Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1767 Tuomo Vuorenpää, KaSu

4. dag

Mål: 5,7 km 57:26 +0 0.  10:04 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 117 1:36 +34 29. 1:36 +34 29. 146 m 10:57 min/km
2 120 2:59 +49 21. 1:23 +19 21. 162 m 8:32 min/km
3 126 5:25 +1:36 17. 2:26 +49 19. 260 m 9:21 min/km
4 36 10:45 +3:39 22. 5:20 +2:03 32. 470 m 11:20 min/km
5 48 14:49 +5:17 21. 4:04 +1:38 26. 381 m 10:40 min/km
6 78 27:15 +9:45 26. 12:26 +4:28 27. 1250 m 9:56 min/km
7 76 29:49 +10:53 25. 2:34 +1:08 27. 174 m 14:45 min/km
8 84 33:27 +11:59 26. 3:38 +1:08 24. 416 m 8:44 min/km
9 110 40:56 +14:39 27. 7:29 +2:40 27. 737 m 10:09 min/km
10 145 45:32 +16:21 27. 4:36 +1:46 34. 416 m 11:03 min/km
11 184 52:10 +18:36 30. 6:38 +2:15 30. 679 m 9:46 min/km
12 190 55:53 +19:51 28. 3:43 +1:29 25. 292 m 12:43 min/km
13 100 57:09 +20:12 29. 1:16 +21 28. 182 m 6:57 min/km
14 555 57:27 +20:14 29. 18 +2 12. 95 m 3:09 min/km


H40AL

1767 Tuomo Vuorenpää, KaSu

3. dag

Mål: 4,1 km 51:15 +0 0.  12:30 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 264 3:56 +1:05 32. 3:56 +1:05 32. 395 m 9:57 min/km
2 274 14:51 +9:09 41. 10:55 +8:04 41. 461 m 23:40 min/km
3 276 19:10 +11:08 41. 4:19 +1:59 39. 357 m 12:05 min/km
4 282 21:41 +12:15 41. 2:31 +1:12 40. 198 m 12:42 min/km
5 286 24:38 +13:27 41. 2:57 +1:15 25. 256 m 11:31 min/km
6 297 29:41 +14:53 40. 5:03 +1:36 26. 475 m 10:37 min/km
7 306 33:00 +15:50 40. 3:19 +1:21 28. 314 m 10:33 min/km
8 309 36:09 +16:44 40. 3:09 +1:12 36. 343 m 9:11 min/km
9 255 42:42 +20:56 40. 6:33 +4:21 41. 345 m 18:59 min/km
10 209 49:49 +23:11 40. 7:07 +2:46 29. 691 m 10:17 min/km
11 100 50:58 +23:32 40. 1:09 +22 40. 193 m 5:57 min/km
12 555 51:16 +23:35 40. 18 +3 15. 95 m 3:09 min/km


H40AL

1767 Tuomo Vuorenpää, KaSu

2. dag

Mål: 5,5 km 1:00:17 +0 0.  10:57 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:43 +1:29 20. 4:43 +1:29 20. 581 m 8:07 min/km
2 444 13:18 +4:43 29. 8:35 +3:37 35. 761 m 11:16 min/km
3 463 17:34 +6:05 29. 4:16 +1:38 32. 384 m 11:06 min/km
4 453 28:16 +14:28 42. 10:42 +8:26 43. 361 m 29:38 min/km
5 434 34:29 +16:56 40. 6:13 +2:28 27. 494 m 12:35 min/km
6 448 38:04 +17:57 40. 3:35 +1:02 29. 299 m 11:59 min/km
7 388 44:13 +20:10 40. 6:09 +2:38 36. 512 m 12:00 min/km
8 242 53:42 +22:47 40. 9:29 +3:20 35. 1178 m 8:03 min/km
9 237 55:21 +23:17 40. 1:39 +30 25. 201 m 8:12 min/km
10 225 58:16 +24:13 38. 2:55 +56 23. 390 m 7:28 min/km
11 100 59:56 +24:44 38. 1:40 +33 37. 246 m 6:46 min/km
12 555 1:00:19 +24:53 38. 23 +9 42. 95 m 4:02 min/km


H40AL

1767 Tuomo Vuorenpää, KaSu

1. dag

Mål: 5,4 km ej startad  


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English