Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18E

190 Laura Janhunen, JRV

4. dag

Mål: 5,9 km 53:09 +0 0.  9:00 min/km
Mellantider:2,6 km 20:49 +0 0.
4,8 km 44:36 +0 0.
Gemensamresultat   3:38:19 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 3:29 +46 14. 3:29 +46 14. 382 m 9:07 min/km
2 41 6:15 +1:00 14. 2:46 +27 14. 326 m 8:29 min/km
3 45 7:46 +1:09 13. 1:31 +20 19. 125 m 12:08 min/km
4 70 20:08 +2:33 10. 12:22 +1:37 9. 1589 m 7:46 min/km
5 71 21:40 +2:45 9. 1:32 +31 19. 150 m 10:13 min/km
6 74 22:46 +3:01 10. 1:06 +16 16. 94 m 11:42 min/km
7 75 24:42 +3:05 10. 1:56 +25 24. 165 m 11:43 min/km
8 79 27:44 +3:22 9. 3:02 +17 10. 276 m 10:59 min/km
9 154 40:28 +4:30 10. 12:44 +2:06 15. 1266 m 10:03 min/km
10 177 44:37 +4:54 10. 4:09 +27 9. 449 m 9:14 min/km
11 189 50:26 +5:19 10. 5:49 +32 12. 678 m 8:34 min/km
12 100 52:45 +5:21 10. 2:19 +35 21. 315 m 7:21 min/km
13 555 53:10 +5:27 10. 25 +10 33. 95 m 4:23 min/km


D18E

190 Laura Janhunen, JRV

3. dag

Mål: 3,9 km 40:11 +0 0.  10:18 min/km
Mellantider:1,4 km 14:03 +0 0.
3,0 km 30:13 +0 0.
Gemensamresultat   2:45:10 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 270 4:54 +46 15. 4:54 +46 15. 524 m 9:21 min/km
2 272 6:47 +1:14 19. 1:53 +49 29. 174 m 10:49 min/km
3 276 11:48 +2:35 20. 5:01 +1:33 27. 440 m 11:24 min/km
4 289 14:04 +2:52 20. 2:16 +21 17. 205 m 11:03 min/km
5 291 14:49 +2:40 19. 45 +10 15. 98 m 7:39 min/km
6 294 16:54 +3:04 19. 2:05 +31 31. 212 m 9:49 min/km
7 301 21:02 +3:35 17. 4:08 +42 14. 384 m 10:45 min/km
8 312 25:32 +4:16 20. 4:30 +1:03 26. 472 m 9:32 min/km
9 257 30:13 +5:33 20. 4:41 +1:31 27. 456 m 10:16 min/km
10 187 34:20 +7:23 21. 4:07 +1:50 36. 289 m 14:14 min/km
11 209 38:45 +9:09 22. 4:25 +1:46 27. 331 m 13:20 min/km
12 100 39:54 +9:23 22. 1:09 +17 36. 193 m 5:57 min/km
13 555 40:11 +9:23 22. 17 +3 6. 95 m 2:58 min/km


D18E

190 Laura Janhunen, JRV

2. dag

Mål: 5,5 km 59:25 +0 0.  10:48 min/km
Mellantider:4,6 km 52:34 +0 0.
Gemensamresultat   2:04:59 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 4:04 +38 9. 4:04 +38 9. 481 m 8:27 min/km
2 435 9:41 +1:27 10. 5:37 +58 11. 576 m 9:45 min/km
3 442 16:31 +4:36 27. 6:50 +3:09 41. 400 m 17:05 min/km
4 463 19:15 +5:06 22. 2:44 +30 10. 265 m 10:18 min/km
5 453 23:06 +5:09 22. 3:51 +57 18. 361 m 10:39 min/km
6 447 30:23 +6:02 18. 7:17 +1:09 11. 636 m 11:27 min/km
7 370 40:52 +7:19 16. 10:29 +1:56 17. 857 m 12:13 min/km
8 367 44:53 +9:14 20. 4:01 +2:09 39. 222 m 18:05 min/km
9 361 52:35 +10:05 20. 7:42 +1:48 22. 819 m 9:24 min/km
10 228 57:00 +10:46 19. 4:25 +41 19. 475 m 9:17 min/km
11 100 59:07 +10:58 19. 2:07 +25 22. 314 m 6:44 min/km
12 555 59:25 +10:59 19. 18 +4 16. 95 m 3:09 min/km


D18E

190 Laura Janhunen, JRV

1. dag

Mål: 5,5 km 1:05:34 +0 0.  11:55 min/km
Mellantider:2,6 km 35:07 +0 0.
4,7 km 59:13 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 378 5:53 +1:51 23. 5:53 +1:51 23. 551 m 10:40 min/km
2 390 11:25 +2:36 17. 5:32 +57 20. 524 m 10:33 min/km
3 392 13:19 +2:54 18. 1:54 +41 27. 146 m 13:00 min/km
4 393 14:53 +3:13 16. 1:34 +19 16. 145 m 10:48 min/km
5 355 35:09 +11:44 34. 20:16 +9:50 41. 1268 m 15:58 min/km
6 339 40:01 +12:48 33. 4:52 +1:26 26. 318 m 15:18 min/km
7 335 42:05 +13:21 33. 2:04 +33 23. 193 m 10:42 min/km
8 333 43:39 +13:37 33. 1:34 +38 33. 142 m 11:01 min/km
9 331 46:47 +14:22 31. 3:08 +47 27. 234 m 13:23 min/km
10 325 50:53 +15:10 28. 4:06 +59 12. 367 m 11:10 min/km
11 213 59:14 +16:53 27. 8:21 +1:43 19. 820 m 10:10 min/km
12 219 1:03:03 +14:05 26. 3:49 +35 8. 398 m 9:35 min/km
13 100 1:05:16 +14:13 26. 2:13 +25 19. 269 m 8:14 min/km
14 555 1:05:35 +14:13 26. 19 +3 10. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English