Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

234 Alexander Zamchiy, NordWest, RUS

4. dag

Mål: 6,1 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 2:46 +23 2:46 +23 381 m 7:15 min/km
2 36 4:34 +40 1:48 +19 240 m 7:30 min/km
3 49 10:33 +3:16 5:59 +3:04 426 m 14:02 min/km
4 104 16:15 +3:55 5:42 +49 751 m 7:35 min/km
5 80 22:19 +4:59 6:04 +1:33 565 m 10:44 min/km
6 76 24:56 +5:32 2:37 +54 238 m 10:59 min/km
7 103 30:09 +6:44 5:13 +1:26 478 m 10:54 min/km
8 1176 m
9 177 45:11 +10:04 534 m
10 173 51:13 +13:16 6:02 +3:35 386 m 15:37 min/km
11 189 1:02:41 +21:06 11:28 +8:25 535 m 21:25 min/km
12 100 1:04:52 +21:34 2:11 +46 315 m 6:55 min/km
13 555 1:05:06 +21:32 14 +2 95 m 2:27 min/km


H16E

234 Alexander Zamchiy, NordWest, RUS

3. dag

Mål: 4,4 km 35:01 +0 0.  7:57 min/km
Mellantider:2,0 km 15:20 +0 0.
3,4 km 28:43 +0 0.
Gemensamresultat   2:19:38 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 3:25 +15 4. 3:25 +15 4. 519 m 6:34 min/km
2 166 7:08 +53 5. 3:43 +38 16. 471 m 7:53 min/km
3 280 9:40 +2:16 11. 2:32 +1:23 30. 223 m 11:21 min/km
4 283 12:22 +2:38 11. 2:42 +22 8. 377 m 7:09 min/km
5 285 13:52 +2:49 9. 1:30 +19 22. 193 m 7:46 min/km
6 291 16:06 +3:12 9. 2:14 +23 21. 231 m 9:40 min/km
7 296 18:48 +3:40 10. 2:42 +55 45. 306 m 8:49 min/km
8 268 23:13 +4:23 11. 4:25 +1:04 31. 564 m 7:49 min/km
9 257 28:45 +6:32 19. 5:32 +2:09 41. 557 m 9:56 min/km
10 211 31:41 +4:50 16. 2:56 +18 4. 430 m 6:49 min/km
11 209 33:54 +4:39 16. 2:13 +1:12 41. 207 m 10:42 min/km
12 100 34:47 +4:51 17. 53 +13 29. 193 m 4:34 min/km
13 555 35:01 +4:52 17. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H16E

234 Alexander Zamchiy, NordWest, RUS

2. dag

Mål: 6,0 km 57:02 +0 0.  9:30 min/km
Mellantider:5,2 km 51:19 +0 0.
Gemensamresultat   1:44:37 +0 12/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 6:28 +3:30 55. 6:28 +3:30 55. 485 m 13:20 min/km
2 444 13:24 +4:14 43. 6:56 +55 19. 852 m 8:08 min/km
3 461 17:07 +4:42 34. 3:43 +33 12. 474 m 7:50 min/km
4 456 18:53 +5:00 28. 1:46 +18 11. 232 m 7:36 min/km
5 452 21:25 +5:40 28. 2:32 +42 32. 229 m 11:03 min/km
6 434 28:23 +9:13 33. 6:58 +3:44 52. 463 m 15:02 min/km
7 377 36:34 +11:15 31. 8:11 +2:11 33. 771 m 10:36 min/km
8 371 37:51 +11:23 32. 1:17 +18 28. 136 m 9:26 min/km
9 381 40:26 +11:54 31. 2:35 +33 27. 332 m 7:46 min/km
10 364 42:52 +12:28 29. 2:26 +34 17. 297 m 8:11 min/km
11 365 46:51 +14:16 32. 3:59 +1:49 49. 315 m 12:38 min/km
12 361 51:20 +15:07 31. 4:29 +51 23. 570 m 7:51 min/km
13 228 54:53 +14:56 30. 3:33 +43 16. 475 m 7:28 min/km
14 100 56:48 +15:17 30. 1:55 +30 34. 314 m 6:06 min/km
15 555 57:03 +15:20 30. 15 +3 8. 95 m 2:37 min/km


H16E

234 Alexander Zamchiy, NordWest, RUS

1. dag

Mål: 6,0 km 47:35 +0 0.  7:55 min/km
Mellantider:3,2 km 24:42 +0 0.
5,3 km 41:27 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 4:10 +9 2. 4:10 +9 2. 597 m 6:58 min/km
2 375 7:52 +33 4. 3:42 +38 10. 440 m 8:24 min/km
3 391 12:32 +1:03 4. 4:40 +35 15. 599 m 7:47 min/km
4 392 13:48 +1:04 4. 1:16 +4 4. 169 m 7:29 min/km
5 393 14:51 +1:07 4. 1:03 +5 4. 145 m 7:14 min/km
6 355 24:45 +2:39 4. 9:54 +1:32 12. 1268 m 7:48 min/km
7 345 26:54 +2:31 3. 2:09 +19 6. 248 m 8:40 min/km
8 330 31:44 +3:30 3. 4:50 +59 14. 539 m 8:58 min/km
9 319 37:32 +4:16 3. 5:48 +1:09 16. 762 m 7:36 min/km
10 213 41:27 +4:25 2. 3:55 +9 2. 484 m 8:05 min/km
11 218 46:25 +5:58 3. 4:58 +1:33 17. 499 m 9:57 min/km
12 100 47:20 +6:03 3. 55 +5 10. 165 m 5:33 min/km
13 555 47:36 +6:05 3. 16 +3 12. 95 m 2:48 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English