Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2229 Tuija Katajamäki, KauWi

4. dag

Mål:	4,2 km	58:19	+0	0.	13:53 min/km
Gemensamresultat		2:55:59	+0	1/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	202	2:04	+14	4.	2:04	+14	4.	201 m	10:16 min/km
2	35	5:26	+2:09	26.	3:22	+1:55	31.	158 m	21:18 min/km
3	43	9:44	+4:08	23.	4:18	+2:33	25.	197 m	21:49 min/km
4	91	25:12	+13:16	25.	15:28	+9:08	28.	657 m	23:32 min/km
5	93	27:56	+13:03	23.	2:44		1.	273 m	10:00 min/km
6	83	30:35	+11:06	23.	2:39	+38	10.	180 m	14:43 min/km
7	107	35:34	+9:50	18.	4:59		1.	553 m	9:00 min/km
8	147	40:04	+9:00	18.	4:30	+25	2.	421 m	10:41 min/km
9	73	44:17	+8:34	14.	4:13		1.	401 m	10:30 min/km
10	182	48:27	+8:37	12.	4:10	+45	6.	349 m	11:56 min/km
11	194	56:06	+11:01	18.	7:39	+3:40	32.	388 m	19:42 min/km
12	100	57:56	+10:56	16.	1:50	+14	7.	287 m	6:23 min/km
13	555	58:19	+10:58	16.	23	+6	12.	95 m	4:02 min/km

D45B

2229 Tuija Katajamäki, KauWi

3. dag

Mål:	2,8 km	34:26	+0	0.	12:17 min/km
Gemensamresultat		1:57:40	+0	1/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	174	1:54		1.	1:54		1.	209 m	9:05 min/km
2	267	7:11		1.	5:17	+1:00	9.	400 m	13:12 min/km
3	271	9:04		1.	1:53		1.	193 m	9:45 min/km
4	299	10:56		1.	1:52	+6	4.	167 m	11:10 min/km
5	306	15:35	+1:32	3.	4:39	+2:16	34.	237 m	19:37 min/km
6	309	18:46	+1:05	3.	3:11	+19	3.	343 m	9:16 min/km
7	259	24:15	+3:06	8.	5:29	+2:51	27.	315 m	17:24 min/km
8	215	27:39	+1:22	4.	3:24		1.	285 m	11:55 min/km
9	218	32:55	+1:24	3.	5:16	+1:29	6.	421 m	12:30 min/km
10	100	34:04	+56	3.	1:09	+5	4.	165 m	6:58 min/km
11	555	34:26	+55	3.	22	+4	12.	95 m	3:51 min/km

D45B

2229 Tuija Katajamäki, KauWi

2. dag

Mål:	4,0 km	41:51	+0	0.	10:27 min/km
Gemensamresultat		1:23:14	+0	1/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	428	2:02	+20	11.	2:02	+20	11.	206 m	9:52 min/km
2	407	4:48	+21	7.	2:46	+20	7.	258 m	10:43 min/km
3	426	8:32	+49	6.	3:44	+33	11.	341 m	10:56 min/km
4	434	16:22	+1:08	2.	7:50	+1:08	3.	607 m	12:54 min/km
5	382	24:07		1.	7:45		1.	600 m	12:55 min/km
6	415	30:01		1.	5:54	+36	2.	491 m	12:00 min/km
7	250	35:09		1.	5:08	+13	2.	608 m	8:26 min/km
8	226	39:23		1.	4:14		1.	490 m	8:38 min/km
9	100	41:29		1.	2:06	+10	5.	306 m	6:51 min/km
10	555	41:52		1.	23	+5	15.	95 m	4:02 min/km

D45B

2229 Tuija Katajamäki, KauWi

1. dag

Mål:	4,0 km	41:23	+0	0.	10:20 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	384	4:47	+1:33	29.	4:47	+1:33	29.	321 m	14:54 min/km
2	394	12:28	+2:11	11.	7:41	+52	6.	712 m	10:47 min/km
3	396	15:41	+1:37	7.	3:13	+13	3.	292 m	11:00 min/km
4	373	20:48	+2:00	6.	5:07	+53	8.	491 m	10:25 min/km
5	367	25:35	+2:37	4.	4:47	+37	5.	377 m	12:41 min/km
6	364	28:50	+1:27	3.	3:15	+34	3.	290 m	11:12 min/km
7	318	37:08	+1:53	5.	8:18	+54	8.	912 m	9:06 min/km
8	100	41:14	+1:52	5.	4:06	+44	5.	461 m	8:53 min/km
9	555	41:37	+1:53	5.	23	+4	10.	95 m	4:02 min/km