Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1761 Hannu Tuomisto, RaJu

4. dag

Mål: 5,7 km 59:56 +0 0.  10:30 min/km
Gemensamresultat   3:24:53 +0 23/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 117 1:28 +26 23. 1:28 +26 23. 146 m 10:02 min/km
2 120 6:09 +3:59 41. 4:41 +3:37 41. 162 m 28:54 min/km
3 126 8:50 +5:01 40. 2:41 +1:04 25. 260 m 10:19 min/km
4 36 12:39 +5:33 33. 3:49 +32 7. 470 m 8:07 min/km
5 48 16:21 +6:49 30. 3:42 +1:16 23. 381 m 9:42 min/km
6 78 30:56 +13:26 32. 14:35 +6:37 35. 1250 m 11:40 min/km
7 76 33:32 +14:36 32. 2:36 +1:10 29. 174 m 14:56 min/km
8 84 36:32 +15:04 31. 3:00 +30 14. 416 m 7:12 min/km
9 110 42:08 +15:51 31. 5:36 +47 2. 737 m 7:35 min/km
10 145 46:31 +17:20 31. 4:23 +1:33 31. 416 m 10:32 min/km
11 184 51:42 +18:08 29. 5:11 +48 11. 679 m 7:38 min/km
12 190 58:39 +22:37 31. 6:57 +4:43 40. 292 m 23:48 min/km
13 100 59:38 +22:41 31. 59 +4 5. 182 m 5:24 min/km
14 555 59:57 +22:44 31. 19 +3 17. 95 m 3:20 min/km


H40AL

1761 Hannu Tuomisto, RaJu

3. dag

Mål: 4,1 km 37:37 +0 0.  9:10 min/km
Gemensamresultat   2:24:57 +0 24/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 264 3:36 +45 21. 3:36 +45 21. 395 m 9:06 min/km
2 274 7:56 +2:14 25. 4:20 +1:29 30. 461 m 9:23 min/km
3 276 10:58 +2:56 22. 3:02 +42 16. 357 m 8:29 min/km
4 282 12:34 +3:08 21. 1:36 +17 14. 198 m 8:04 min/km
5 286 15:25 +4:14 18. 2:51 +1:09 23. 256 m 11:07 min/km
6 297 19:33 +4:45 14. 4:08 +41 10. 475 m 8:42 min/km
7 306 22:35 +5:25 15. 3:02 +1:04 19. 314 m 9:39 min/km
8 309 25:09 +5:44 14. 2:34 +37 17. 343 m 7:28 min/km
9 255 29:06 +7:20 17. 3:57 +1:45 36. 345 m 11:26 min/km
10 209 36:34 +9:56 20. 7:28 +3:07 32. 691 m 10:48 min/km
11 100 37:21 +9:55 19. 47 1. 193 m 4:03 min/km
12 555 37:38 +9:57 19. 17 +2 8. 95 m 2:58 min/km


H40AL

1761 Hannu Tuomisto, RaJu

2. dag

Mål: 5,5 km 53:48 +0 0.  9:46 min/km
Gemensamresultat   1:47:20 +0 25/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 6:05 +2:51 40. 6:05 +2:51 40. 581 m 10:28 min/km
2 444 12:28 +3:53 26. 6:23 +1:25 13. 761 m 8:23 min/km
3 463 16:18 +4:49 27. 3:50 +1:12 23. 384 m 9:58 min/km
4 453 19:19 +5:31 23. 3:01 +45 12. 361 m 8:21 min/km
5 434 31:41 +14:08 37. 12:22 +8:37 43. 494 m 25:02 min/km
6 448 34:43 +14:36 36. 3:02 +29 16. 299 m 10:08 min/km
7 388 39:31 +15:28 32. 4:48 +1:17 20. 512 m 9:22 min/km
8 242 48:33 +17:38 32. 9:02 +2:53 29. 1178 m 7:40 min/km
9 237 49:57 +17:53 31. 1:24 +15 12. 201 m 6:57 min/km
10 225 52:17 +18:14 31. 2:20 +21 6. 390 m 5:58 min/km
11 100 53:32 +18:20 28. 1:15 +8 6. 246 m 5:04 min/km
12 555 53:49 +18:23 28. 17 +3 8. 95 m 2:58 min/km


H40AL

1761 Hannu Tuomisto, RaJu

1. dag

Mål: 5,4 km 53:32 +0 0.  9:54 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 369 9:51 +4:48 35. 9:51 +4:48 35. 714 m 13:47 min/km
2 338 19:45 +7:58 29. 9:54 +3:10 26. 943 m 10:29 min/km
3 342 22:44 +8:27 26. 2:59 +1:13 21. 272 m 10:58 min/km
4 333 24:32 +9:07 26. 1:48 +40 22. 194 m 9:16 min/km
5 331 26:39 +9:36 26. 2:07 +29 11. 234 m 9:02 min/km
6 351 31:57 +10:52 24. 5:18 +1:16 11. 607 m 8:43 min/km
7 353 34:35 +11:58 25. 2:38 +1:06 30. 249 m 10:34 min/km
8 354 40:55 +13:29 24. 6:20 +1:31 19. 757 m 8:21 min/km
9 346 44:17 +16:08 25. 3:22 +2:39 42. 118 m 28:31 min/km
10 208 51:24 +17:20 26. 7:07 +1:55 19. 878 m 8:06 min/km
11 100 53:16 +17:30 26. 1:52 +15 9. 330 m 5:39 min/km
12 555 53:34 +17:32 26. 18 +4 9. 95 m 3:09 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English