Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2313 Jouko Myöhänen, MSParma

4. dag

Mål: 4,2 km 1:08:22 +0 0.  16:16 min/km
Gemensamresultat   3:30:42 +0 33/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 3:42 +1:25 42. 3:42 +1:25 42. 249 m 14:51 min/km
2 42 7:11 +2:31 36. 3:29 +1:13 37. 240 m 14:30 min/km
3 47 17:07 +10:32 65. 9:56 +8:01 74. 164 m 1:00:34 min/km
4 93 26:49 +12:10 59. 9:42 +2:23 30. 863 m 11:14 min/km
5 144 39:36 +15:05 53. 12:47 +4:13 39. 976 m 13:05 min/km
6 73 44:10 +15:58 53. 4:34 +1:41 29. 333 m 13:42 min/km
7 174 48:05 +16:50 49. 3:55 +1:15 36. 320 m 12:14 min/km
8 181 52:00 +17:51 50. 3:55 +1:44 51. 255 m 15:21 min/km
9 194 1:05:18 +27:30 55. 13:18 +9:39 75. 428 m 31:04 min/km
10 100 1:07:54 +28:17 56. 2:36 +1:00 57. 287 m 9:03 min/km
11 555 1:08:24 +28:20 56. 30 +12 59. 95 m 5:15 min/km


H70

2313 Jouko Myöhänen, MSParma

3. dag

Mål: 3,0 km 40:31 +0 0.  13:30 min/km
Gemensamresultat   2:22:20 +0 29/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 4:20 +1:14 31. 4:20 +1:14 31. 401 m 10:48 min/km
2 272 8:57 +2:03 19. 4:37 +1:02 20. 387 m 11:55 min/km
3 301 13:44 +2:56 17. 4:47 +1:11 27. 359 m 13:19 min/km
4 306 15:29 +3:25 17. 1:45 +30 33. 126 m 13:53 min/km
5 312 19:55 +4:36 19. 4:26 +1:22 30. 384 m 11:32 min/km
6 256 24:16 +6:25 22. 4:21 +1:49 53. 318 m 13:40 min/km
7 211 33:45 +10:22 27. 9:29 +4:32 58. 540 m 17:33 min/km
8 218 38:22 +12:27 35. 4:37 +2:36 65. 237 m 19:28 min/km
9 100 40:04 +13:06 38. 1:42 +43 57. 165 m 10:18 min/km
10 555 40:32 +13:15 38. 28 +11 57. 95 m 4:54 min/km


H70

2313 Jouko Myöhänen, MSParma

2. dag

Mål: 4,0 km 50:20 +0 0.  12:35 min/km
Gemensamresultat   1:41:49 +0 31/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 6:29 +2:20 56. 6:29 +2:20 56. 528 m 12:16 min/km
2 430 9:55 +3:02 45. 3:26 +51 35. 275 m 12:29 min/km
3 432 11:44 +3:28 39. 1:49 +27 26. 149 m 12:11 min/km
4 436 16:35 +5:23 44. 4:51 +2:05 52. 212 m 22:52 min/km
5 392 23:54 +6:13 36. 7:19 +1:34 28. 486 m 15:03 min/km
6 380 31:58 +6:31 37. 8:04 +2:27 33. 562 m 14:21 min/km
7 246 40:02 +8:31 33. 8:04 +2:05 29. 764 m 10:33 min/km
8 231 44:30 +9:22 31. 4:28 +1:08 37. 435 m 10:16 min/km
9 223 46:19 +9:58 34. 1:49 +47 55. 149 m 12:11 min/km
10 100 49:55 +11:11 36. 3:36 +1:34 60. 357 m 10:05 min/km
11 555 50:21 +11:17 36. 26 +8 43. 95 m 4:33 min/km


H70

2313 Jouko Myöhänen, MSParma

1. dag

Mål: 3,9 km 51:29 +0 0.  13:12 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 9:26 +4:41 65. 9:26 +4:41 65. 482 m 19:34 min/km
2 389 11:40 +5:14 59. 2:14 +46 35. 169 m 13:12 min/km
3 375 15:25 +5:59 50. 3:45 +50 22. 335 m 11:11 min/km
4 370 19:39 +8:01 51. 4:14 +2:08 58. 219 m 19:19 min/km
5 368 21:44 +8:18 47. 2:05 +24 11. 169 m 12:19 min/km
6 340 31:31 +9:48 30. 9:47 +1:30 11. 788 m 12:24 min/km
7 342 35:17 +10:53 27. 3:46 +1:06 28. 237 m 15:53 min/km
8 234 44:05 +13:06 30. 8:48 +2:25 40. 724 m 12:09 min/km
9 230 47:41 +13:45 29. 3:36 +44 27. 328 m 10:58 min/km
10 100 51:05 +14:23 29. 3:24 +49 21. 404 m 8:24 min/km
11 555 51:29 +14:28 29. 24 +6 28. 95 m 4:12 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English