Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18E

177 Ida-Marie Skogvik, Kronan

4. dag

Mål: 5,9 km 47:46 +0 0.  8:05 min/km
Mellantider:2,6 km 18:43 +0 0.
4,8 km 40:21 +0 0.
Gemensamresultat   3:10:40 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 2:58 +15 7. 2:58 +15 7. 382 m 7:45 min/km
2 41 5:39 +24 6. 2:41 +22 9. 326 m 8:13 min/km
3 45 6:53 +16 5. 1:14 +3 3. 125 m 9:52 min/km
4 70 18:34 +59 5. 11:41 +56 6. 1589 m 7:21 min/km
5 71 19:35 +40 4. 1:01 1. 150 m 6:46 min/km
6 74 20:34 +49 4. 59 +9 10. 94 m 10:27 min/km
7 75 22:20 +43 4. 1:46 +15 13. 165 m 10:42 min/km
8 79 25:12 +50 3. 2:52 +7 5. 276 m 10:23 min/km
9 154 36:39 +41 3. 11:27 +49 3. 1266 m 9:02 min/km
10 177 40:23 +40 2. 3:44 +2 2. 449 m 8:18 min/km
11 189 45:40 +33 2. 5:17 1. 678 m 7:47 min/km
12 100 47:31 +7 2. 1:51 +7 4. 315 m 5:52 min/km
13 555 47:47 +4 2. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


D18E

177 Ida-Marie Skogvik, Kronan

3. dag

Mål: 3,9 km 38:21 +0 0.  9:50 min/km
Mellantider:1,4 km 14:50 +0 0.
3,0 km 29:02 +0 0.
Gemensamresultat   2:22:54 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 7:21 +3:13 41. 7:21 +3:13 41. 524 m 14:01 min/km
2 272 8:38 +3:05 37. 1:17 +13 6. 174 m 7:22 min/km
3 276 12:41 +3:28 29. 4:03 +35 13. 440 m 9:12 min/km
4 289 14:51 +3:39 27. 2:10 +15 14. 205 m 10:34 min/km
5 291 15:37 +3:28 24. 46 +11 17. 98 m 7:49 min/km
6 294 17:17 +3:27 22. 1:40 +6 5. 212 m 7:51 min/km
7 301 21:12 +3:45 20. 3:55 +29 9. 384 m 10:11 min/km
8 312 25:29 +4:13 19. 4:17 +50 19. 472 m 9:04 min/km
9 257 29:03 +4:23 16. 3:34 +24 7. 456 m 7:49 min/km
10 187 31:54 +4:57 14. 2:51 +34 14. 289 m 9:51 min/km
11 209 37:06 +7:30 17. 5:12 +2:33 30. 331 m 15:42 min/km
12 100 38:05 +7:34 17. 59 +7 10. 193 m 5:05 min/km
13 555 38:22 +7:34 17. 17 +3 6. 95 m 2:58 min/km


D18E

177 Ida-Marie Skogvik, Kronan

2. dag

Mål: 5,5 km 53:04 +0 0.  9:38 min/km
Mellantider:4,6 km 46:10 +0 0.
Gemensamresultat   1:44:33 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 4:28 +1:02 18. 4:28 +1:02 18. 481 m 9:17 min/km
2 435 10:19 +2:05 16. 5:51 +1:12 19. 576 m 10:09 min/km
3 442 14:38 +2:43 15. 4:19 +38 11. 400 m 10:47 min/km
4 463 17:16 +3:07 12. 2:38 +24 6. 265 m 9:56 min/km
5 453 21:00 +3:03 12. 3:44 +50 14. 361 m 10:20 min/km
6 447 28:40 +4:19 14. 7:40 +1:32 18. 636 m 12:03 min/km
7 370 37:13 +3:40 8. 8:33 1. 857 m 9:58 min/km
8 367 39:15 +3:36 6. 2:02 +10 4. 222 m 9:09 min/km
9 361 46:11 +3:41 7. 6:56 +1:02 13. 819 m 8:27 min/km
10 228 50:22 +4:08 7. 4:11 +27 12. 475 m 8:48 min/km
11 100 52:47 +4:38 7. 2:25 +43 35. 314 m 7:41 min/km
12 555 53:05 +4:39 7. 18 +4 16. 95 m 3:09 min/km


D18E

177 Ida-Marie Skogvik, Kronan

1. dag

Mål: 5,5 km 51:29 +0 0.  9:21 min/km
Mellantider:2,6 km 24:30 +0 0.
4,7 km 45:38 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 378 5:05 +1:03 5. 5:05 +1:03 5. 551 m 9:13 min/km
2 390 10:19 +1:30 7. 5:14 +39 9. 524 m 9:59 min/km
3 392 12:22 +1:57 7. 2:03 +50 30. 146 m 14:02 min/km
4 393 14:06 +2:26 9. 1:44 +29 23. 145 m 11:57 min/km
5 355 24:32 +1:07 3. 10:26 1. 1268 m 8:13 min/km
6 339 27:58 +45 3. 3:26 1. 318 m 10:47 min/km
7 335 29:45 +1:01 3. 1:47 +16 9. 193 m 9:14 min/km
8 333 31:04 +1:02 3. 1:19 +23 25. 142 m 9:16 min/km
9 331 33:25 +1:00 3. 2:21 1. 234 m 10:02 min/km
10 325 38:00 +2:17 2. 4:35 +1:28 23. 367 m 12:29 min/km
11 213 45:39 +3:18 2. 7:39 +1:01 11. 820 m 9:19 min/km
12 219 48:58 1. 3:19 +5 2. 398 m 8:20 min/km
13 100 51:10 +7 2. 2:12 +24 17. 269 m 8:10 min/km
14 555 51:29 +7 2. 19 +3 10. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English