Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2315 Reino Nikula, OuTa

4. dag

Mål: 4,2 km 54:35 +0 0.  12:59 min/km
Gemensamresultat   2:53:36 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 2:52 +35 14. 2:52 +35 14. 249 m 11:30 min/km
2 42 6:08 +1:28 21. 3:16 +1:00 27. 240 m 13:36 min/km
3 47 8:09 +1:34 10. 2:01 +6 5. 164 m 12:17 min/km
4 93 15:28 +49 4. 7:19 1. 863 m 8:28 min/km
5 144 35:39 +11:08 41. 20:11 +11:37 69. 976 m 20:40 min/km
6 73 40:04 +11:52 36. 4:25 +1:32 25. 333 m 13:15 min/km
7 174 42:44 +11:29 29. 2:40 1. 320 m 8:20 min/km
8 181 45:18 +11:09 28. 2:34 +23 9. 255 m 10:03 min/km
9 194 52:37 +14:49 32. 7:19 +3:40 51. 428 m 17:05 min/km
10 100 54:15 +14:38 30. 1:38 +2 2. 287 m 5:41 min/km
11 555 54:36 +14:32 30. 21 +3 7. 95 m 3:41 min/km


H70

2315 Reino Nikula, OuTa

3. dag

Mål: 3,0 km 37:36 +0 0.  12:32 min/km
Gemensamresultat   1:59:01 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 3:42 +36 11. 3:42 +36 11. 401 m 9:13 min/km
2 272 7:17 +23 4. 3:35 1. 387 m 9:15 min/km
3 301 15:05 +4:17 29. 7:48 +4:12 70. 359 m 21:43 min/km
4 306 17:52 +5:48 38. 2:47 +1:32 72. 126 m 22:05 min/km
5 312 22:39 +7:20 36. 4:47 +1:43 44. 384 m 12:27 min/km
6 256 25:50 +7:59 30. 3:11 +39 20. 318 m 10:00 min/km
7 211 33:57 +10:34 28. 8:07 +3:10 41. 540 m 15:01 min/km
8 218 35:58 +10:03 26. 2:01 1. 237 m 8:30 min/km
9 100 37:15 +10:17 25. 1:17 +18 17. 165 m 7:46 min/km
10 555 37:36 +10:19 25. 21 +4 13. 95 m 3:41 min/km


H70

2315 Reino Nikula, OuTa

2. dag

Mål: 4,0 km 39:04 +0 0.  9:46 min/km
Gemensamresultat   1:21:25 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:35 +26 11. 4:35 +26 11. 528 m 8:40 min/km
2 430 7:16 +23 5. 2:41 +6 2. 275 m 9:45 min/km
3 432 8:45 +29 4. 1:29 +7 5. 149 m 9:57 min/km
4 436 12:05 +53 6. 3:20 +34 18. 212 m 15:43 min/km
5 392 19:47 +2:06 9. 7:42 +1:57 32. 486 m 15:50 min/km
6 380 25:28 +1 2. 5:41 +4 2. 562 m 10:06 min/km
7 246 31:31 1. 6:03 +4 2. 764 m 7:55 min/km
8 231 35:08 1. 3:37 +17 6. 435 m 8:18 min/km
9 223 36:21 1. 1:13 +11 9. 149 m 8:09 min/km
10 100 38:44 1. 2:23 +21 6. 357 m 6:40 min/km
11 555 39:04 1. 20 +2 7. 95 m 3:30 min/km


H70

2315 Reino Nikula, OuTa

1. dag

Mål: 3,9 km 42:21 +0 0.  10:51 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 4:53 +8 2. 4:53 +8 2. 482 m 10:07 min/km
2 389 6:26 1. 1:33 +5 2. 169 m 9:10 min/km
3 375 10:41 +1:15 9. 4:15 +1:20 41. 335 m 12:41 min/km
4 370 12:59 +1:21 8. 2:18 +12 5. 219 m 10:30 min/km
5 368 18:22 +4:56 24. 5:23 +3:42 68. 169 m 31:51 min/km
6 340 26:41 +4:58 8. 8:19 +2 2. 788 m 10:33 min/km
7 342 29:48 +5:24 7. 3:07 +27 16. 237 m 13:09 min/km
8 234 36:11 +5:12 7. 6:23 1. 724 m 8:49 min/km
9 230 39:03 +5:07 6. 2:52 1. 328 m 8:44 min/km
10 100 41:59 +5:17 6. 2:56 +21 7. 404 m 7:15 min/km
11 555 42:21 +5:20 6. 22 +4 16. 95 m 3:51 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English