Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2354 Pentti Kerola, KimU

4. dag

Mål: 4,2 km 1:12:12 +0 0.  17:11 min/km
Gemensamresultat   4:38:40 +0 53/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 33 5:29 +3:12 68. 5:29 +3:12 68. 249 m 22:01 min/km
2 42 9:07 +4:27 53. 3:38 +1:22 39. 240 m 15:08 min/km
3 47 11:53 +5:18 49. 2:46 +51 35. 164 m 16:52 min/km
4 93 23:48 +9:09 51. 11:55 +4:36 57. 863 m 13:48 min/km
5 144 37:43 +13:12 47. 13:55 +5:21 50. 976 m 14:15 min/km
6 73 43:44 +15:32 50. 6:01 +3:08 57. 333 m 18:04 min/km
7 174 51:16 +20:01 56. 7:32 +4:52 68. 320 m 23:32 min/km
8 181 55:24 +21:15 56. 4:08 +1:57 56. 255 m 16:12 min/km
9 194 1:07:31 +29:43 58. 12:07 +8:28 74. 428 m 28:18 min/km
10 100 1:11:49 +32:12 61. 4:18 +2:42 75. 287 m 14:58 min/km
11 555 1:12:15 +32:11 61. 26 +8 33. 95 m 4:33 min/km


H70

2354 Pentti Kerola, KimU

3. dag

Mål: 3,0 km 55:09 +0 0.  18:23 min/km
Gemensamresultat   3:26:28 +0 58/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 171 5:03 +1:57 50. 5:03 +1:57 50. 401 m 12:35 min/km
2 272 11:53 +4:59 48. 6:50 +3:15 55. 387 m 17:39 min/km
3 301 19:01 +8:13 53. 7:08 +3:32 65. 359 m 19:52 min/km
4 306 28:28 +16:24 70. 9:27 +8:12 79. 126 m 1:15:00 min/km
5 312 35:08 +19:49 72. 6:40 +3:36 73. 384 m 17:21 min/km
6 256 39:14 +21:23 71. 4:06 +1:34 52. 318 m 12:53 min/km
7 211 46:47 +23:24 67. 7:33 +2:36 29. 540 m 13:58 min/km
8 218 52:39 +26:44 69. 5:52 +3:51 73. 237 m 24:45 min/km
9 100 54:44 +27:46 69. 2:05 +1:06 68. 165 m 12:37 min/km
10 555 55:09 +27:52 69. 25 +8 39. 95 m 4:23 min/km


H70

2354 Pentti Kerola, KimU

2. dag

Mål: 4,0 km 1:10:53 +0 0.  17:43 min/km
Gemensamresultat   2:31:19 +0 65/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 426 7:40 +3:31 68. 7:40 +3:31 68. 528 m 14:31 min/km
2 430 11:13 +4:20 60. 3:33 +58 39. 275 m 12:54 min/km
3 432 16:00 +7:44 66. 4:47 +3:25 75. 149 m 32:06 min/km
4 436 20:51 +9:39 63. 4:51 +2:05 52. 212 m 22:52 min/km
5 392 36:05 +18:24 67. 15:14 +9:29 72. 486 m 31:20 min/km
6 380 44:52 +19:25 61. 8:47 +3:10 44. 562 m 15:37 min/km
7 246 58:25 +26:54 64. 13:33 +7:34 69. 764 m 17:44 min/km
8 231 1:05:12 +30:04 66. 6:47 +3:27 73. 435 m 15:35 min/km
9 223 1:07:02 +30:41 64. 1:50 +48 57. 149 m 12:18 min/km
10 100 1:10:25 +31:41 65. 3:23 +1:21 54. 357 m 9:28 min/km
11 555 1:10:54 +31:50 64. 29 +11 64. 95 m 5:05 min/km


H70

2354 Pentti Kerola, KimU

1. dag

Mål: 3,9 km 1:20:26 +0 0.  20:37 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 7:19 +2:34 49. 7:19 +2:34 49. 482 m 15:10 min/km
2 389 9:55 +3:29 47. 2:36 +1:08 47. 169 m 15:23 min/km
3 375 15:29 +6:03 53. 5:34 +2:39 58. 335 m 16:37 min/km
4 370 20:24 +8:46 54. 4:55 +2:49 66. 219 m 22:27 min/km
5 368 23:35 +10:09 52. 3:11 +1:30 50. 169 m 18:50 min/km
6 340 55:01 +33:18 67. 31:26 +23:09 75. 788 m 39:53 min/km
7 342 1:01:23 +36:59 69. 6:22 +3:42 70. 237 m 26:51 min/km
8 234 1:10:58 +39:59 68. 9:35 +3:12 49. 724 m 13:14 min/km
9 230 1:15:11 +41:15 67. 4:13 +1:21 49. 328 m 12:51 min/km
10 100 1:19:59 +43:17 66. 4:48 +2:13 65. 404 m 11:52 min/km
11 555 1:20:28 +43:27 66. 29 +11 55. 95 m 5:05 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English