Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2331 Reino Pääkkönen, RasPi

4. dag

Mål: 4,2 km 59:20 +0 0.  14:07 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 2:52 +35 14. 2:52 +35 14. 249 m 11:30 min/km
2 42 5:25 +45 6. 2:33 +17 8. 240 m 10:37 min/km
3 47 11:28 +4:53 46. 6:03 +4:08 69. 164 m 36:53 min/km
4 93 20:33 +5:54 32. 9:05 +1:46 19. 863 m 10:31 min/km
5 144 34:07 +9:36 34. 13:34 +5:00 48. 976 m 13:54 min/km
6 73 40:58 +12:46 41. 6:51 +3:58 68. 333 m 20:34 min/km
7 174 46:58 +15:43 45. 6:00 +3:20 62. 320 m 18:45 min/km
8 181 51:29 +17:20 49. 4:31 +2:20 59. 255 m 17:42 min/km
9 194 56:05 +18:17 42. 4:36 +57 12. 428 m 10:44 min/km
10 100 58:47 +19:10 44. 2:42 +1:06 63. 287 m 9:24 min/km
11 555 59:21 +19:17 45. 34 +16 68. 95 m 5:57 min/km


H70

2331 Reino Pääkkönen, RasPi

3. dag

Mål: 3,0 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 3:46 +40 3:46 +40 401 m 9:23 min/km
2 272 13:25 +6:31 9:39 +6:04 387 m 24:56 min/km
3 359 m
4 306 19:43 +7:39 126 m
5 312 23:17 +7:58 3:34 +30 384 m 9:17 min/km
6 256 27:23 +9:32 4:06 +1:34 318 m 12:53 min/km
7 211 32:33 +9:10 5:10 +13 540 m 9:34 min/km
8 218 34:37 +8:42 2:04 +3 237 m 8:43 min/km
9 100 35:47 +8:49 1:10 +11 165 m 7:04 min/km
10 555 36:13 +8:56 26 +9 95 m 4:33 min/km


H70

2331 Reino Pääkkönen, RasPi

2. dag

Mål: 4,0 km 48:28 +0 0.  12:07 min/km
Gemensamresultat   1:52:03 +0 42/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 5:20 +1:11 30. 5:20 +1:11 30. 528 m 10:06 min/km
2 430 8:11 +1:18 19. 2:51 +16 14. 275 m 10:21 min/km
3 432 9:47 +1:31 17. 1:36 +14 12. 149 m 10:44 min/km
4 436 12:47 +1:35 12. 3:00 +14 5. 212 m 14:09 min/km
5 392 23:43 +6:02 35. 10:56 +5:11 57. 486 m 22:29 min/km
6 380 33:24 +7:57 42. 9:41 +4:04 54. 562 m 17:13 min/km
7 246 40:29 +8:58 36. 7:05 +1:06 6. 764 m 9:16 min/km
8 231 44:23 +9:15 30. 3:54 +34 16. 435 m 8:57 min/km
9 223 45:47 +9:26 29. 1:24 +22 27. 149 m 9:23 min/km
10 100 48:02 +9:18 28. 2:15 +13 2. 357 m 6:18 min/km
11 555 48:28 +9:24 28. 26 +8 43. 95 m 4:33 min/km


H70

2331 Reino Pääkkönen, RasPi

1. dag

Mål: 3,9 km 1:03:35 +0 0.  16:18 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 5:06 +21 6. 5:06 +21 6. 482 m 10:34 min/km
2 389 6:51 +25 4. 1:45 +17 5. 169 m 10:21 min/km
3 375 10:03 +37 3. 3:12 +17 4. 335 m 9:33 min/km
4 370 12:21 +43 3. 2:18 +12 5. 219 m 10:30 min/km
5 368 14:19 +53 2. 1:58 +17 7. 169 m 11:38 min/km
6 340 42:15 +20:32 56. 27:56 +19:39 72. 788 m 35:26 min/km
7 342 44:58 +20:34 52. 2:43 +3 3. 237 m 11:27 min/km
8 234 55:38 +24:39 55. 10:40 +4:17 56. 724 m 14:43 min/km
9 230 59:11 +25:15 53. 3:33 +41 24. 328 m 10:49 min/km
10 100 1:02:58 +26:16 53. 3:47 +1:12 41. 404 m 9:21 min/km
11 555 1:03:36 +26:35 53. 38 +20 71. 95 m 6:40 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English