Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
D55B
2104 Tuula Kaulio, RaKaS
4. dag
| Mål: | 3,4 km | 1:11:18 | +0 | 0. | 20:58 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 4:48:46 | +0 | 22/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 35 | 5:02 | +1:54 | 18. | 5:02 | +1:54 | 18. | 263 m | 19:08 min/km |
| 2 | 44 | 10:35 | +3:21 | 14. | 5:33 | +2:55 | 14. | 246 m | 22:33 min/km |
| 3 | 106 | 19:59 | +6:08 | 14. | 9:24 | +3:25 | 16. | 591 m | 15:54 min/km |
| 4 | 108 | 33:26 | +10:18 | 17. | 13:27 | +5:00 | 19. | 645 m | 20:51 min/km |
| 5 | 147 | 47:27 | +19:54 | 22. | 14:01 | +10:18 | 26. | 284 m | 49:21 min/km |
| 6 | 199 | 57:30 | +23:11 | 23. | 10:03 | +4:21 | 20. | 488 m | 20:35 min/km |
| 7 | 197 | 1:02:39 | +25:22 | 22. | 5:09 | +2:11 | 19. | 290 m | 17:45 min/km |
| 8 | 194 | 1:07:07 | +27:50 | 23. | 4:28 | +2:39 | 26. | 169 m | 26:25 min/km |
| 9 | 200 | 1:09:19 | +28:38 | 24. | 2:12 | +54 | 20. | 150 m | 14:40 min/km |
| 10 | 100 | 1:10:49 | +29:18 | 24. | 1:30 | +41 | 22. | 139 m | 10:47 min/km |
| 11 | 555 | 1:11:19 | +29:23 | 24. | 30 | +9 | 16. | 95 m | 5:15 min/km |
D55B
2104 Tuula Kaulio, RaKaS
3. dag
| Mål: | 2,5 km | 1:11:49 | +0 | 0. | 28:43 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 3:37:28 | +0 | 23/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 262 | 5:20 | +1:35 | 18. | 5:20 | +1:35 | 18. | 328 m | 16:15 min/km |
| 2 | 263 | 21:30 | +15:02 | 24. | 16:10 | +13:28 | 25. | 226 m | 1:11:32 min/km |
| 3 | 269 | 39:46 | +31:02 | 25. | 18:16 | +16:00 | 25. | 149 m | 2:02:35 min/km |
| 4 | 259 | 50:45 | +33:09 | 25. | 10:59 | +2:19 | 10. | 712 m | 15:25 min/km |
| 5 | 216 | 54:37 | +33:00 | 25. | 3:52 | +1:04 | 5. | 213 m | 18:09 min/km |
| 6 | 220 | 1:09:26 | +39:46 | 25. | 14:49 | +7:17 | 21. | 675 m | 21:57 min/km |
| 7 | 100 | 1:11:19 | +40:30 | 25. | 1:53 | +48 | 21. | 152 m | 12:23 min/km |
| 8 | 555 | 1:11:49 | +40:37 | 25. | 30 | +10 | 18. | 95 m | 5:15 min/km |
D55B
2104 Tuula Kaulio, RaKaS
2. dag
| Mål: | 3,5 km | 1:07:13 | +0 | 0. | 19:12 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 2:25:39 | +0 | 19/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 427 | 16:55 | +11:01 | 24. | 16:55 | +11:01 | 24. | 562 m | 30:06 min/km |
| 2 | 433 | 26:59 | +13:12 | 21. | 10:04 | +3:33 | 12. | 481 m | 20:55 min/km |
| 3 | 385 | 34:41 | +15:17 | 21. | 7:42 | +2:45 | 19. | 333 m | 23:07 min/km |
| 4 | 415 | 42:50 | +16:31 | 21. | 8:09 | +1:42 | 11. | 470 m | 17:20 min/km |
| 5 | 241 | 50:42 | +18:28 | 18. | 7:52 | +2:27 | 8. | 550 m | 14:18 min/km |
| 6 | 233 | 54:47 | +19:55 | 18. | 4:05 | +1:30 | 19. | 232 m | 17:36 min/km |
| 7 | 418 | 1:02:51 | +21:52 | 18. | 8:04 | +3:01 | 16. | 473 m | 17:03 min/km |
| 8 | 100 | 1:06:43 | +23:24 | 18. | 3:52 | +1:52 | 22. | 264 m | 14:38 min/km |
| 9 | 555 | 1:07:14 | +23:33 | 18. | 31 | +9 | 22. | 95 m | 5:26 min/km |
D55B
2104 Tuula Kaulio, RaKaS
1. dag
| Mål: | 3,3 km | 1:18:26 | +0 | 0. | 23:46 min/km |
|---|
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 387 | 7:14 | +1:49 | 13. | 7:14 | +1:49 | 13. | 487 m | 14:51 min/km |
| 2 | 374 | 12:35 | +2:59 | 9. | 5:21 | +1:10 | 8. | 322 m | 16:36 min/km |
| 3 | 371 | 17:39 | +3:29 | 10. | 5:04 | +2:02 | 13. | 205 m | 24:42 min/km |
| 4 | 380 | 33:05 | +14:41 | 24. | 15:26 | +11:29 | 26. | 270 m | 57:09 min/km |
| 5 | 362 | 52:12 | +24:00 | 23. | 19:07 | +9:25 | 22. | 763 m | 25:03 min/km |
| 6 | 359 | 1:03:33 | +30:54 | 23. | 11:21 | +7:51 | 25. | 397 m | 28:35 min/km |
| 7 | 222 | 1:14:50 | +32:39 | 24. | 11:17 | +4:52 | 13. | 601 m | 18:46 min/km |
| 8 | 100 | 1:17:52 | +33:48 | 24. | 3:02 | +1:36 | 20. | 200 m | 15:10 min/km |
| 9 | 555 | 1:18:27 | +33:58 | 24. | 35 | +13 | 25. | 95 m | 6:08 min/km |
|