Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2290 Heino Jurvakainen, KiimU

4. dag

Mål: 4,2 km 53:04 +0 0.  12:38 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 2:59 +42 21. 2:59 +42 21. 249 m 11:58 min/km
2 42 5:27 +47 9. 2:28 +12 7. 240 m 10:16 min/km
3 47 10:29 +3:54 36. 5:02 +3:07 67. 164 m 30:41 min/km
4 93 20:03 +5:24 28. 9:34 +2:15 28. 863 m 11:05 min/km
5 144 31:07 +6:36 21. 11:04 +2:30 22. 976 m 11:20 min/km
6 73 35:43 +7:31 21. 4:36 +1:43 30. 333 m 13:48 min/km
7 174 40:08 +8:53 23. 4:25 +1:45 49. 320 m 13:48 min/km
8 181 43:37 +9:28 25. 3:29 +1:18 31. 255 m 13:39 min/km
9 194 50:19 +12:31 26. 6:42 +3:03 45. 428 m 15:39 min/km
10 100 52:39 +13:02 28. 2:20 +44 48. 287 m 8:07 min/km
11 555 53:05 +13:01 28. 26 +8 33. 95 m 4:33 min/km


H70

2290 Heino Jurvakainen, KiimU

3. dag

Mål: 3,0 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 14:24 +11:18 14:24 +11:18 401 m 35:54 min/km
2 272 19:44 +12:50 5:20 +1:45 387 m 13:46 min/km
3 301 25:33 +14:45 5:49 +2:13 359 m 16:12 min/km
4 306 27:04 +15:00 1:31 +16 126 m 12:02 min/km
5 312 31:48 +16:29 4:44 +1:40 384 m 12:19 min/km
6 256 38:56 +21:05 7:08 +4:36 318 m 22:25 min/km
7 540 m
8 237 m
9 100 1:07:01 +40:03 165 m
10 555 1:07:41 +40:24 40 +23 95 m 7:01 min/km


H70

2290 Heino Jurvakainen, KiimU

2. dag

Mål: 4,0 km 47:12 +0 0.  11:48 min/km
Gemensamresultat   1:43:57 +0 36/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:29 +20 7. 4:29 +20 7. 528 m 8:29 min/km
2 430 8:11 +1:18 19. 3:42 +1:07 43. 275 m 13:27 min/km
3 432 10:55 +2:39 31. 2:44 +1:22 60. 149 m 18:20 min/km
4 436 14:00 +2:48 24. 3:05 +19 8. 212 m 14:32 min/km
5 392 19:49 +2:08 10. 5:49 +4 3. 486 m 11:58 min/km
6 380 31:55 +6:28 36. 12:06 +6:29 65. 562 m 21:31 min/km
7 246 38:49 +7:18 29. 6:54 +55 4. 764 m 9:01 min/km
8 231 42:25 +7:17 25. 3:36 +16 5. 435 m 8:16 min/km
9 223 43:44 +7:23 24. 1:19 +17 21. 149 m 8:50 min/km
10 100 46:46 +8:02 26. 3:02 +1:00 42. 357 m 8:29 min/km
11 555 47:13 +8:09 26. 27 +9 50. 95 m 4:44 min/km


H70

2290 Heino Jurvakainen, KiimU

1. dag

Mål: 3,9 km 56:45 +0 0.  14:33 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 5:40 +55 21. 5:40 +55 21. 482 m 11:45 min/km
2 389 8:06 +1:40 24. 2:26 +58 42. 169 m 14:23 min/km
3 375 14:29 +5:03 46. 6:23 +3:28 64. 335 m 19:03 min/km
4 370 17:54 +6:16 45. 3:25 +1:19 44. 219 m 15:36 min/km
5 368 20:40 +7:14 43. 2:46 +1:05 39. 169 m 16:22 min/km
6 340 33:24 +11:41 39. 12:44 +4:27 46. 788 m 16:09 min/km
7 342 36:10 +11:46 32. 2:46 +6 6. 237 m 11:40 min/km
8 234 48:19 +17:20 42. 12:09 +5:46 64. 724 m 16:46 min/km
9 230 52:09 +18:13 42. 3:50 +58 38. 328 m 11:41 min/km
10 100 56:23 +19:41 43. 4:14 +1:39 56. 404 m 10:28 min/km
11 555 56:47 +19:46 43. 24 +6 28. 95 m 4:12 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English