Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2344 Toivo Setälä, JäPa

4. dag

Mål: 4,2 km 42:38 +0 0.  10:09 min/km
Gemensamresultat   2:33:38 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 2:24 +7 3. 2:24 +7 3. 249 m 9:38 min/km
2 42 5:48 +1:08 16. 3:24 +1:08 33. 240 m 14:10 min/km
3 47 8:17 +1:42 12. 2:29 +34 22. 164 m 15:08 min/km
4 93 18:09 +3:30 18. 9:52 +2:33 33. 863 m 11:25 min/km
5 144 27:02 +2:31 9. 8:53 +19 2. 976 m 9:06 min/km
6 73 30:49 +2:37 8. 3:47 +54 8. 333 m 11:21 min/km
7 174 33:52 +2:37 7. 3:03 +23 8. 320 m 9:31 min/km
8 181 36:16 +2:07 4. 2:24 +13 2. 255 m 9:24 min/km
9 194 40:23 +2:35 4. 4:07 +28 5. 428 m 9:37 min/km
10 100 42:17 +2:40 4. 1:54 +18 20. 287 m 6:37 min/km
11 555 42:39 +2:35 4. 22 +4 14. 95 m 3:51 min/km


H70

2344 Toivo Setälä, JäPa

3. dag

Mål: 3,0 km 28:58 +0 0.  9:39 min/km
Gemensamresultat   1:51:00 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 4:16 +1:10 27. 4:16 +1:10 27. 401 m 10:38 min/km
2 272 8:15 +1:21 15. 3:59 +24 9. 387 m 10:17 min/km
3 301 12:07 +1:19 6. 3:52 +16 3. 359 m 10:46 min/km
4 306 13:28 +1:24 6. 1:21 +6 9. 126 m 10:42 min/km
5 312 17:02 +1:43 4. 3:34 +30 9. 384 m 9:17 min/km
6 256 19:41 +1:50 4. 2:39 +7 2. 318 m 8:20 min/km
7 211 25:10 +1:47 4. 5:29 +32 2. 540 m 10:09 min/km
8 218 27:18 +1:23 2. 2:08 +7 2. 237 m 9:00 min/km
9 100 28:38 +1:40 3. 1:20 +21 20. 165 m 8:04 min/km
10 555 28:59 +1:42 3. 21 +4 13. 95 m 3:41 min/km


H70

2344 Toivo Setälä, JäPa

2. dag

Mål: 4,0 km 41:08 +0 0.  10:17 min/km
Gemensamresultat   1:22:02 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 4:36 +27 12. 4:36 +27 12. 528 m 8:42 min/km
2 430 7:42 +49 13. 3:06 +31 21. 275 m 11:16 min/km
3 432 9:19 +1:03 12. 1:37 +15 13. 149 m 10:51 min/km
4 436 12:29 +1:17 10. 3:10 +24 11. 212 m 14:56 min/km
5 392 19:12 +1:31 4. 6:43 +58 20. 486 m 13:49 min/km
6 380 26:26 +59 5. 7:14 +1:37 13. 562 m 12:52 min/km
7 246 33:25 +1:54 3. 6:59 +1:00 5. 764 m 9:08 min/km
8 231 37:04 +1:56 2. 3:39 +19 8. 435 m 8:23 min/km
9 223 38:13 +1:52 2. 1:09 +7 4. 149 m 7:43 min/km
10 100 40:49 +2:05 2. 2:36 +34 21. 357 m 7:16 min/km
11 555 41:10 +2:06 2. 21 +3 15. 95 m 3:41 min/km


H70

2344 Toivo Setälä, JäPa

1. dag

Mål: 3,9 km 40:54 +0 0.  10:29 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 5:17 +32 9. 5:17 +32 9. 482 m 10:57 min/km
2 389 7:13 +47 9. 1:56 +28 15. 169 m 11:26 min/km
3 375 10:39 +1:13 8. 3:26 +31 9. 335 m 10:14 min/km
4 370 12:57 +1:19 7. 2:18 +12 5. 219 m 10:30 min/km
5 368 14:53 +1:27 5. 1:56 +15 5. 169 m 11:26 min/km
6 340 24:37 +2:54 5. 9:44 +1:27 10. 788 m 12:21 min/km
7 342 27:27 +3:03 3. 2:50 +10 7. 237 m 11:57 min/km
8 234 34:30 +3:31 3. 7:03 +40 9. 724 m 9:44 min/km
9 230 37:40 +3:44 3. 3:10 +18 10. 328 m 9:39 min/km
10 100 40:33 +3:51 3. 2:53 +18 6. 404 m 7:08 min/km
11 555 40:56 +3:55 3. 23 +5 24. 95 m 4:02 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English