Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2301 Matti Kuosmanen, KaSu

4. dag

Mål: 4,2 km 52:44 +0 0.  12:33 min/km
Gemensamresultat   4:00:09 +0 43/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 3:00 +43 22. 3:00 +43 22. 249 m 12:02 min/km
2 42 14:36 +9:56 70. 11:36 +9:20 71. 240 m 48:20 min/km
3 47 16:55 +10:20 64. 2:19 +24 13. 164 m 14:07 min/km
4 93 26:23 +11:44 56. 9:28 +2:09 24. 863 m 10:58 min/km
5 144 36:39 +12:08 44. 10:16 +1:42 14. 976 m 10:31 min/km
6 73 40:53 +12:41 40. 4:14 +1:21 21. 333 m 12:42 min/km
7 174 43:54 +12:39 34. 3:01 +21 7. 320 m 9:25 min/km
8 181 46:21 +12:12 30. 2:27 +16 3. 255 m 9:36 min/km
9 194 50:24 +12:36 27. 4:03 +24 3. 428 m 9:27 min/km
10 100 52:21 +12:44 26. 1:57 +21 23. 287 m 6:47 min/km
11 555 52:44 +12:40 26. 23 +5 18. 95 m 4:02 min/km


H70

2301 Matti Kuosmanen, KaSu

3. dag

Mål: 3,0 km 50:35 +0 0.  16:51 min/km
Gemensamresultat   3:07:25 +0 52/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 4:14 +1:08 26. 4:14 +1:08 26. 401 m 10:33 min/km
2 272 22:22 +15:28 77. 18:08 +14:33 77. 387 m 46:51 min/km
3 301 26:23 +15:35 71. 4:01 +25 7. 359 m 11:11 min/km
4 306 28:02 +15:58 69. 1:39 +24 26. 126 m 13:05 min/km
5 312 33:07 +17:48 68. 5:05 +2:01 49. 384 m 13:14 min/km
6 256 36:41 +18:50 66. 3:34 +1:02 40. 318 m 11:12 min/km
7 211 45:04 +21:41 62. 8:23 +3:26 44. 540 m 15:31 min/km
8 218 48:55 +23:00 61. 3:51 +1:50 52. 237 m 16:14 min/km
9 100 50:10 +23:12 61. 1:15 +16 14. 165 m 7:34 min/km
10 555 50:36 +23:19 61. 26 +9 45. 95 m 4:33 min/km


H70

2301 Matti Kuosmanen, KaSu

2. dag

Mål: 4,0 km 45:13 +0 0.  11:18 min/km
Gemensamresultat   2:16:50 +0 58/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 5:24 +1:15 34. 5:24 +1:15 34. 528 m 10:13 min/km
2 430 9:06 +2:13 38. 3:42 +1:07 43. 275 m 13:27 min/km
3 432 11:14 +2:58 36. 2:08 +46 40. 149 m 14:19 min/km
4 436 16:10 +4:58 43. 4:56 +2:10 55. 212 m 23:16 min/km
5 392 22:32 +4:51 29. 6:22 +37 15. 486 m 13:06 min/km
6 380 29:37 +4:10 23. 7:05 +1:28 11. 562 m 12:36 min/km
7 246 36:47 +5:16 18. 7:10 +1:11 10. 764 m 9:22 min/km
8 231 40:37 +5:29 18. 3:50 +30 11. 435 m 8:48 min/km
9 223 42:09 +5:48 18. 1:32 +30 39. 149 m 10:17 min/km
10 100 44:51 +6:07 18. 2:42 +40 29. 357 m 7:33 min/km
11 555 45:13 +6:09 18. 22 +4 21. 95 m 3:51 min/km


H70

2301 Matti Kuosmanen, KaSu

1. dag

Mål: 3,9 km 1:31:37 +0 0.  23:29 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 6:04 +1:19 27. 6:04 +1:19 27. 482 m 12:35 min/km
2 389 8:18 +1:52 27. 2:14 +46 35. 169 m 13:12 min/km
3 375 17:43 +8:17 60. 9:25 +6:30 75. 335 m 28:06 min/km
4 370 23:15 +11:37 62. 5:32 +3:26 69. 219 m 25:15 min/km
5 368 44:43 +31:17 74. 21:28 +19:47 78. 169 m 2:07:01 min/km
6 340 1:10:06 +48:23 76. 25:23 +17:06 68. 788 m 32:12 min/km
7 342 1:13:41 +49:17 74. 3:35 +55 24. 237 m 15:07 min/km
8 234 1:22:01 +51:02 73. 8:20 +1:57 31. 724 m 11:30 min/km
9 230 1:26:34 +52:38 72. 4:33 +1:41 56. 328 m 13:52 min/km
10 100 1:31:11 +54:29 71. 4:37 +2:02 61. 404 m 11:25 min/km
11 555 1:31:37 +54:36 71. 26 +8 41. 95 m 4:33 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English