +13:31 25. 3:32 +1:33 32. 390 m 9:03 min/km
11 100 48:56 +13:44 25. 1:22 +15 22. 246 m 5:33 min/km
12 555 49:14 +13:48 25. 18 +4 16. 95 m 3:09 min/km


H40AL

1747 Juho Näsi, Pohjant

1. dag

Mål: 5,4 km 48:32 +0 0.  8:59 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 369 7:00 +1:57 18. 7:00 +1:57 18. 714 m 9:48 min/km
2 338 15:45 +3:58 16. 8:45 +2:01 18. 943 m 9:16 min/km
3 342 19:26 +5:09 19. 3:41 +1:55 32. 272 m 13:32 min/km
4 333 21:16 +5:51 21. 1:50 +42 25. 194 m 9:27 min/km
5 331 23:58 +6:55 20. 2:42 +1:04 22. 234 m 11:32 min/km
6 351 29:23 +8:18 18. 5:25 +1:23 14. 607 m 8:55 min/km
7 353 31:44 +9:07 19. 2:21 +49 24. 249 m 9:26 min/km
8 354 37:48 +10:22 18. 6:04 +1:15 14. 757 m 8:00 min/km
9 346 39:03 +10:54 19. 1:15 +32 31. 118 m 10:35 min/km
10 208 46:03 +11:59 18. 7:00 +1:48 17. 878 m 7:58 min/km
11 100 48:15 +12:29 18. 2:12 +35 27. 330 m 6:40 min/km
12 555 48:33 +12:31 18. 18 +4 9. 95 m 3:09 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English