Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2286 Tapani Häkkinen, IPR

4. dag

Mål: 4,2 km 1:04:13 +0 0.  15:17 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 3:59 +1:42 51. 3:59 +1:42 51. 249 m 15:59 min/km
2 42 7:24 +2:44 40. 3:25 +1:09 35. 240 m 14:14 min/km
3 47 9:44 +3:09 27. 2:20 +25 14. 164 m 14:13 min/km
4 93 23:42 +9:03 50. 13:58 +6:39 62. 863 m 16:11 min/km
5 144 35:18 +10:47 40. 11:36 +3:02 26. 976 m 11:53 min/km
6 73 42:17 +14:05 47. 6:59 +4:06 69. 333 m 20:58 min/km
7 174 51:06 +19:51 55. 8:49 +6:09 72. 320 m 27:33 min/km
8 181 56:05 +21:56 57. 4:59 +2:48 67. 255 m 19:32 min/km
9 194 1:00:58 +23:10 51. 4:53 +1:14 18. 428 m 11:24 min/km
10 100 1:03:47 +24:10 53. 2:49 +1:13 65. 287 m 9:48 min/km
11 555 1:04:15 +24:11 53. 28 +10 49. 95 m 4:54 min/km


H70

2286 Tapani Häkkinen, IPR

3. dag

Mål: 3,0 km 38:50 +0 0.  12:56 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 5:05 +1:59 52. 5:05 +1:59 52. 401 m 12:40 min/km
2 272 9:10 +2:16 21. 4:05 +30 12. 387 m 10:33 min/km
3 301 15:33 +4:45 36. 6:23 +2:47 56. 359 m 17:46 min/km
4 306 17:52 +5:48 38. 2:19 +1:04 60. 126 m 18:23 min/km
5 312 22:27 +7:08 33. 4:35 +1:31 36. 384 m 11:56 min/km
6 256 25:28 +7:37 27. 3:01 +29 14. 318 m 9:29 min/km
7 211 34:16 +10:53 30. 8:48 +3:51 52. 540 m 16:17 min/km
8 218 36:54 +10:59 28. 2:38 +37 17. 237 m 11:06 min/km
9 100 38:31 +11:33 28. 1:37 +38 48. 165 m 9:47 min/km
10 555 38:50 +11:33 28. 19 +2 4. 95 m 3:20 min/km


H70

2286 Tapani Häkkinen, IPR

2. dag

Mål: 4,0 km 49:46 +0 0.  12:26 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:59 +50 18. 4:59 +50 18. 528 m 9:26 min/km
2 430 8:20 +1:27 25. 3:21 +46 31. 275 m 12:10 min/km
3 432 11:49 +3:33 41. 3:29 +2:07 68. 149 m 23:22 min/km
4 436 15:19 +4:07 36. 3:30 +44 22. 212 m 16:30 min/km
5 392 24:18 +6:37 38. 8:59 +3:14 44. 486 m 18:29 min/km
6 380 31:43 +6:16 35. 7:25 +1:48 17. 562 m 13:11 min/km
7 246 39:17 +7:46 30. 7:34 +1:35 18. 764 m 9:54 min/km
8 231 45:24 +10:16 35. 6:07 +2:47 65. 435 m 14:03 min/km
9 223 46:50 +10:29 36. 1:26 +24 29. 149 m 9:37 min/km
10 100 49:26 +10:42 35. 2:36 +34 21. 357 m 7:16 min/km
11 555 49:48 +10:44 35. 22 +4 21. 95 m 3:51 min/km


H70

2286 Tapani Häkkinen, IPR

1. dag

Mål: 3,9 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 482 m
2 389 5:27 169 m
3 375 16:14 +6:48 10:47 +7:52 335 m 32:11 min/km
4 370 18:31 +6:53 2:17 +11 219 m 10:25 min/km
5 368 21:21 +7:55 2:50 +1:09 169 m 16:45 min/km
6 340 36:59 +15:16 15:38 +7:21 788 m 19:50 min/km
7 342 40:40 +16:16 3:41 +1:01 237 m 15:32 min/km
8 234 48:27 +17:28 7:47 +1:24 724 m 10:45 min/km
9 230 52:37 +18:41 4:10 +1:18 328 m 12:42 min/km
10 100 57:16 +20:34 4:39 +2:04 404 m 11:30 min/km
11 555 57:41 +20:40 25 +7 95 m 4:23 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English